إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
الفواكه و الخضروات تساعد على الإقلاع عن التدخين
4 مشترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
الفواكه و الخضروات تساعد على الإقلاع عن التدخين
أوضح علماء بالمركز الطبي بجامعة ديوك بالمملكة المتحدة أن استهلاك أنواع معينة من الأغذية مثل الألبان و الفواكه و الخضروات يجعل طعم السجائر أسوأ مما يسهل عملية الإقلاع عن التدخين و أن استهلاك اللحوم و القهوة يحسن طعم السجائر .
و لقد قام العلماء بسؤال ٢٠٩ مدخن عن الأغذية التي تجعل طعم السجائر أسوأ أو أحسن .
و أظهرت النتائج أن ١٩٪ من المدخنين أفادوا أن منتجات الألبان كالحليب و الجبن تجعل طعم السجائر أسوأ و ١٤٪ أفادوا أنها المشروبات التي لا تحتوى على الكافيين مثل الماء و العصائر و ١٦٪ أفادوا أنها الفواكه و الخضروات .
كما أفاد ٤٥٪ من المدخنين أن المشروبات التي تحتوى على الكافيين تحسن طعم السجائر و أفاد ١١٪ أنها اللحوم .
و بالنسبة للمدخنين الذين يدخنون سجائر المنتول فلم يوضحوا اى أطعمة أو أغذية تؤثر في طعم السجائر الأمر الذي يشير إلى أن مادة المنتول تغطى على الطعم السىء .
و ينصح العلماء باستخدام الأغذية التي تضفى طعم سيء على السجائر مع استخدام رقع النيكوتين للإقلاع الناجح عن التدخين .
و لقد قام العلماء بسؤال ٢٠٩ مدخن عن الأغذية التي تجعل طعم السجائر أسوأ أو أحسن .
و أظهرت النتائج أن ١٩٪ من المدخنين أفادوا أن منتجات الألبان كالحليب و الجبن تجعل طعم السجائر أسوأ و ١٤٪ أفادوا أنها المشروبات التي لا تحتوى على الكافيين مثل الماء و العصائر و ١٦٪ أفادوا أنها الفواكه و الخضروات .
كما أفاد ٤٥٪ من المدخنين أن المشروبات التي تحتوى على الكافيين تحسن طعم السجائر و أفاد ١١٪ أنها اللحوم .
و بالنسبة للمدخنين الذين يدخنون سجائر المنتول فلم يوضحوا اى أطعمة أو أغذية تؤثر في طعم السجائر الأمر الذي يشير إلى أن مادة المنتول تغطى على الطعم السىء .
و ينصح العلماء باستخدام الأغذية التي تضفى طعم سيء على السجائر مع استخدام رقع النيكوتين للإقلاع الناجح عن التدخين .
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
بوفرقه- مراقب
-
عدد المشاركات : 34697
العمر : 57
رقم العضوية : 179
قوة التقييم : 76
تاريخ التسجيل : 30/04/2009
رد: الفواكه و الخضروات تساعد على الإقلاع عن التدخين
مشكور
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: الفواكه و الخضروات تساعد على الإقلاع عن التدخين
لك الشكر على هذه المشاركه الرائعه والقيمه
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
رد: الفواكه و الخضروات تساعد على الإقلاع عن التدخين
شكـآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآــر مشـــــاركه رائعــه ومفيـــدة.:. بــــــــــــــــــــــــــارك الله فيك....
مواضيع مماثلة
» الإقلاع عن التدخين يحسّن الشخصية
» دراسة : الإقلاع عن التدخين يجلب السعادة
» دراسة تبين أن الإقلاع عن التدخين أصعب على الفقراء
» مؤسسة ألمانية لأمراض الرئة: الرياضة تساعد على الإقلاع عن الت
» صور تحذر من التدخين وتبين أضرار التدخين
» دراسة : الإقلاع عن التدخين يجلب السعادة
» دراسة تبين أن الإقلاع عن التدخين أصعب على الفقراء
» مؤسسة ألمانية لأمراض الرئة: الرياضة تساعد على الإقلاع عن الت
» صور تحذر من التدخين وتبين أضرار التدخين
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2024-05-09, 9:21 am من طرف STAR
» استا بالكريمة مع صدر الدجاج والبروكلي
2024-05-07, 9:40 am من طرف STAR
» BMW تطلق سيارتها الكهربائية i4 M50 الرياضية
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» احذر الإفراط في شرب عصير الجزر.. ماذا يفعل بالجسم؟
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» عملاق الدوري الإنجليزي يستقر على التعاقد مع صلاح بعد أزمته مع كلوب
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» زوروا أماكن السياحة الجذابة في ليوبليانا عاصمة سلوفينيا
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» معهد الفلك": عيد الأضحى فلكياً الأحد 16 حزيران
2024-05-05, 9:04 am من طرف STAR
» ميسي سجل هدفا وصنع 5 بالدوري الأمريكي
2024-05-05, 9:03 am من طرف STAR
» شوربة الباذنجان
2024-05-05, 9:02 am من طرف STAR
» بارما يعود مجدداً لدوري الأضواء
2024-05-02, 11:04 am من طرف STAR
» طرق فعالة للتخلص من الناموس من دون استخدام المبيدات
2024-05-02, 11:03 am من طرف STAR
» اتحاد جدة السعودي يستقر على بديل صلاح
2024-05-02, 11:02 am من طرف STAR
» ستيك اللحم بصوص الثوم
2024-05-02, 11:01 am من طرف STAR
» جملة قالها محمد بن سلمان لمحمود عباس تثير تفاعلا واسعا
2024-05-01, 9:48 am من طرف STAR
» تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية
2024-05-01, 9:45 am من طرف STAR