إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
بحث: الرضا الزوجي يؤثر على جودة النوم
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
بحث: الرضا الزوجي يؤثر على جودة النوم
كشف بحث جديد أن الرجال أكثر عرضة للقلق اثناء النوم عندما لا يكونون على وفاق مع زوجاتهم والعكس صحيح فالأزواج الذين ينامون بهدوء ويستمتعون بنومهم هم أكثر توافقا مع زوجاتهم.
وقالت هيذر غان، وهي باحثة في جامعة بيتسبرغ وحاصلة على شهادة الدكتوراه ، " معظم ما نعرفه اليوم عن النوم يأتي من دراسات على المستوى الفردي، ولكن بالنسبة لمعظم البالغين، النوم هو سلوك مشترك بين شركاء السرير."
وأضافت غان، " طريقة نوم الأزواج معا قد تؤثر على سير العلاقة بينهما وتتأثر بها."
أظهرت النتائج أن التزامن العام بين مواعيد النوم والاستيقاظ بين الأزواج كان مرتفعا، أولئك الذين ينامون في سرير واحد غالبا ما كانوا يذهبون إلى النوم أو يستيقظون معا في نفس الوقت بنسبة 75 في المئة من الوقت.
وعندما قالت الزوجة أنها تشعر بالرضا في العلاقة الزوجية، ارتفعت نسبة التزامن في مواعيد النوم والاستيقاظ إلى درجة أعلى.
للوصول إلى هذا الاستنتاج، قام الباحثون بدراسة 46 زوجا وزوجة بعد أن قاموا بالاجابة على نموذج تقييم العلاقة.
كما تم جمع بيانات عن النوم على فترة 10 أيام.
وأشارت غان، "نوم المتزوجين أكثر تزامنا على أساس دقيقة تلو دقيقة مقارنة مع نوم الأفراد بشكل عشوائي."
هذا يشير إلى أن أنماط النوم لدينا لا تتبع موعد نومنا فقط، ولكنها أيضا تتأثر بمن سوف يشاركنا السرير.
نشر البحث على الانترنت في دورية النوم.
وقالت هيذر غان، وهي باحثة في جامعة بيتسبرغ وحاصلة على شهادة الدكتوراه ، " معظم ما نعرفه اليوم عن النوم يأتي من دراسات على المستوى الفردي، ولكن بالنسبة لمعظم البالغين، النوم هو سلوك مشترك بين شركاء السرير."
وأضافت غان، " طريقة نوم الأزواج معا قد تؤثر على سير العلاقة بينهما وتتأثر بها."
أظهرت النتائج أن التزامن العام بين مواعيد النوم والاستيقاظ بين الأزواج كان مرتفعا، أولئك الذين ينامون في سرير واحد غالبا ما كانوا يذهبون إلى النوم أو يستيقظون معا في نفس الوقت بنسبة 75 في المئة من الوقت.
وعندما قالت الزوجة أنها تشعر بالرضا في العلاقة الزوجية، ارتفعت نسبة التزامن في مواعيد النوم والاستيقاظ إلى درجة أعلى.
للوصول إلى هذا الاستنتاج، قام الباحثون بدراسة 46 زوجا وزوجة بعد أن قاموا بالاجابة على نموذج تقييم العلاقة.
كما تم جمع بيانات عن النوم على فترة 10 أيام.
وأشارت غان، "نوم المتزوجين أكثر تزامنا على أساس دقيقة تلو دقيقة مقارنة مع نوم الأفراد بشكل عشوائي."
هذا يشير إلى أن أنماط النوم لدينا لا تتبع موعد نومنا فقط، ولكنها أيضا تتأثر بمن سوف يشاركنا السرير.
نشر البحث على الانترنت في دورية النوم.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» هكذا يؤثر قلة النوم في عملك!
» افضل اوقات النوم وافضل اتجاهات النوم بالصور
» النوم الليلي لا يعوضه النوم النهاري
» السهر و اوضاع النوم و اضطرابات النوم
» فوز مصر على الهند في انطلاق منافسات مسابقة الزوجي المختلط بب
» افضل اوقات النوم وافضل اتجاهات النوم بالصور
» النوم الليلي لا يعوضه النوم النهاري
» السهر و اوضاع النوم و اضطرابات النوم
» فوز مصر على الهند في انطلاق منافسات مسابقة الزوجي المختلط بب
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 9:21 am من طرف STAR
» استا بالكريمة مع صدر الدجاج والبروكلي
2024-05-07, 9:40 am من طرف STAR
» BMW تطلق سيارتها الكهربائية i4 M50 الرياضية
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» احذر الإفراط في شرب عصير الجزر.. ماذا يفعل بالجسم؟
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» عملاق الدوري الإنجليزي يستقر على التعاقد مع صلاح بعد أزمته مع كلوب
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» زوروا أماكن السياحة الجذابة في ليوبليانا عاصمة سلوفينيا
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» معهد الفلك": عيد الأضحى فلكياً الأحد 16 حزيران
2024-05-05, 9:04 am من طرف STAR
» ميسي سجل هدفا وصنع 5 بالدوري الأمريكي
2024-05-05, 9:03 am من طرف STAR
» شوربة الباذنجان
2024-05-05, 9:02 am من طرف STAR
» بارما يعود مجدداً لدوري الأضواء
2024-05-02, 11:04 am من طرف STAR
» طرق فعالة للتخلص من الناموس من دون استخدام المبيدات
2024-05-02, 11:03 am من طرف STAR
» اتحاد جدة السعودي يستقر على بديل صلاح
2024-05-02, 11:02 am من طرف STAR
» ستيك اللحم بصوص الثوم
2024-05-02, 11:01 am من طرف STAR
» جملة قالها محمد بن سلمان لمحمود عباس تثير تفاعلا واسعا
2024-05-01, 9:48 am من طرف STAR
» تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية
2024-05-01, 9:45 am من طرف STAR