إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
دراسة طبية تبين أن فيتامين الشمس يخفض خطر الإصابة بالسكتات
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
دراسة طبية تبين أن فيتامين الشمس يخفض خطر الإصابة بالسكتات
دراسة طبية تبين أن فيتامين الشمس يخفض خطر الإصابة بالسكتات الدماغية
خلصت نتائج دراسة طبية جديدة إلى أن الأشخاص الذين ترتفع لديهم معدلات الفيتامين "د"، هم أقل عرضة للإصابة بسكتة دماغية.
ونقلت وكالة الأنباء الأمريكية (ي ب ا) يوم الأربعاء عن الباحثة المسؤولة عن الدراسة بجامعة ألاباما في بيرمينغهام، سوزان جود، قولها إن "البحث شمل بيانات لـ 21 ألف شخص في عمر 45 عاماً أو أكثر، ملؤوا استمارات حول الطعام الذي يتناولونه وتم فحص معدّل الفيتامين "د" لديهم وخط الإصابة بسكتة دماغية".
وأضافت جود "وجدنا تراجعاً نسبته 11% في خطر الإصابة بسكتة دماغية لدى من يتناولون أعلى كميات من الفيتامين د".ولفتت إلى أن "أغلب الأشخاص يأخذون بعض الفيتامين د من الشمس".
وقالت إن "تعريض الساقين والذراعين 10 دقائق في اليوم لأشعة الشمس في الخريق والربيع والصيف سيكون جيداً".
لكن عندما لا يسمح الطقس أو الوقت لذلك، فإنه بالإمكان الحصول على الفيتامين "د" من الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة، والأغذية الغنية به مثل الحليب، أو عن طريق تناول المتممات الغذائية.
ويذكر أنه في دراسة سابقة تبين أنه يتوجب على الأزواج الراغبين بالإنجاب أن يأخذوا قسطاً من الراحة تحت أشعة الشمس، ليس فقط لأنها تجعلهم في مزاج رومانسي أفضل بل لأنها تزيد الخصوبة عند الجنسين لرفعها معدلات الفيتامين «د», وتبيّن أن معدلات التستستيرون والفيتامين «د» تبلغ أعلى مستوياتها عند الرجال في آب وأقل مستوى في آذار.
خلصت نتائج دراسة طبية جديدة إلى أن الأشخاص الذين ترتفع لديهم معدلات الفيتامين "د"، هم أقل عرضة للإصابة بسكتة دماغية.
ونقلت وكالة الأنباء الأمريكية (ي ب ا) يوم الأربعاء عن الباحثة المسؤولة عن الدراسة بجامعة ألاباما في بيرمينغهام، سوزان جود، قولها إن "البحث شمل بيانات لـ 21 ألف شخص في عمر 45 عاماً أو أكثر، ملؤوا استمارات حول الطعام الذي يتناولونه وتم فحص معدّل الفيتامين "د" لديهم وخط الإصابة بسكتة دماغية".
وأضافت جود "وجدنا تراجعاً نسبته 11% في خطر الإصابة بسكتة دماغية لدى من يتناولون أعلى كميات من الفيتامين د".ولفتت إلى أن "أغلب الأشخاص يأخذون بعض الفيتامين د من الشمس".
وقالت إن "تعريض الساقين والذراعين 10 دقائق في اليوم لأشعة الشمس في الخريق والربيع والصيف سيكون جيداً".
لكن عندما لا يسمح الطقس أو الوقت لذلك، فإنه بالإمكان الحصول على الفيتامين "د" من الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة، والأغذية الغنية به مثل الحليب، أو عن طريق تناول المتممات الغذائية.
ويذكر أنه في دراسة سابقة تبين أنه يتوجب على الأزواج الراغبين بالإنجاب أن يأخذوا قسطاً من الراحة تحت أشعة الشمس، ليس فقط لأنها تجعلهم في مزاج رومانسي أفضل بل لأنها تزيد الخصوبة عند الجنسين لرفعها معدلات الفيتامين «د», وتبيّن أن معدلات التستستيرون والفيتامين «د» تبلغ أعلى مستوياتها عند الرجال في آب وأقل مستوى في آذار.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
مواضيع مماثلة
» دراسة طبية: تناول الفول السوداني يخفض فرص الإصابة بسرطان الك
» تناول الجبن يوميا يخفض فرص الإصابة بالسكر بنسبة 12%
» دراسة :نقص فيتامين " د " عند الولادة يرفع مخاطر الإصابة بأ
» دراسة: نقص فيتامين A يسبب الإصابة بالداء السكري
» دراسة بريطانية تبين أن شعر الجسد الكثيف مفيد
» تناول الجبن يوميا يخفض فرص الإصابة بالسكر بنسبة 12%
» دراسة :نقص فيتامين " د " عند الولادة يرفع مخاطر الإصابة بأ
» دراسة: نقص فيتامين A يسبب الإصابة بالداء السكري
» دراسة بريطانية تبين أن شعر الجسد الكثيف مفيد
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 8:36 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR
» الأرز الإسباني
2024-11-18, 7:45 am من طرف STAR
» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
2024-11-16, 8:14 am من طرف STAR
» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
2024-11-16, 8:13 am من طرف STAR
» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
2024-11-16, 8:12 am من طرف STAR
» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
2024-11-16, 8:11 am من طرف STAR
» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR
» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR