منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مباريات اليوم الثلاثاء 5/11/2024 والقنوات الناقلة
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Icon_minitime1اليوم في 8:56 am من طرف STAR

» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Icon_minitime1اليوم في 8:42 am من طرف STAR

» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Icon_minitime1اليوم في 8:37 am من طرف STAR

» طريقة اعداد معكرونة باللبن
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Icon_minitime1اليوم في 8:36 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Icon_minitime1اليوم في 8:34 am من طرف STAR

» مشاركة شعرية
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Icon_minitime1أمس في 12:28 pm من طرف محمد0

» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Icon_minitime12024-11-03, 9:24 am من طرف STAR

» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Icon_minitime12024-11-03, 9:22 am من طرف STAR

» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Icon_minitime12024-11-03, 9:20 am من طرف STAR

» صلى عليك الله
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Icon_minitime12024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333

» 5 جزر خالية من السيارات
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Icon_minitime12024-10-26, 9:02 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Empty الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار

مُساهمة من طرف فرح البلاد 2013-07-17, 1:48 pm

يعتبر شرب القهوة أو الشاى عادة صباحية تغيب عن الصائم فى شهر رمضان، لذلك يفرط البعض بتناولها بعد الإفطار، وهذه المشروبات لا تخلو من الفوائد الغذائية، لكن يجب تناولها باعتدال، فالقهوة تنشط الدورة الدموية، كما أنها تحتوى على مواد مضادة للأكسدة تعمل كمضاد للسرطان.
وبشكل عام لا تحتوى على الكثير من السعرات الحرارية، فالقهوة الأمريكية تحتوى على 30 سعراً، والقهوة العربى 15 سعراً، والتركية 20 سعراً، أما الكابتشينو فهو الأعلى باحتوائه على 100 سعراً حرارياً.
ويعمل الشاى بدوره على تنظيم ضغط الدم ويخفض مستوى الكوليسترول الضار، ولا يحتوى على أية سعرات حرارية تقريباً إذا لم يضف إليه السكر.
ويوصى الأطباء بشرب فنجان واحد من القهوة أو الشاى بعد ساعتين من تناول وجبة إفطار متوازنة.
كما ينصح بتجنب تناول كميات كبيرة من المشروبات التى تحتوى على الكافيين وقت السحور، حيث يؤدى شرب الشاى أو القهوة إلى فقدان المعادن والأملاح، وبالتالى الشعور بالعطش ويفضل استبدال الشاى الأسود بالأخضر كونه أكثر فائدة.
[b style="font-weight: normal;"]تناول القهوة يوميًا قد يقى من بعض مخاطر الوفاة
[/b]


[b style="font-weight: normal;"]أربعة أكواب يوميا من الشاى أو القهوة تساعد فى خفض ضغط الدم[/b]
[b style="font-weight: normal;"] القهوة تساعد فى الوقاية من سرطان الثدى[/b]
[b style="font-weight: normal;"]الشاي يحمي الأسنان من التسوس[/b]
                                                 الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار 835dcd47-5591-477e-9923-85eed3bcfc59_630thinkstock-coffee
فرح البلاد
فرح البلاد
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 5652
العمر : 51
رقم العضوية : 9798
قوة التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 24/01/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Empty رد: الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار

مُساهمة من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع 2013-07-17, 1:52 pm

جزاكى الله خيرآ

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار 19260258_1337856439596881_1247002490376081940_n
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Photo.php?fbid=1337856439596881&set=a.269169566465579.60389
عبدالحفيظ عوض ربيع
عبدالحفيظ عوض ربيع
النائب الأول للمشرف العام
النائب الأول للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 72471
العمر : 58
رقم العضوية : 13
قوة التقييم : 222
تاريخ التسجيل : 03/02/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Empty رد: الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار

مُساهمة من طرف محمد بوحليقه 2013-07-17, 1:56 pm

مشكور
محمد بوحليقه
محمد بوحليقه
عقيد
عقيد

ذكر
عدد المشاركات : 756
العمر : 30
رقم العضوية : 19757
قوة التقييم : 1
تاريخ التسجيل : 04/07/2013

https://www.facebook.com/profile.php?id=100009322969157

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى