إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
سلطة التونة بالذرة ... صحى وهنا
صفحة 1 من اصل 1
سلطة التونة بالذرة ... صحى وهنا
تونة معلبة ومصفاة - علبة
ذرة معلب، مغسول ومصفى - علبة
طماطم مقطعة - 1
خيار مقطع إلى شرائح - 1
بيض مسلوق ومقطع إلى شرائح - 2
خس مفروم فرماً خشناً - 5 أوراق
جبن فيتا مقطع إلى مكعبات - 100 غرام
بقدونس مورق - عرقان
عصير ليمون حامض - ربع كوب
زيت زيتون - ملعقتان كبيرتان
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود - بحسب الرغبة
نصائح
- لنكهة ألذ يمكنك أن تضيفي ملعقة كبيرة من المايونيز إلى الصلصة.
- تفقدي أشهى السلطات على موقع أطيب طبخة وجربي معنا: سلطة المعكرونة بالجبن أو سلطة السيزر الايطالية.
طريقة العمل
1- في طبق التقديم، ضعي الخس المفروم.
2- فتتي التونة فوق الخس ثم ضعي الذرة، الطماطم، الخيار وجبن الفيتا.
3- أضيفي البيض المقطع على جوانب الطبق.
4- في وعاء صغير اخلطي عصير الليمون الحامض مع زيت الزيتون، الملح والفلفل الأسود.
5- اسكبي الصلصة فوق السلطة وزينيها بورق البقدونس قبل التقديم.
ذرة معلب، مغسول ومصفى - علبة
طماطم مقطعة - 1
خيار مقطع إلى شرائح - 1
بيض مسلوق ومقطع إلى شرائح - 2
خس مفروم فرماً خشناً - 5 أوراق
جبن فيتا مقطع إلى مكعبات - 100 غرام
بقدونس مورق - عرقان
عصير ليمون حامض - ربع كوب
زيت زيتون - ملعقتان كبيرتان
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود - بحسب الرغبة
نصائح
- لنكهة ألذ يمكنك أن تضيفي ملعقة كبيرة من المايونيز إلى الصلصة.
- تفقدي أشهى السلطات على موقع أطيب طبخة وجربي معنا: سلطة المعكرونة بالجبن أو سلطة السيزر الايطالية.
طريقة العمل
1- في طبق التقديم، ضعي الخس المفروم.
2- فتتي التونة فوق الخس ثم ضعي الذرة، الطماطم، الخيار وجبن الفيتا.
3- أضيفي البيض المقطع على جوانب الطبق.
4- في وعاء صغير اخلطي عصير الليمون الحامض مع زيت الزيتون، الملح والفلفل الأسود.
5- اسكبي الصلصة فوق السلطة وزينيها بورق البقدونس قبل التقديم.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» سلطة البيض والتونة....صحة وهنا
» سلطة الخس البلجيكي، صحة وهنا
» سلطة الجبنة ولحم الحبش ...صحة وهنا
» سلطة الجبنة ولحم الحبش ...صحة وهنا
» طريقة عمل مكرونة بالذرة والصوص الأبيض
» سلطة الخس البلجيكي، صحة وهنا
» سلطة الجبنة ولحم الحبش ...صحة وهنا
» سلطة الجبنة ولحم الحبش ...صحة وهنا
» طريقة عمل مكرونة بالذرة والصوص الأبيض
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 9:21 am من طرف STAR
» استا بالكريمة مع صدر الدجاج والبروكلي
2024-05-07, 9:40 am من طرف STAR
» BMW تطلق سيارتها الكهربائية i4 M50 الرياضية
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» احذر الإفراط في شرب عصير الجزر.. ماذا يفعل بالجسم؟
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» عملاق الدوري الإنجليزي يستقر على التعاقد مع صلاح بعد أزمته مع كلوب
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» زوروا أماكن السياحة الجذابة في ليوبليانا عاصمة سلوفينيا
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» معهد الفلك": عيد الأضحى فلكياً الأحد 16 حزيران
2024-05-05, 9:04 am من طرف STAR
» ميسي سجل هدفا وصنع 5 بالدوري الأمريكي
2024-05-05, 9:03 am من طرف STAR
» شوربة الباذنجان
2024-05-05, 9:02 am من طرف STAR
» بارما يعود مجدداً لدوري الأضواء
2024-05-02, 11:04 am من طرف STAR
» طرق فعالة للتخلص من الناموس من دون استخدام المبيدات
2024-05-02, 11:03 am من طرف STAR
» اتحاد جدة السعودي يستقر على بديل صلاح
2024-05-02, 11:02 am من طرف STAR
» ستيك اللحم بصوص الثوم
2024-05-02, 11:01 am من طرف STAR
» جملة قالها محمد بن سلمان لمحمود عباس تثير تفاعلا واسعا
2024-05-01, 9:48 am من طرف STAR
» تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية
2024-05-01, 9:45 am من طرف STAR