كيف تتجنبين جفاف البشرة في شهر رمضان؟!

توقف السيدات عادة عن وضع مساحيق التجميل في الشهر المبارك، الأمر الذي قد يبرز عيوب بشرتهن بشدة ووضوح إلى جانب الصيام الذي يسبب تغير النظام الغذائي، والجو الحار وبالتالي فإن النتيجة وجوه شاحبة ومرهقة توحي بالمرض، وانطلاقاً من ذلك توجهنا إلى استشارية البشرة والتجميل، الدكتورة ألفة فاهم، لتقدم لك نصائح تجنبك جفاف البشرة:
• اعتناء غير المحجبات بترطيب جميع أجزاء الجسم المعرضة للهواء مثل اليدين والرقبة واستخدام "شامبو" ملطف للشعر للحفاظ على لمعانه وصحته.
• التقليل من عدد مرات تنظيف البشرة وتقشيرها، لأنها تسبب جفاف البشرة في الأيام العادية، لذا عليهن استعمال كريمات الترطيب المغذية.
• بالنسبة لمن يتوقفن عن وضع مساحيق التجميل خلال الشهر الكريم تنصحهن باستخدام واقي الشمس لأنه يخفي العيوب وبالتالي يبدين طبيعيات خاصة وإن كن موظفات.
• السهر يؤثر سلباً على إشراق البشرة، فقلة ساعات النوم وعدم انتظام وقت النوم يؤثر على تجديد خلايا البشرة.