منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مباريات اليوم الثلاثاء 5/11/2024 والقنوات الناقلة
 العناية اليومية ببشرتك تخلصك من البثور Icon_minitime1اليوم في 8:56 am من طرف STAR

» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
 العناية اليومية ببشرتك تخلصك من البثور Icon_minitime1اليوم في 8:42 am من طرف STAR

» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
 العناية اليومية ببشرتك تخلصك من البثور Icon_minitime1اليوم في 8:37 am من طرف STAR

» طريقة اعداد معكرونة باللبن
 العناية اليومية ببشرتك تخلصك من البثور Icon_minitime1اليوم في 8:36 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
 العناية اليومية ببشرتك تخلصك من البثور Icon_minitime1اليوم في 8:34 am من طرف STAR

» مشاركة شعرية
 العناية اليومية ببشرتك تخلصك من البثور Icon_minitime1أمس في 12:28 pm من طرف محمد0

» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
 العناية اليومية ببشرتك تخلصك من البثور Icon_minitime12024-11-03, 9:24 am من طرف STAR

» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
 العناية اليومية ببشرتك تخلصك من البثور Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
 العناية اليومية ببشرتك تخلصك من البثور Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
 العناية اليومية ببشرتك تخلصك من البثور Icon_minitime12024-11-03, 9:22 am من طرف STAR

» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
 العناية اليومية ببشرتك تخلصك من البثور Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
 العناية اليومية ببشرتك تخلصك من البثور Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
 العناية اليومية ببشرتك تخلصك من البثور Icon_minitime12024-11-03, 9:20 am من طرف STAR

» صلى عليك الله
 العناية اليومية ببشرتك تخلصك من البثور Icon_minitime12024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333

» 5 جزر خالية من السيارات
 العناية اليومية ببشرتك تخلصك من البثور Icon_minitime12024-10-26, 9:02 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


العناية اليومية ببشرتك تخلصك من البثور

اذهب الى الأسفل

 العناية اليومية ببشرتك تخلصك من البثور Empty العناية اليومية ببشرتك تخلصك من البثور

مُساهمة من طرف STAR 2014-09-13, 9:25 am

نقدم لك روتين يومى للعناية ببشرتك لتتجنبى ظهور البثور والحبوب :

1- التنظيف:
يجب تنظيف البشرة الدهنية بشكلٍ دائمٍ بسبب لزوجتها، حيث أنها دائماً ما تكون مكاناً سهلاً لاستقرار الغبار والجراثيم مما يتسبب بالإلتهابات والبثور، وبالتالي يجب استعمال غسول الوجه مرتين يومياً على أن يكون الغسول من مكونات طبيعية أو غسول طبي للبشرة الدهنية، أما في حال استعمال الصابون فينصح بالابتعاد عن الصابون العادي واستخدام الصابون الطبي الخالي من القلويات، حيث يجب غسل الوجه عن طريق التدليك برفقٍ بحركاتٍ دائريةٍ من الأسفل إلى الأعلى ومن الداخل إلى الخارج مع عدم فرك البشرة بقوة، وعدم تكرار الغسيل لأكثر من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً

2- قبض المسام:
نظراً لأن مسام البشرة (خاصة إذا كانت متسعه) هي الأماكن التي تترسب بها هذه الدهون، لذلك من المفيد استخدام مواد قابضة لهذه المسام (ASTRINGENT) واستعمالها بعد التنظيف، ومن الأفضل استعمال تونيك خالٍ من الكحول لقبض المسام وقتل البكتيريا.

3- الترطيب:
الترطيب هامٌ للمحافظة على توازن البشرة وحتى البشرة الدهنية بحاجة غالى ترطيبٍ للمحافظة على صحتها وتغذيتها ومن المهم أن يحتوي المرطب على فيتامين(إي) الذي يحافظ على شباب البشرة وحيويتها ويحميها من آثار البيئة، مع تفضيل استخدام الكريمات والمرطبات التى ترتكز على الماء، وكذلك يجب استخدام كريم يساعد على توازن البشرة فيمتص الإفراز الزائد ويحتوي على (Cuivre – Zinc).

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية:
1- احذري العبث بأية رؤوسٍ سوداء أو دهنية لأن ذلك سيؤدي الى حدوث بثورٍ تترك بقعاً على وجهك تدوم طويلاً.

2- استعملي مقشراً لطيفاً مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة.

3- استعملي واقٍ شمسي خالىٍ من المواد الدهنية لان التعرض للشمس يسبب تمدد المسام.

4- بقدر الإمكان اتبعي نظاماً غذائياً يرتكز على الفواكه والخضار والسمك واللحوم وابتعدي عن الطعام الغني بالدهون والسكريات والشكيولاتة و المياه الغازية السكرية.

5- عند اختيارك للماكياج احرصي على انتقاء الماكياج الذي لا يتسبب في زيادة الدهنيات أو ظهور الرؤوس السوداء.

6- أحرصي على إزالة الماكياج كلياً وترطيب وجهك قبل النوم.

7- حاولي الابتعاد عن التوتر حيث أظهرت كثير من الدراسات أن التوتر يزيد إفراز الدهنيات على البشرة.

واظبي على النصائح أعلاه بشكلٍ يوميٍ للتخلص قدر المستطاع من البثور المزعجة وسترين النتيجة.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127012
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى