منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
 الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين  Icon_minitime1أمس في 8:36 am من طرف STAR

» ارخص غسالات ملابس
 الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين  Icon_minitime12024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو

» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
 الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين  Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
 الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين  Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
 الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين  Icon_minitime12024-11-18, 7:48 am من طرف STAR

» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
 الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين  Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
 الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين  Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
 الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين  Icon_minitime12024-11-18, 7:46 am من طرف STAR

» الأرز الإسباني
 الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين  Icon_minitime12024-11-18, 7:45 am من طرف STAR

» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
 الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين  Icon_minitime12024-11-16, 8:14 am من طرف STAR

» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
 الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين  Icon_minitime12024-11-16, 8:13 am من طرف STAR

» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
 الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين  Icon_minitime12024-11-16, 8:12 am من طرف STAR

» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
 الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين  Icon_minitime12024-11-16, 8:11 am من طرف STAR

» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
 الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين  Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
 الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين  Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

 الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين  Empty الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين

مُساهمة من طرف شموخ انثى 2012-03-08, 1:05 am

الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين

فــوائد الصحية للإبتسامة

1- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.
2 - تساعد على تخفيف ضغط الدم.
3- تنشط الدورة الدموية.
4- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
5- يساعد المخ على الإحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
6- لها آثار إيجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
7- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.
8- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
9- تزيد الوجه جمالاً وبهاء.
10- الإبتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
11- صمام أمان من القلق والكبت.
12- يخفف من حموضة المعدة.
13- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية.
14- يساعد على إزالة التوتر العصبي.
15- علاج لحالات كثيرة من الصداع.
16- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.
17- يقهر الأرق والكآبة.
18- تكرار الإبتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الإكتئاب التي يمر بها الإنسان.
يقول الأطباء ويفيد الإبتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في إستخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على إستخدام تقنيات الإسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.
الإبتسامة والتجاعيد
أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه التكشير والتقطيب يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين, وأثبتت التجارب أن الإبتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أوعلى أقل تقدير تؤثر الإبتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب إرتخاء عضلات الوجه أثناء الإبتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الإبتسامة حتى تحقق راحة النفس والإستقرار.
الإبتسامة ونشاط الـعـقل
1- تزيد الإبتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الإنتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الإبداعية.
يلا اضحك

Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
شموخ انثى
شموخ انثى
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 7145
العمر : 35
رقم العضوية : 7839
قوة التقييم : 21
تاريخ التسجيل : 02/11/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين  Empty رد: الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين

مُساهمة من طرف شموخ انثى 2012-03-08, 6:38 pm

Very Happy Very Happy Very Happy  الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين  999507
شموخ انثى
شموخ انثى
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 7145
العمر : 35
رقم العضوية : 7839
قوة التقييم : 21
تاريخ التسجيل : 02/11/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين  Empty رد: الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين

مُساهمة من طرف المرتجع حنتوش 2012-03-09, 3:14 pm

شكرا وبارك الله فيك
المرتجع حنتوش
المرتجع حنتوش
مشرف قسم المنتدي العام
مشرف قسم المنتدي العام

ذكر
عدد المشاركات : 21264
العمر : 32
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى