إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
يخنة الدجاج مع سلطة الزبيب واللوز
صفحة 1 من اصل 1
يخنة الدجاج مع سلطة الزبيب واللوز
المكوّنات
- 4 صدور دجاج خالية من العظام
- للمحلول المخلل
- 2 ملعقتا طعام من عصير الحامض
- بعض أغصان الزعفران
- 2 ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل المطحون
- 1 ملعقة صغيرة من الكمّون المطحون
- 1 بصلة، مفرومة ناعماً
- 2 ملعقتا طعام من اللوز المطحون
- 2 ملعقتا طعام من زيت الزيتون
للسلطة
- كوب من الزبيب
- (٤/٣ كوب) من اللوز الكامل، المنزوع القشرة حبتان من الطماطم الناضجة، مفرومة
- 100 غ من الحمّص المطهو
- بضعة حبات من الزيتون الأسود، المستخرجة النوى والمشطورة إلى نصفين
- ملعقتا طعام من زيت الزيتون الحامض
تشقّ صدور الدجاج، وتتبل وتوضع في قاعدة وعاء زجاجي شبه مسطّح. تمزج كل مكوّنات المحلول المخلل وتبسط فوق الدجاج. يغطى الوعاء ويترك محتواه منقوعاً لمدة 1 ساعة. تمزج سوية كل مكونات السلطة، وتتبل جيداً. توضع في البراد طوال الليل.
يطهى الدجاج على محمل الشواء لمدة 10 دقائق، مع تقليبه غالباً. ثم يزيّن الطبق بقطع الحامض المشوية ويقدّم مع السلطة.
في الحصة الواحدة: 650 وحدة حرارية، 45 غ من الدهن
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» أرز بكبدة الدجاج واللوز
» يخنة الدجاج مع الخضار
» يخنة الدجاج مع الخضار
» يخنة الدجاج مع الخضار
» سلطة الدجاج مع الليمون
» يخنة الدجاج مع الخضار
» يخنة الدجاج مع الخضار
» يخنة الدجاج مع الخضار
» سلطة الدجاج مع الليمون
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2024-11-21, 8:36 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR
» الأرز الإسباني
2024-11-18, 7:45 am من طرف STAR
» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
2024-11-16, 8:14 am من طرف STAR
» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
2024-11-16, 8:13 am من طرف STAR
» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
2024-11-16, 8:12 am من طرف STAR
» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
2024-11-16, 8:11 am من طرف STAR
» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR
» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR