منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مباريات اليوم الثلاثاء 5/11/2024 والقنوات الناقلة
توازن "ين" و"يانغ" Icon_minitime1اليوم في 8:56 am من طرف STAR

» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
توازن "ين" و"يانغ" Icon_minitime1اليوم في 8:42 am من طرف STAR

» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
توازن "ين" و"يانغ" Icon_minitime1اليوم في 8:37 am من طرف STAR

» طريقة اعداد معكرونة باللبن
توازن "ين" و"يانغ" Icon_minitime1اليوم في 8:36 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
توازن "ين" و"يانغ" Icon_minitime1اليوم في 8:34 am من طرف STAR

» مشاركة شعرية
توازن "ين" و"يانغ" Icon_minitime1أمس في 12:28 pm من طرف محمد0

» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
توازن "ين" و"يانغ" Icon_minitime12024-11-03, 9:24 am من طرف STAR

» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
توازن "ين" و"يانغ" Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
توازن "ين" و"يانغ" Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
توازن "ين" و"يانغ" Icon_minitime12024-11-03, 9:22 am من طرف STAR

» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
توازن "ين" و"يانغ" Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
توازن "ين" و"يانغ" Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
توازن "ين" و"يانغ" Icon_minitime12024-11-03, 9:20 am من طرف STAR

» صلى عليك الله
توازن "ين" و"يانغ" Icon_minitime12024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333

» 5 جزر خالية من السيارات
توازن "ين" و"يانغ" Icon_minitime12024-10-26, 9:02 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


توازن "ين" و"يانغ"

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

توازن "ين" و"يانغ" Empty توازن "ين" و"يانغ"

مُساهمة من طرف samisaba 2009-08-02, 11:24 am

مثل من لا يأخذ الدواء إلا عندما يكون مريضا، كمثل من لا يحفر بئرا إلا عند العطش؛ آلا يكون عندها قد فات الأوان.

تناغم الطاقات:
النظام الغذائي المتوازن في عرف الصينيين، لا يحتوى بالضرورة على المقادير المناسبة من البروتين و الفيتامين و الدهن و السكر بل هو نظام يؤدى إلى توازن طاقات الجسم و يضمن الحفاظ على علاقة صحيحة بين الـ "ين " و الـ "اليانغ".
و تصنف الأطعمة على خمسة نكهات الحلو، الحرًيف، الحامض، المر، المالح؛ و خمسة حرارات- الحار، البارد، الدافئ، المعتدل البرودة، المتعادل.
و يتصل ايضا العديد من الأطعمة بأعضاء معينة في الجسم و بخطوط محددة من التي تستعمل في الوخز الابرى، تماما كما هي الحال بالنسبة للأعشاب الصينية.
إن الأطعمة الباردة و المرة و المالحة تنتمي أكثر في صفاتها إلى الـ ين، بينما الأطعمة الحارة و الحلوة و الحريفة تنتمي أكثر إلى الــ اليانغ.
في المناخ الحار و الجاف تتعرض الـ ين لتأثيرات معاكسة، و بالتالي يكون أكل كمية وافية من الفواكه احد السبل لتغذية هذا النوع من الطاقة.
إن السائح القادم من الشمال البارد و الذي يتوجه في وسط الشتاء إلى الناطق المدارية يكون إلى احد ما ين في بادي الأمر لأنه قادم من المناخ بارد و رطب، عندما يتعرض للحرارات المدارية غير المألوفة، قد يحاول هذا الشخص أن يبرد جسمه بأكل كميات مفرطة من المانجو ( الانبجة ) و الببايا و البطيخ الأصفر و ليمون الجنة أو البوملي و جميعها فواكه تدفع بطاقات الـ ين إلى مستوى عالي جدا، مما يتسبب بإسهال من النوع البارد – الرطب الذي يؤدى إلى إفساد من العطل.
على غرار النظام الجالينوسى أو الايورفيدى، يمكن للصينيين أن يصنفوا الناس وفقا لبنية أجسامهم – يكون الشخص حارا أو باردا، جافا أو رطبا.
إذا قام شخص حار بالتجول بقميص قصير الكمين في احد أيام الخريف الباردة فقد يشعر بالعطش و يصبح عرضة للحبات أو العد " حب الشباب "أو الهبو ( الهبات الحارة ) أو الإمساك: عليه أن يزيد من أكل الأطعمة الباردة و المرة مثل الكرفس و يتجنب الأطعمة الحريفة مثل البصل التي تميل إلى أن تكون مسخنة و مجففة.



حرارة الأطعمة:
يرجع الصينيون الأطعمة إلى الحرارات الخمس، أو إلى الطاقات؛
الأطعمة الحارة مثلا تعزز الحرارة فتناسب الأشخاص الباردين بينما يفضل تجنبها لدى الأشخاص الذين يميلون إلى الحار بطبيعتهم.

الأكل الصحي:
لا تزال فكرة الأطعمة الحارة و الباردة موجودة في المطبخ التقليدي في الصين و تنتشر المطاعم العلاجية في جميع أنحاء الشرق الأقصى؛ يستطيع رواد هذه المطاعم اختبار ألوان الطعام المناسبة لتحقيق توازن احتياجاتهم الخاصة من الطاقة.
يجرى التأكيد على ضرورة أكل أنواع معينة من الطعام للحفاظ على التوازن و تجنب المرض.
ليست الأطعمة في جوهرها جيدة أو سيئة، المهم هو كيف تؤثر في كل فرد منا.
في الغرب يشكل الكثير من الحميات الرائجة خطرا جسميا على التوازن، إذ أن المهووسين بالحمية يلغون فئات كاملة من الطعام من أنظمتهم الغذائية مما يضعف نواح خاصة من طاقاتهم الأساسية و جوهرهم.
إن الإقلال من أكل اللحم، مثلا قد يضعف من طاقات الـ يانغ بيمنا الإكثار منه يعرض الـ ين للضغط.
samisaba
samisaba
لواء
لواء

ذكر
عدد المشاركات : 1754
العمر : 51
رقم العضوية : 358
قوة التقييم : 30
تاريخ التسجيل : 21/07/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

توازن "ين" و"يانغ" Empty رد: توازن "ين" و"يانغ"

مُساهمة من طرف STAR 2009-09-13, 4:33 pm

مشاركة مميزة

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127012
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى