إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
الجلوس طويلا أمام الكومبيوتر مضر للغاية بالصحة
2 مشترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
الجلوس طويلا أمام الكومبيوتر مضر للغاية بالصحة
من طرف زهرة اللوتس 2011-09-21, 8:25 pm
أصبح الكمبيوتر من الأجهزة الرئيسية التي نتعامل معها يوميا، سواء في العمل أو قضاء أوقات الفراغ، حيث يجلس أمامه قطاع عريض من الشباب والأطفال لساعات طويلة .
وأكدت دراسة تشيكية حديثة، أنه كلما طالت فترة الجلوس أمام الحاسب الآلي تحدث تأثيرات على المراكز الدقيقة بالمخ, كما تطرقت الدراسة إلى أن هروب الكثيرين من الواقع إلى العالم الافتراضي بممارسة الألعاب أو التواصل عبر شبكات التواصل الاجتماعي والذي يشغل الجزء الأكبر من أوقات فراغ ملايين البشر ينذر بحدوث اضطرابات نفسية.
ويقول الخبراء إن الإسراف في استخدام أي شيء ينعكس على الصحة سواء بصورة مباشرة أو غير مباشرة, والإفراط في الجلوس أمام الكمبيوتر له مضار كثيرة مثل الصداع النصفي، و الصداع العصبي، ويؤدي الإفراط في التعامل مع الكمبيوتر إلى الإجهاد في منطقة الرقبة وإصابة العمود الفقري بالتشوهات خصوصا الفقرات القطنية فضلا عن إصابة العصب الوتري الذي يقوم بتغذية الطرفين السفليين بالتهاب، كما يؤدي إلي الإصابة بجفاف العين والإرهاق البصري وزيادة معدلات قصر النظر وصعوبة تحديد الألوان والزغللة, وركود الدم في الأوردة مما يضاعف من احتمالات حدوث جلطة في أوردة الساق العميقة, كما يؤثر بالسلب على نمو الرئة وكفاءة الجهاز التنفسي لدى الأطفال .
وأكدت دراسة تشيكية حديثة، أنه كلما طالت فترة الجلوس أمام الحاسب الآلي تحدث تأثيرات على المراكز الدقيقة بالمخ, كما تطرقت الدراسة إلى أن هروب الكثيرين من الواقع إلى العالم الافتراضي بممارسة الألعاب أو التواصل عبر شبكات التواصل الاجتماعي والذي يشغل الجزء الأكبر من أوقات فراغ ملايين البشر ينذر بحدوث اضطرابات نفسية.
ويقول الخبراء إن الإسراف في استخدام أي شيء ينعكس على الصحة سواء بصورة مباشرة أو غير مباشرة, والإفراط في الجلوس أمام الكمبيوتر له مضار كثيرة مثل الصداع النصفي، و الصداع العصبي، ويؤدي الإفراط في التعامل مع الكمبيوتر إلى الإجهاد في منطقة الرقبة وإصابة العمود الفقري بالتشوهات خصوصا الفقرات القطنية فضلا عن إصابة العصب الوتري الذي يقوم بتغذية الطرفين السفليين بالتهاب، كما يؤدي إلي الإصابة بجفاف العين والإرهاق البصري وزيادة معدلات قصر النظر وصعوبة تحديد الألوان والزغللة, وركود الدم في الأوردة مما يضاعف من احتمالات حدوث جلطة في أوردة الساق العميقة, كما يؤثر بالسلب على نمو الرئة وكفاءة الجهاز التنفسي لدى الأطفال .
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
رد: الجلوس طويلا أمام الكومبيوتر مضر للغاية بالصحة
من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع 2011-09-21, 8:29 pm
دراسه صحيحه 100% لايشوبها شئ
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
عبدالحفيظ عوض ربيع- النائب الأول للمشرف العام
-
عدد المشاركات : 72471
العمر : 58
رقم العضوية : 13
قوة التقييم : 222
تاريخ التسجيل : 03/02/2009 -
رد: الجلوس طويلا أمام الكومبيوتر مضر للغاية بالصحة
من طرف زهرة اللوتس 2011-09-22, 11:19 pm
هي صح..بس مدام تاخذ سااعتين رياضة مشي على السير..بعد الفجر..معاد يهمك شئ ان شااءالله.............
مشكورين للمرور الرائع...وفقكم الله
مشكورين للمرور الرائع...وفقكم الله
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
مواضيع مماثلة» دراسة: الجلوس طويلا يعرض النساء للإصابة بالسكري
» نصائح لسلامة العينين أمام الكومبيوتر
» خطوات ضرورية لحماية العيون أمام الكومبيوتر
» ضع الشاي بجانب الكومبيوتر ولكن لا تشربه!!!
» تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر....
» نصائح لسلامة العينين أمام الكومبيوتر
» خطوات ضرورية لحماية العيون أمام الكومبيوتر
» ضع الشاي بجانب الكومبيوتر ولكن لا تشربه!!!
» تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر....
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» ارخص غسالات ملابس
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
» الأرز الإسباني
» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية