منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» زراعة الفول في البيوت المحمية
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime12020-08-10, 8:40 pm من طرف حمزه المزارع

» فوائد مذهلة للزعفران.. يكافح السرطان والتشنجات ويحل مشكلة تؤرق الكثيرين
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime12020-08-08, 10:04 am من طرف STAR

» نعتذر لك، لكنك تقشّر الفواكه والخضراوات وتقطّعها بطريقة خاطئة.. إليك 24 طريقة صحيحة
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime12020-08-08, 9:39 am من طرف STAR

» معكرونة بشاميل بالدجاج
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime12020-08-08, 9:28 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم August 8, 2020
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime12020-08-08, 9:12 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime12020-08-08, 8:58 am من طرف STAR

» التيراميسو بطريقة سهلة جداً
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime12020-08-06, 9:56 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم August 6, 2020
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime12020-08-06, 9:28 am من طرف STAR

» مباريات الخميس 11/8/2020 وقنوات الناقلة
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime12020-08-06, 9:17 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 10/8/2020 وقنوات الناقلة
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime12020-08-06, 9:17 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 9/8/2020 وقنوات تالناقة
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime12020-08-06, 9:16 am من طرف STAR

» مباريات السبت 8/8/2020 وقنوات الناقلة
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime12020-08-06, 9:16 am من طرف STAR

» مباريات الجمعه 7/8/2020 وقنوات الناقلة
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime12020-08-06, 9:15 am من طرف STAR

» 5 تطبيقات يُمكنك بها تحويل الهاتف إلى كاميرا احترافية
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime12020-08-01, 10:01 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 2/8/2020 وقنوات الناقلة
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Icon_minitime12020-08-01, 9:33 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة

اذهب الى الأسفل

استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Empty استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة

مُساهمة من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع في 2013-10-17, 3:35 pm

استشارى: استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة
المعدة هى بيت الداء، لذلك علينا عند تناول الطعام أن نهتم بالأطعمة ونوعيتها، خاصة فى فترة عيد الأضحى الذى يتميز بالتناول المفرط للحوم.
الليمون يقضي على رائحة الفم الكريهة
قال الدكتور بهاء ناجى استشارى التغذية وأمراض السمنة والنحافة، إن اللحوم يفضل أن تكون حمراء قدر الإمكان، وطازجة ومنظفة بصورة طبيعية، وأن يكون منظر اللحوم أو منتجاتها مناسب.
السلطة والليمون دواء لمشكلات كثيرة
وأضاف بهاء أن اللحوم الضأن على وجه الخصوص تحتوى على نسبة كبيرة من الدهون المشبعة والبروتينات، ولذلك فإن تناول اللحوم بكثرة يعقبه الشعور بالخمول والتعب، مضيفا أن تناول اللحوم لمن يعانون من التصلب الشراينى أو المصابين بضغط الدم معرضون لأن تظهر عليهم أعراض مرضية، بالإضافة إلى أن الإكثار من اللحوم لمن يعانون من التهابات كبدية يعرضهم للإصابة بالغيبوبة الكبدية فى الحال.

الليمون منجم فيتامينات
وقال بهاء إن ربة الأسرة عليها تحضير العائلة للعيد من خلال تناول اللحوم البيضاء وخاصة الأسماك قبل العيد، وذلك لتخليص الجسم من الدهون الضارة، بالإضافة إلى إزالة الدهون بشكل كبير من اللحوم لأنها تؤثر سلبا على الجسم.

فوائد الليمون
لا تقوم بالاكتفاء بأطباق اللحوم فقط بل قومى بإضافة بعض الأصناف الأخرى كشوربة الخضار، أو البروكلى، كما أن طبق السلطة هو طبق أساسى على مائدتك فى العيد، ويفضل إذا كانت الأسرة ستناول الخبز مع اللحوم أن يكون الخبز أسمر، وذلك لحماية الجسم من الإمساك، كما أن الليمون ضيف دائم على سفرتك، ويفضل أن يستخدم الليمون على اللحوم قبل تناولها. mnkknlklnklj الابتعاد عن تناول الحلويات وخاصة الشرقية منها، لأنها مشبعة بالدهون.
ريجيم الليمون
ويفضل أن يتم استبدال الحلويات بالفاكهة، كما يفضل التقليل من تناول المشروبات الغذائية، وتبدليها بالمشروبات المفيدة واللذيذة كالشاى الأخضر، والقرفة والجنزبيل.
إزالة الدهون من اللحم يقيك اضرارها
وأخيرا، نصح ناجى بممارسة الرياضة البسيطة، وذلك لتزويد الجسم بالأوكسجين لحرق الدهون المتراكمة، كما عليك الحرص على تناول كمية كبير من المياه بحد أدنى 6 أكواب يوميا لتنقية الجسم من الدهون المتراكمة.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة 19260258_1337856439596881_1247002490376081940_n
استخدام الليمون عند تناول اللحوم يحافظ على الصحة Photo.php?fbid=1337856439596881&set=a.269169566465579.60389
عبدالحفيظ عوض ربيع
عبدالحفيظ عوض ربيع
النائب الأول للمشرف العام
النائب الأول للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 72471
العمر : 54
رقم العضوية : 13
قوة التقييم : 222
تاريخ التسجيل : 03/02/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى