إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
مشكلة تشقق الاظافر
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
مشكلة تشقق الاظافر
مشكلة تشقق الاظافر
![مشكلة تشقق الاظافر 302234_223560891047597_196950383708648_521507_327093090_n](https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/302234_223560891047597_196950383708648_521507_327093090_n.jpg)
بعض التغيرات في الاظافر يمكن ان تكون علامة على وجود مشكلة صحية. الا ان التصدعات التي وصفتها ليست من ضمنها، لأنها ببساطة علامة شائعة على الهرم الطبيعي. ونمو اظافر اليدين والرجلين يقل كلما تقدمنا في السن، كما ان مظهرها قد يتغير ايضا. وبعض الاظافر تصبح صفراء او بلون باهت، وهشة، كما تظهر على بعضها تصدعات على طولها. وفيما تتجه اظافر اليدين لان تكون اقل سمكا واكثر هشاشة، تتجه اظافر القدمين الى ان تكون اكثر سمكا واكثر صلابة , وإليك بعض النصائح لتقليل خطر انشطارها او تكسرها .
امتنعي عن الاستحمام لفترة طويلة بالماء الحار في البانيو او فى البسيم .
ان كنت تغسلين يديك بكثرة، حاولي ترطيبهما اكثر، بعد تجفيفهما.
استخدمي مادة رطبة (جل البترول مثلا) ليديك واظافرك قبل النوم.
حاولي عدم التعرض للطقس البارد الجاف لفترة طويلة، وارتدي القفازات عند الخروج من المنزل.
ضعي مستحضرات ضد الشمس على يديك، لمنع التعرض لحروقها.
لا تستخدمي بكثرة مستحضرات ازالة اصباغ الاظافر، وتأكدي من عدم احتوائها للاسيتون.
ارتدي قفازات واقية اثناء اعمال التنظيف المنزلي وغسل الصحون.
لا تقصي اظافرك الا بعد بلّها بالماء، او بعد الاستحمام، اذ انها ستتعرض أقل للتشقق.
اصقلي اظافرك باتجاه واحد فقط.
لا تقضمي اظافرك او ما يحيط بها من الإهاب والبشرة، ولا تلمسيها لتنظيفها.
مكملات فيتامين بي B بيوتين Biotin التي يجري تناولها عبر الفم، قد تزيد من سمك الاظافر السريعة التكسر، وتقلل انشطارها، الا انه لا يعرف ان كانت هذه المكملات هي اكثر فاعلية من المرطبات.
![مشكلة تشقق الاظافر 302234_223560891047597_196950383708648_521507_327093090_n](https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/302234_223560891047597_196950383708648_521507_327093090_n.jpg)
بعض التغيرات في الاظافر يمكن ان تكون علامة على وجود مشكلة صحية. الا ان التصدعات التي وصفتها ليست من ضمنها، لأنها ببساطة علامة شائعة على الهرم الطبيعي. ونمو اظافر اليدين والرجلين يقل كلما تقدمنا في السن، كما ان مظهرها قد يتغير ايضا. وبعض الاظافر تصبح صفراء او بلون باهت، وهشة، كما تظهر على بعضها تصدعات على طولها. وفيما تتجه اظافر اليدين لان تكون اقل سمكا واكثر هشاشة، تتجه اظافر القدمين الى ان تكون اكثر سمكا واكثر صلابة , وإليك بعض النصائح لتقليل خطر انشطارها او تكسرها .
امتنعي عن الاستحمام لفترة طويلة بالماء الحار في البانيو او فى البسيم .
ان كنت تغسلين يديك بكثرة، حاولي ترطيبهما اكثر، بعد تجفيفهما.
استخدمي مادة رطبة (جل البترول مثلا) ليديك واظافرك قبل النوم.
حاولي عدم التعرض للطقس البارد الجاف لفترة طويلة، وارتدي القفازات عند الخروج من المنزل.
ضعي مستحضرات ضد الشمس على يديك، لمنع التعرض لحروقها.
لا تستخدمي بكثرة مستحضرات ازالة اصباغ الاظافر، وتأكدي من عدم احتوائها للاسيتون.
ارتدي قفازات واقية اثناء اعمال التنظيف المنزلي وغسل الصحون.
لا تقصي اظافرك الا بعد بلّها بالماء، او بعد الاستحمام، اذ انها ستتعرض أقل للتشقق.
اصقلي اظافرك باتجاه واحد فقط.
لا تقضمي اظافرك او ما يحيط بها من الإهاب والبشرة، ولا تلمسيها لتنظيفها.
مكملات فيتامين بي B بيوتين Biotin التي يجري تناولها عبر الفم، قد تزيد من سمك الاظافر السريعة التكسر، وتقلل انشطارها، الا انه لا يعرف ان كانت هذه المكملات هي اكثر فاعلية من المرطبات.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
![مشكلة تشقق الاظافر 0%20%2823%29](https://2img.net/h/www.lover3moon.com/rmd/fem/0%20%2823%29.gif)
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
![مشكلة تشقق الاظافر 0%20%2823%29](https://2img.net/h/www.lover3moon.com/rmd/fem/0%20%2823%29.gif)
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
amol- مستشار
-
عدد المشاركات : 36762
العمر : 42
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010
رد: مشكلة تشقق الاظافر
لكم كل الشكر لمروركم الذي عطر صفحاتي..لكم فائق شكري وتقديري ..وفقكم الله
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
![مشكلة تشقق الاظافر 0%20%2823%29](https://2img.net/h/www.lover3moon.com/rmd/fem/0%20%2823%29.gif)
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
![مشكلة تشقق الاظافر 0%20%2823%29](https://2img.net/h/www.lover3moon.com/rmd/fem/0%20%2823%29.gif)
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
![-](https://2img.net/i/empty.gif)
» سر تشقق المساجد ؟؟
» عدة علاجات للتخلص من تشقق الشفاه في الشتاء
» أسباب تشقق الشفاه عند الفتيات
» ثلاث طرق للتخلص من تشقق القدمين
» رسم ع الاظافر رواعه 2
» عدة علاجات للتخلص من تشقق الشفاه في الشتاء
» أسباب تشقق الشفاه عند الفتيات
» ثلاث طرق للتخلص من تشقق القدمين
» رسم ع الاظافر رواعه 2
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» باريس سان جيرمان يقدم ربع مليار يورو لضم نجم برشلونة
» ألقوا طفلاً من الطابق الخامس أثناء سرقتهم مسكنا
» بماذا ينذر الشخير العالي؟ دراسة تجيب
» جراد البحر الياباني ...
» مباريات اليوم السبت 29/6/2024 والقنوات الناقلة
» رحلة إلى القاهرة.. كورنيش النيل وجهة سياحية لا تفوت
» تطورات مفاجأة في مشاركة محمد صلاح في الأولمبياد
» هل تتأثر الشهية بحرارة الصيف؟ اليكم آخر الدراسات
» الكنافة بالجبنة العكاوي والموزاريلا
» أفضل الهواتف الذكية الداعمة لتقنية الشحن السريع
» دول عربية تقرر قطع الكهرباء لساعات محددة يوميا بسبب الحرارة
» مباريات اليوم الاربعاء 26/6/2024 وقنوات الناقلة
» إيفرتون يمدد عقد أشلي يونع
» لماذا النانو سيراميك لزجاج السيارات غير مخالف للقانون؟ وما مميزاته؟