منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مشاركة شعرية
حاربي التجاعيد... بالشوكولا !!! Icon_minitime1أمس في 12:28 pm من طرف محمد0

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
حاربي التجاعيد... بالشوكولا !!! Icon_minitime1أمس في 7:37 am من طرف STAR

» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
حاربي التجاعيد... بالشوكولا !!! Icon_minitime12024-11-03, 9:24 am من طرف STAR

» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
حاربي التجاعيد... بالشوكولا !!! Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
حاربي التجاعيد... بالشوكولا !!! Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
حاربي التجاعيد... بالشوكولا !!! Icon_minitime12024-11-03, 9:22 am من طرف STAR

» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
حاربي التجاعيد... بالشوكولا !!! Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
حاربي التجاعيد... بالشوكولا !!! Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
حاربي التجاعيد... بالشوكولا !!! Icon_minitime12024-11-03, 9:20 am من طرف STAR

» صلى عليك الله
حاربي التجاعيد... بالشوكولا !!! Icon_minitime12024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333

» 5 جزر خالية من السيارات
حاربي التجاعيد... بالشوكولا !!! Icon_minitime12024-10-26, 9:02 am من طرف STAR

» بي إم دبليو تفاجئ محبيها بإطلاق 30 سيارة M2 بمحرك مانيوال
حاربي التجاعيد... بالشوكولا !!! Icon_minitime12024-10-26, 8:59 am من طرف STAR

» ميزة جديدة من واتساب.. ما هي؟
حاربي التجاعيد... بالشوكولا !!! Icon_minitime12024-10-26, 8:58 am من طرف STAR

» السعودية تدين الهجوم الإسرائيلي على إيران
حاربي التجاعيد... بالشوكولا !!! Icon_minitime12024-10-26, 8:57 am من طرف STAR

» تحذير لمستخدمي "أندرويد" من خلل يتسبب في تعطل الهواتف
حاربي التجاعيد... بالشوكولا !!! Icon_minitime12024-10-26, 8:55 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


حاربي التجاعيد... بالشوكولا !!!

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

حاربي التجاعيد... بالشوكولا !!! Empty حاربي التجاعيد... بالشوكولا !!!

مُساهمة من طرف STAR 2011-11-26, 10:31 am

صحيح أننا، نحن النساء، نخافه ونرغبه في آن: الشوكولا، الذي، وان كان من الذ ما يوجد في عالم الحلويات، يبقى العدو اللدود لأنه يهدد بالوزن الزائد. ولكن، تم التأكد بأن الشوكولا، ان اكل بشكل صحي، يمكنه ان يكون من اهم مصادر الصحة والجمال. اليك 10 اسباب لتناوله، وبحكمة:

1- الشوكولا من اهم مصادر الماغنيزيوم
يعرف الماغنيزيوم بأنه معدن ضروري جدا لصحة جسدك. فهو يساعدك على محاربة التوتر والارهاق كما يساعدك على الاسترخاء.

2- الشوكولا مضاد للكآبة
يعرف الشوكولا بعناصر تحرك غدة الـ"ايبوفيز" في الدماغ المسوؤلة عن افراز ما نعرفه نحن بالشعور بالسعادة".

3- الشوكولا يساعد على الحركة الدموية
ان الشوكولا غني بما يسمى الـ"فلافونويد" وهي تساعد على اسراع عملية ضخ الدم الى الدماغ وتقلل من خطر الاصابة بالجلطات الدماغية.

4- الشوكولا يساعد على محاربة التجاعيد
فهو غني بالفيتامينات أ، اي و سي، كما بالـ"بوليفينول" وهي عناصر تساعد على محاربة ترهل البشرة والتجاعيد وهي مضادة للأكسدة.

5- الشوكولا مصدر للطاقة
هو غني بالفيتامين باء، والبوتاسيوم، ما يجعله مصدر طاقة كبيرة. فان شعرت بالتعب فجأة، يكفي قطعة صغيرة منه، وها انت بكامل نشاطك.

6- الشوكولا يساعد على الهضم
ان الشوكولا غني بالدهون غير المشبعة، اي التي تهضم بسرعة. فقطعة صغيرة من الشوكولا بعد الغذاء، يمكنها ان تساعدك على الهضم.

7- الشوكولا يساعد على تجنب امراض القلب
الشوكولا يساعد الدورة الدموية كما وانه يقلل بنسة 45% خطر الاصابة بانسداد شرايين القلب.

8- الشوكولا مفيد للعظام والاسنان
فالكاكاو غني بالكالسويم، وهو الغذاء الاكثر ضرورة للعظام والاسنان.

9- الشوكولا منشط للعضلات
لانه غني بالماغنيزيم، فهو يساعد العضلات على الاسترخاء، ما يقلل نسبة الاصابة بالتشنجات العضلية.

10- الشوكولا مضاد للكوليستيرول
ان الشوكولا يساعد على تخفيف نسبة الكوليستيرول في الدم.

نصيحة: اختاري الشوكولا "الاسود" بدلاً من الشوكولا الغني بالحليب، لأنه اقل دسما، كما يحتوي على نسبة اكبر من الكاكاو.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 126973
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

حاربي التجاعيد... بالشوكولا !!! Empty رد: حاربي التجاعيد... بالشوكولا !!!

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس 2011-11-28, 2:29 pm

حاربي التجاعيد... بالشوكولا !!! 449983

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

حاربي التجاعيد... بالشوكولا !!! 0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

حاربي التجاعيد... بالشوكولا !!! Empty رد: حاربي التجاعيد... بالشوكولا !!!

مُساهمة من طرف STAR 2011-12-03, 11:50 am

شكرا للمتابعة

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 126973
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى