إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
الفشار يتخطى الفاكهة بغناه بمضادات الأكسدة
2 مشترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
الفشار يتخطى الفاكهة بغناه بمضادات الأكسدة
وجدت دراسة جديدة أن [url]الفشار [/url]الكامل قد يتخطى []الفاكهة [/url]والخضار
بالنسبة لمضادات الأكسدة التي يحتويها والتي تتمتع بمميزات مكافحة للأمراض
وذكر موقع "يو اس ايه توداي" الأميركي أن الباحثين بجامعة "سكرانتون" وجدوا من خلال
تحليل أنواع عدة من html]الفشار [/url]أنه غني بمادة "البوليفينول" المكثفة المضادة للأكسدة التي لها منافع
صحية كبيرة كونها تساعد في مكافحة جزيئات مؤذية تتلف الخلايا. وقال الباحث المسؤول
عن الدراسة جو فينسون إن "القشرة هي المكان الذي يحتوي
على أكثر المنافع الغذائية (البوليفينول) وليس الجزء الأبيض الرقيق"
وأشار إلى أن هذه المضادات للأكسدة تتركز في القشرة لأن ]الفشار [/url]لا يحتوي على كثير
من الماء ولأنه من الحبوب الكاملة، لافتاً إلى أن بعض الأغذية الأخرى التي تحتوي على البوليفينول
مثل]الفاكهة [/url]والخضار، فيها كثير من الماء. ووجد العلماء أن حصّة واحدة من
الفشار تحتوي على قرابة 300 ميليغراماً من مضادات الأكسدة، أي قرابة ضعف ما تحتويه
أية حصة من أية فاكهة. وتبيّن أيضاً أن قشرة ]الفشار [/url]هي الجزء
الذي يحتوي على أعلى كميات من مضادات الأكسدة والألياف
شموخ انثى- مشير
-
عدد المشاركات : 7145
العمر : 34
رقم العضوية : 7839
قوة التقييم : 21
تاريخ التسجيل : 02/11/2011
رد: الفشار يتخطى الفاكهة بغناه بمضادات الأكسدة
مشكوووووووووووووورة جداَ شموخ
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» الفشار يتخطى الخضار والفاكهة بغناه بمضادات الأكسدة
» لمناعة أقوى... عليك بمضادات الأكسدة
» دراسة: الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة تحمي من الشلل الرعاشي
» نكتة كيس الفشار
» الأطعمة الغنية بمضادات التأكسد تزيد الخصوبة
» لمناعة أقوى... عليك بمضادات الأكسدة
» دراسة: الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة تحمي من الشلل الرعاشي
» نكتة كيس الفشار
» الأطعمة الغنية بمضادات التأكسد تزيد الخصوبة
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2024-05-09, 9:21 am من طرف STAR
» استا بالكريمة مع صدر الدجاج والبروكلي
2024-05-07, 9:40 am من طرف STAR
» BMW تطلق سيارتها الكهربائية i4 M50 الرياضية
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» احذر الإفراط في شرب عصير الجزر.. ماذا يفعل بالجسم؟
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» عملاق الدوري الإنجليزي يستقر على التعاقد مع صلاح بعد أزمته مع كلوب
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» زوروا أماكن السياحة الجذابة في ليوبليانا عاصمة سلوفينيا
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» معهد الفلك": عيد الأضحى فلكياً الأحد 16 حزيران
2024-05-05, 9:04 am من طرف STAR
» ميسي سجل هدفا وصنع 5 بالدوري الأمريكي
2024-05-05, 9:03 am من طرف STAR
» شوربة الباذنجان
2024-05-05, 9:02 am من طرف STAR
» بارما يعود مجدداً لدوري الأضواء
2024-05-02, 11:04 am من طرف STAR
» طرق فعالة للتخلص من الناموس من دون استخدام المبيدات
2024-05-02, 11:03 am من طرف STAR
» اتحاد جدة السعودي يستقر على بديل صلاح
2024-05-02, 11:02 am من طرف STAR
» ستيك اللحم بصوص الثوم
2024-05-02, 11:01 am من طرف STAR
» جملة قالها محمد بن سلمان لمحمود عباس تثير تفاعلا واسعا
2024-05-01, 9:48 am من طرف STAR
» تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية
2024-05-01, 9:45 am من طرف STAR