إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
أسرار جمال ايشوريا راي
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
أسرار جمال ايشوريا راي
نجمة بوليوود الشهيرة ايشوريا راي صاحبة العينين الخضراوين، والقوام الجذاب، وملكة جمال العالم لعام 2004، والمرأة الأكثر جاذبية لعام 2003 والتي فتنت العالم بجمالها تكشف عن أسرار نضارة بشرتها وحيويتها الدائمة.
بشرة مشرقة:
بشرتي ممتازة لأنني أعتني بها بشكل جيد، وأسعى دائماً للحفاظ على جمالها. فأنا أوليها الاهتمام والرعاية عن طريق:
الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة؛ لأنني أعلم الآثار الخطيرة للأشعة فوق البنفسجية، فأحاول دائماً تجنّب الأشعة المباشرة خصوصاً في أوقات الظهيرة. لذلك، بشرتي خالية من البثور وحب الشباب.
كما أتّبع نظاماً روتينياً لترطيب وتطهير وتنعيم بشرتي باستخدام أنقى المكوّنات الطبيعية. لذلك، لا تبدو بشرتي جافة أو زيتية، بل ليّنة ورطبة دوماً. فأنا أستخدم الحليب والزبادي لرعاية وجهي وتدليكه بشكل دوري.
عندما يتعلق الأمر بالجمال، أتّبع نظاماً صارماً. فمهما كنت متعبة، يجب أن أزيل مستحضرات التجميل عن وجهي تماماً قبل النوم؛ لأنّ الجمال لا يقدّر بثمن. ويجب أن يكرّس كل شخص القليل من وقته للاهتمام بجماله الداخلي والخارجي.
أهتمّ بجمال بشرتي من خلال المنتجات الطبيعية. فأنا أستخدم الخيار لتهدئتها ، والدقيق لتقشيرها، والحليب والزبادي لترطيبها. وأنصح كل سيدة برعاية بشرتها عن طريق إعداد القناع المفضّل لديّ والذي يتكوّن من: ملعقة طحين، وملعقة كركم، والقليل من الزبادي لجعل العجيبة ليّنة. يوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة. بعدها،ستشعرن بأنّ بشرتكنّ أصبحت في غاية الجمال والترطيب من خلال منتجات متوفّرة عند كل سيدة وخالية من أية آثار جانبية ضارة.
النظام الروتيني
أحاول البقاء بعيدة عن الوجبات المقلية دائماً. لكنني، في الوقت نفسه، لا أحرم نفسي من شيء، إلا أني لا أكثر من الطعام أبداً، ولا أدخّن وأبتعد عن أماكن التدخين والمدخّنين، كما أكثر من الخضراوات والألبان؛ لأنها تمدّ الجسم بالفيتامينات والمعادن الهامة. فأنا أشعر بأنها أفضل شيء لصحة الجسم من الداخل والخارج على السواء.
كذلك لا أتنازل عن شرب 8 أكواب من الماء يومياً حتى أحصل على بشرة صافية.
لياقة بدنية:
أمارس الرياضة بشكل منتظم، بالرغم من انشغالي الشديد في المنزل والعمل، إلا أنني دوماً ما ألتزم بأداء التأمل واليوغا، و الرماية.
كما أؤمن بأنّ الجمال الخارجي هو انعكاس للذات الداخلية؛ فالسلام النفسي والتفكير الإيجابي لهما أكبر الأثر في الجمال الخارجي؛ حيث إنّ التفكير الإيجابي يظهر على الوجه ويعطيه مظهراً هادئاً ومتماسكاً، وأفضل وسيلة لتحقيق ذلك هو ممارسة اليوغا والتأمل.
ماكياج:
أعشق الكحل والماسكارا، فأنا أشعر بأنهما يجعلان عينيّ أكثر جمالاً، كما ألجأ إلى تطبيق ظلال العيون بألوان باهتة، وكذلك أستخدم أحمر الشفاه بألوان باهتة حتى لا يخفي الجمال الطبيعي للعيون.
ولقد اخترت سفيرة للعلامة التجارية Loreal وكنت فخورة جداً بهذا الأمر؛ فأنا أؤيد تلك المنتجات.
بنت ابلادي- لواء
-
عدد المشاركات : 2332
العمر : 32
رقم العضوية : 6202
قوة التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 02/09/2011
amol- مستشار
-
عدد المشاركات : 36762
العمر : 43
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010
بنت ابلادي- لواء
-
عدد المشاركات : 2332
العمر : 32
رقم العضوية : 6202
قوة التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 02/09/2011
رد: أسرار جمال ايشوريا راي
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
رد: أسرار جمال ايشوريا راي
موضوع يستحق الاطلاع والمتابعة
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» أسرار جمال نجمة بوليوود Katrina Kaif
» عشرة أنواع من الطعام تحوي أسرار جمال البشرة
» الممثلة الهندية ايشوريا اجمل امرأة فى العالم
» جمال السهر ليلاً في الصحراء .. جمال طبيعي
» جمال المروج (يا جمال اتعز عليا )
» عشرة أنواع من الطعام تحوي أسرار جمال البشرة
» الممثلة الهندية ايشوريا اجمل امرأة فى العالم
» جمال السهر ليلاً في الصحراء .. جمال طبيعي
» جمال المروج (يا جمال اتعز عليا )
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 8:56 am من طرف STAR
» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
اليوم في 8:42 am من طرف STAR
» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
اليوم في 8:37 am من طرف STAR
» طريقة اعداد معكرونة باللبن
اليوم في 8:36 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 8:34 am من طرف STAR
» مشاركة شعرية
أمس في 12:28 pm من طرف محمد0
» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
2024-11-03, 9:24 am من طرف STAR
» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
2024-11-03, 9:22 am من طرف STAR
» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
2024-11-03, 9:20 am من طرف STAR
» صلى عليك الله
2024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333
» 5 جزر خالية من السيارات
2024-10-26, 9:02 am من طرف STAR