منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مباريات اليوم الثلاثاء 5/11/2024 والقنوات الناقلة
بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو Icon_minitime1اليوم في 8:56 am من طرف STAR

» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو Icon_minitime1اليوم في 8:42 am من طرف STAR

» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو Icon_minitime1اليوم في 8:37 am من طرف STAR

» طريقة اعداد معكرونة باللبن
بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو Icon_minitime1اليوم في 8:36 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو Icon_minitime1اليوم في 8:34 am من طرف STAR

» مشاركة شعرية
بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو Icon_minitime1أمس في 12:28 pm من طرف محمد0

» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو Icon_minitime12024-11-03, 9:24 am من طرف STAR

» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو Icon_minitime12024-11-03, 9:22 am من طرف STAR

» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو Icon_minitime12024-11-03, 9:20 am من طرف STAR

» صلى عليك الله
بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو Icon_minitime12024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333

» 5 جزر خالية من السيارات
بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو Icon_minitime12024-10-26, 9:02 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو

4 مشترك

اذهب الى الأسفل

بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو Empty بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو

مُساهمة من طرف amol 2012-03-10, 11:32 am

بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو 87

كشفت ابحاث طبية أجرها فريق من العلماء الاسكتلنديين أن التغيرات الايجابية التى تطرأ على لون ونظارة الوجة مثل الميل إلى الاحمرار المحبب ونقاءالبشرة يرجع إلى الحرص على تناول أكثر من حصة من الخضراوات والفاكهة يوميا وهو ما يعنى تضاعف معدلات مضادات الاكسدة التى يتم الحصول عليها والتى تلعب دورا هاما فى هذاالصدد.


وكانت الابحاث الطبية قدأجريت على مجموعة من الاشخاص تم تقسيمهم إلى مجموعتين تناول أفراد الاولى أكثر من حصتين من الخضراوات والفاكهة يوميا فى الوقت الذى تناول فيه أفرادالثانية الخضراوات والفاكهة بصورة غير منتظمة.


وأشارت المتابعة أن الاشخاص الذين تناولوا مايقرب من 5،3 حصة من الخضراوات والفاكهة يوميا تمتعوا بنضارة أكبر فى الوجه مع أحمرار بسيط محبب فى الوجنتين بالمقارنة بالاشخاص الذين لم يتناولوا الخضراوات والفاكهة بصورة منتظمة .


التوت يحسن وظائف المخ


وعلى جانب الاهتمام بفوائد النباتات الطبيعية توصل فريق من العلماء الامريكيين إلى أدلة علمية جديدة دامغة تشير إلى أن تناول التوت بأنواعه المختلفة والفراولة يفيد بصورة كبيرة وظائف المخ ويساهم فى التغلب على المشكلات الصحية الناجمة عن التقدم فى العمر مثل تراجع كفاءةالذاكرة والقدرات الادراكية.


وأوضح الباحثون أنه مع التقدم الطبى المستمر طرق التشخص والعلاج الذى ساهم بدوره فى طالة العمر الافتراضى للانسان أصبح من المهم التغلب على بعض المشكلات الصحية التى قد يتعرض لها الانسان مع طول فترة سنواته الافتراضية من الاصابة بالالزهايمر وبعض أشكال تراجع القدرات الادراكية والعقلية له .


وكشفت الابحاث الطبية أن تناول التوت بصورة منتظمة يعمل على إبقاء خلاياالمخ فى حالة صحية جيدة وحمايته من العديد من الاعتلالات لاحتوائه على كميات وفيرة من مضادات الاكسدة التى تعمل على حماية خلايا المخ من التلف.


كما توصل الباحثون إلى أن التوت يعمل على تعزيز كفاءة النيرونات العصبية بالمخ خلال وهى التغيرات التى تقى من فرص الاصابة بالالتهابات فى المخ والتى تسهم بدورها فى تدمير هذة النيرونات العصبية.


ويرى الباحثون أن هناك حاجة لاجراء المزيد من الابحاث فى هذاالصدد للوقوف على المزيد من الفوائد الصحية التى يوفرها تناول التوت لسلامة خلاياالمخ ووظائف الجسم.


زيت الزيتون كله فوائد


وكشفت دراسة أمريكية طبية حديثة عن فوائد إضافية جديدة لم تكن معروفة من قبل لزيت الزيتون من بينها تخفيف آلام المفاصل والالتهابات الجلدية وتحسين عملية الهضم وانسداد الأذن والتخلص من قشر الشعر.


وأوضحت خبيرة التغذية الأمريكية الدكتورة بني ستانواي أنه إلى جانب الفوائد الغذائية المعروفة لتناول زيت الزيتون فإن الدراسة التي أعدتها جامعة فيلادلفيا بالولايات المتحدة كشفت عن مزايا إضافية له من بينها تخفيف الآلام المصاحبة لعدد من الأمراض بشكل أكثر أمانا أحيانا من العقاقير الطبية.


وقالت ان تناول ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون النقي يوميا بصفة منتظمة يساعد في تخفيف آلام المفاصل نظرا لاحتواءه على مركب " أوليوكانثال " الذي له مفعول مشابه لمفعول عقار " ايبوبروفين " الذي يصفه الأطباء لعلاج إلتهاب المفاصل والآلام الروماتزمية.


وأضافت أن تناول ملعقتين من زيت الزيتون مع كل وجبة دسمة يحسن عملية الهضم نظرا لأنه يحفز إنتاج العصارة الصفراوية مما يساعد في الوقاية من سوء الهضم ، كما أن وضعة على مكان الحروق الجلدية مرتين إلى 3 مرات يوميا يساعد في تخفيفها نظرا لاحتواءه على مواد مضادة للبكتريا والالتهابات.


كما يمكن استخدامه في تخفيف مشكلة "شمع الأذن" الذي يؤدي أحيانا إلى سدها بوضع قطرة أو قطرتين من زيت الزيتون الدافئ بالإذن المصابة مرتين يوميا لمدة أسبوع، كما يفيد أيضا في التخلص من قشر الشعر بوضعه قناع منه لمدة ساعة قبل أن يتم غسل الشعر بالشامبو على أن تكرر هذه العملية مرتين أسبوعيا.


-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو 61ec3b8409

بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو 8fd0c959ae

بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو Fdeb4e89c1
amol
amol
مستشار
مستشار

انثى
عدد المشاركات : 36762
العمر : 43
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو Empty رد: بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو

مُساهمة من طرف المرتجع حنتوش 2012-03-10, 5:33 pm

شكرااااااا وبارك الله فيك
المرتجع حنتوش
المرتجع حنتوش
مشرف قسم المنتدي العام
مشرف قسم المنتدي العام

ذكر
عدد المشاركات : 21264
العمر : 32
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو Empty رد: بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو

مُساهمة من طرف STAR 2012-03-25, 6:51 pm

شكرا

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127012
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو Empty رد: بالخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون .. جاذبية أكثر ومخ انشط وفو

مُساهمة من طرف فرج احميد 2012-05-21, 6:19 pm

بارك الله فيك
فرج احميد
فرج احميد
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 17243
العمر : 62
رقم العضوية : 118
قوة التقييم : 348
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى