إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
5 خطوات جمالية وصحية لتستعدي ليوم زفافكِ
صفحة 1 من اصل 1
5 خطوات جمالية وصحية لتستعدي ليوم زفافكِ
يوم زفافك" عبارة لها أثر خاص على أذن كل فتاة سواء كانت هي المعنية أو إحدى صديقاتها، فحين تسمعها تبدأ بتخيل ذلك اليوم الملكي، ولكل فتاة لمسة خاصة بها تريد وضعها عليه، أما بعد الزفاف فهو ما قد يشغل بالها أكثر؛ لأنها لا تدري هل تستمر الحياة الملكية أم تختفي؟ وهل تستطيع أن تتحكم في زمام الأمور وتدير حياتها بشكل أفضل أم ستمضي في رحلة من سبقنها وسمعت قصصهن؟
كما تحرص كل فتاة على أن تكون في أبهى حالاتها وأن تظهر بالمظهر اللائق في ذلك اليوم، لذا تتمنى المستشارة الأسرية أسماء حفظي لكل عروس أن تحصل ليلة ملكية، وأن تنال ما يرضيها في حياتها المستقبلية، وتقدم من خلال السطور الآتية 5 نصائح للإستعداد ليوم الزفاف:
أولاً: احرصي على تناول الأغذية السليمة والطعام الصحي، وابتعدي تماماً عن تناول الأطعمة السريعة حتى لا تصابي بالتهابات القولون، ويمكنك تحضير طعام خفيف صحي في بداية اليوم حتى لا تصابي فجأة بالجوع، وتضطرين لتناول الأطعمة السريعة، فأنت لست مستعدة لمواجهة إزعاج القولون في يوم زفافك أو خلال شهر العسل، كذلك تجنبي الأطعمة المالحة حتى لا تصابي باحتباس للسوائل يجعلك تظهرين بوزن إضافي غير مرغوب فيه.
ثانياً: احرصي على قص الشعر أو تلوينه قبل الزفاف بأسبوع على الأقل حتى تستطيعي التحرك خلال فترة كافية في حال عدم وجود نتائج مرضية، كما أن تغيير لون الشعر خلال فترة تتراوح بين أسبوع لأسبوعين أضراره أقل بكثير من تكرار صبغه في نفس اليوم حسبما تنصح خبيرات التجميل.
ثالثاً: استخدمي مستحضرات التقشير قبل الزفاف بأسبوعين على الأقل حتى لا تتعرضي للاحمرار أو الحساسية، ويكون لديك وقت كافٍ لمعالجة أي آثار تنتج عن التجربة الجديدة لتلك المستحضرات والابتعاد عن المفاجآت.
رابعاً: عمل ليلة الحناء قبل الزفاف بيومين وليس في اليوم السابق للزفاف حتى لا تصابي بالإرهاق نتيجة للتجهيزات المتتالية، فضلاً عن المجهود المبذول في ذلك اليوم، والذي يتطلب فترة راحة ليوم على الأقل حتى تكوني في أبهى حالاتك يوم الزفاف.
خامساً: تناولي المنبهات بحرص وابتعدي عن تناول المهدئات أو المنومات حتى لا تعاني بالأرق في شهر العسل، وتأكدي أن مواعيد نومك ستتحسن تلقائياً فور انتهاء مراسم الزفاف، لذا اعتدلي في مشروباتك المنبهة لكي تكوني بأفضل حالاتك.
كما تحرص كل فتاة على أن تكون في أبهى حالاتها وأن تظهر بالمظهر اللائق في ذلك اليوم، لذا تتمنى المستشارة الأسرية أسماء حفظي لكل عروس أن تحصل ليلة ملكية، وأن تنال ما يرضيها في حياتها المستقبلية، وتقدم من خلال السطور الآتية 5 نصائح للإستعداد ليوم الزفاف:
أولاً: احرصي على تناول الأغذية السليمة والطعام الصحي، وابتعدي تماماً عن تناول الأطعمة السريعة حتى لا تصابي بالتهابات القولون، ويمكنك تحضير طعام خفيف صحي في بداية اليوم حتى لا تصابي فجأة بالجوع، وتضطرين لتناول الأطعمة السريعة، فأنت لست مستعدة لمواجهة إزعاج القولون في يوم زفافك أو خلال شهر العسل، كذلك تجنبي الأطعمة المالحة حتى لا تصابي باحتباس للسوائل يجعلك تظهرين بوزن إضافي غير مرغوب فيه.
ثانياً: احرصي على قص الشعر أو تلوينه قبل الزفاف بأسبوع على الأقل حتى تستطيعي التحرك خلال فترة كافية في حال عدم وجود نتائج مرضية، كما أن تغيير لون الشعر خلال فترة تتراوح بين أسبوع لأسبوعين أضراره أقل بكثير من تكرار صبغه في نفس اليوم حسبما تنصح خبيرات التجميل.
ثالثاً: استخدمي مستحضرات التقشير قبل الزفاف بأسبوعين على الأقل حتى لا تتعرضي للاحمرار أو الحساسية، ويكون لديك وقت كافٍ لمعالجة أي آثار تنتج عن التجربة الجديدة لتلك المستحضرات والابتعاد عن المفاجآت.
رابعاً: عمل ليلة الحناء قبل الزفاف بيومين وليس في اليوم السابق للزفاف حتى لا تصابي بالإرهاق نتيجة للتجهيزات المتتالية، فضلاً عن المجهود المبذول في ذلك اليوم، والذي يتطلب فترة راحة ليوم على الأقل حتى تكوني في أبهى حالاتك يوم الزفاف.
خامساً: تناولي المنبهات بحرص وابتعدي عن تناول المهدئات أو المنومات حتى لا تعاني بالأرق في شهر العسل، وتأكدي أن مواعيد نومك ستتحسن تلقائياً فور انتهاء مراسم الزفاف، لذا اعتدلي في مشروباتك المنبهة لكي تكوني بأفضل حالاتك.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» 6 فوائد جمالية وصحية لفيتامين "سي"
» فوائد مدهشة جمالية وصحية لفيتامين ج
» وجبة شهية وصحية: لحم العجل المشوي
» 30أكلة لـ 30 يوم.. أفكار فطور رمضان سريعة وصحية
» ست نصائح جمالية ليومٍ منعش
» فوائد مدهشة جمالية وصحية لفيتامين ج
» وجبة شهية وصحية: لحم العجل المشوي
» 30أكلة لـ 30 يوم.. أفكار فطور رمضان سريعة وصحية
» ست نصائح جمالية ليومٍ منعش
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 8:36 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR
» الأرز الإسباني
2024-11-18, 7:45 am من طرف STAR
» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
2024-11-16, 8:14 am من طرف STAR
» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
2024-11-16, 8:13 am من طرف STAR
» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
2024-11-16, 8:12 am من طرف STAR
» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
2024-11-16, 8:11 am من طرف STAR
» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR
» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR