صحة الفم و الأسنان في رمضان

من طرف د/السنوسى سعيد مجيد 2009-08-30, 3:16 am

ان العناية باللثة والفم والاسنان خلال شهر رمضان لا تختلف كثيرا عما هي عليه في بقية اشهر السنة, غير ان هناك امورا هامة يجدر بالصائم ملاحظتها خلال هذا الشهر المبارك كما يلي:

- ان الانقطاع عن تناول الطعام والشراب لساعات طويلة خلال فترة الصوم يسبب جفاف الفم, مما يهيج الانسجة اللثوية ويتعب اللسان, وبذلك ينصح الصائم بغسل فمه وترطيبه عدة مرات خلال النهار بما لا يفسد صيامه.. كما ان غسل الفم يقلل الى حد ما من رائحة الفم التي تصاحب الصائم في ساعات ما بعد العصر.

- ان المدخن الصائم الذي ينقطع عن التدخين لساعات طويلة منذ الفجر حتى اذان المغرب يمكنه بقليل من الارادة والتصميم ان يستمر بالانقطاع عن التدخين فيما تبقى من ساعات المساء والسهرة بعد الافطار..وبذلك يصبح شهر الصوم مناسبة هامة للانقطاع عن التدخين بشكل نهائي, ذلك ان التدخين يعتبر احد اهم آفات هذا العصر واخطرها, بما يحمله من اضرار بالغة على الصحة العامة للمدخنين ومن يحيطون بهم, ولا تقتصر آثاره الخطرة على الجهاز التنفسي وسرطان الرئة, وما يسببه من امراض القلب والاوعية الدموية كما هو مكتوب على علبة السجائر...!!! بل ان الضرر يتعدى ذلك بكثير ليشمل اجزاء عديدة من جسم الانسان, بما في ذلك انسجة الفم واللثة والشفة واللسان وسقف الحلق وغيرها. التدخين بكل اشكاله سواء السجائر او الارجيلة او السيجار او الغليون... جميعا تحمل نفس المخاطر والاضرار

- من المعروف ان الكثيرين خلال السهرات الرمضانية يتناولون الحلويات المختلفة التي تسبب نخر الاسنان والكثير من المكسرات التي ربما تسبب كسر الحشوات السنّية.. لذلك يجب تناولها يحذر واعتدال, والاستعاضة عنها بتناول الفواكه الطازجة المفيدة للصحة والاسنان, كما ان السهرات الرمضانية يصاحبها تدخين الارجيلة التي ثبت انها ضارة جداً على انسجة الفم واللثة والحلق كما ذكرنا سابقاً, وبذلك يجب الامتناع عنها خلال شهر رمضان وبعد انتهائه.

-ان مراجعة طبيب الاسنان خلال شهر رمضان ولكل افراد العائلة تعتبر عادية وضرورية ولا تفسد الصوم, واعطاء البنج الموضعي واجراء معالجات الفم واللثة والاسنان جميعها ممكنة للصائم ولا تفسد صيامه... غير انه من المفضل اجراء مثل هذه المعالجات في الفترة الصباحية وحتى آذان الظهر قبل ان ينخفض مستوى السكر في دم الصائم. اما فيما يخص تناول الادوية المرافقة للمعالجات السنية فيمكن اعادة برمجتها ليتم تناولها في الفترة ما بين الافطار والسحور... ويستثنى من ذلك مرضى السكري والمسنين والمصابين بالفشل الكلوي والأمراض المستعصية الاخرى حيث يتوجب عليهم الافطار عند اجراء معالجات او جراحة الفم واللثة والاسنان لهم, واتباع ارشادات الطبيب المعالج بدقة واهتمام.

-ان افضل الاوقات لتفريش الفم والاسنان خلال رمضان هي بعد تناول وجبة الافطار ثم قبل التوجه الى النوم ومرة ثالثة بعد تناول وجبة السحور... ولا مانع من استعمال السواك بعد تفريش الاسنان, علما بان السواك لا يصح ان يكون بديلاً عن فرشاة الاسنان, وانما مساعدا لها, يضاف الى ذلك ما ذكرته سابقاً فان غسل الفم والاسنان عدة مرات خلال النهار سيساهم في حفظ صحة الفم واللثة والاسنان, ولن يفسد الصيام.

والخلاصة:
ان كافة اعمال جراحة الفم واللثة والاسنان يمكن اجراءها بالتخدير الموضعي بدون افساد الصيام, والعناية بصحة الفم واللثة والاسنان ضرورية خلال شهر الصوم كما هي في بقية اشهر السنة مع ترطيب الفم خلال النهار بغسله عدة مرات... كما ان شهر رمضان يعتبر مناسبة هامة جداً للتوقف عن التدخين نهائياً والتخلص من عادة الارجيلة بعكس ما هو شائع هذه الايام.

من طرف حسين 2009-08-30, 3:51 am

مشكور على الافاده وعلى المشاركه الرائعه والجميله
وهكذا نحن توعدنا على الافاده والنصائح الرائعه من د/السنوسى سعيد مجيد المتميز بارك الله فيك على ما قدمت
تحياتى

من طرف **الكابتن** 2009-08-30, 9:25 am

مشكور يا دكتور وبارك الله فيك ما تغيب الا لتحضر ما هو اهم ..
وسبحان الله كل امور ديننا خير ولا تتعارض مع الصحة نحن نتوضأ للصلاة 5 مرات في اليوم يعني نمضمض افواهنا 5 مرات ×3 = 15 مرة أكيد كافية يا دكتور للهدف الذي ذكرته ، كما ان رائحة الفم الناتجة عن الصيام والتي تظهر غالباً بعد العصر لا تشكل مشكلة لانها محببه الي الله تعالي، عن جابر بن عبد الله رضي الله عنهما أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال (أعطيت أمتي في شهر رمضان خمساً لم يعطهن نبي قبلي من هذه الخمسة النقطة الثانية وهي فإن خلوف أفواههم حين يمسون أطيب عند الله من ريح المسك .. إذاً هي ميزة وليست عيب .وانا لا اتحدث عنك لانني اعرف انك تعرف ذلك انا للعموم لان بعض من الناس تكره هذه الرائحة وللعلم هي تزول مباشرة بعد الفطور..
لك مودتي

من طرف samisaba 2009-08-30, 12:08 pm

عزيزي د.سنوسي ،

أشكرك لما قدمت ، نصائح علمية في قالب ديني او العكس ، فعلا افدتنا كثيرا جزاك الله خيرا .

تقبل احترامي

من طرف د/السنوسى سعيد مجيد 2009-08-30, 8:10 pm

اخي حسين مرور يهمني كثيرا واعتز به
بارك الله فيك على ردك وكلامك الطيب

اخي الفاضل الكابتن بارك الله فيك على اضافتك وتعليقك المميز الذي اعتدنا عليه

اخي سامي مرور رائع و رد اروع
بارك الله فيك لتواجدك المميز بين صفحاتي