إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
فريتاتا بالجبن والفلفل الأحمر الحلو
صفحة 1 من اصل 1
فريتاتا بالجبن والفلفل الأحمر الحلو
تعد الفريتاتا المحضرة في المنزل من الاطباق الشهية والغنية ويمكن لست البيت اضافة الخضار التي تحبها وستجعل من هذا الطبق وجبة متكاملة ورائعة.
المكونات:
1 ملعقة طعام من زيت الزيتون البكر الممتاز
¼ كوب مكعبات البصل
1 كوسة متوسطة، مكعبات صغيرة
6 بيضات كبيرة
¼ كوب حليب قليل الدسم
¼ كوب جبنة بارميزان مبشورة طازجة
¼ ملعقة صغيرة من كوشير أو ملح البحر
1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
½ كوب المفروم الفلفل الأحمر
الطريقة:
يسخن الفرن إلى درجة 350 فهرنهايت.
ترش اطباق الخزف "راميكين" بزيت رذاذ الطبخ.
يوضع زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة الحرارة. يوضع البصل والفلفل، والكوسة في المقلاة ويطهى لمدة 5-8 دقائق، حتى يلين ويصبح البصل شفافاً قليلا. يخفق البيض مع الحليب والملح والفلفل، ويضاف الخضار ويقلب.
يوضع خليط البيض في الأطباق الخزفية ثم توزع على صينية الخبز. تطهى الاطباق لمدة 16-18 دقيقة، حتى ينضج المنتصف. يمكن تقديم الفريتاتا دافئة أو باردة!
المكونات:
1 ملعقة طعام من زيت الزيتون البكر الممتاز
¼ كوب مكعبات البصل
1 كوسة متوسطة، مكعبات صغيرة
6 بيضات كبيرة
¼ كوب حليب قليل الدسم
¼ كوب جبنة بارميزان مبشورة طازجة
¼ ملعقة صغيرة من كوشير أو ملح البحر
1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
½ كوب المفروم الفلفل الأحمر
الطريقة:
يسخن الفرن إلى درجة 350 فهرنهايت.
ترش اطباق الخزف "راميكين" بزيت رذاذ الطبخ.
يوضع زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة الحرارة. يوضع البصل والفلفل، والكوسة في المقلاة ويطهى لمدة 5-8 دقائق، حتى يلين ويصبح البصل شفافاً قليلا. يخفق البيض مع الحليب والملح والفلفل، ويضاف الخضار ويقلب.
يوضع خليط البيض في الأطباق الخزفية ثم توزع على صينية الخبز. تطهى الاطباق لمدة 16-18 دقيقة، حتى ينضج المنتصف. يمكن تقديم الفريتاتا دافئة أو باردة!
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» من البطاطا والفلفل، نصنع أشهى سلطة
» سلطة البطاطس والفلفل المشوي بالفيديو
» سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار
» أفخاذ الدجاج بصلصة التشيلي والفلفل المكبوس
» سلطة البرغل والباذنجان والفلفل
» سلطة البطاطس والفلفل المشوي بالفيديو
» سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار
» أفخاذ الدجاج بصلصة التشيلي والفلفل المكبوس
» سلطة البرغل والباذنجان والفلفل
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2024-11-21, 8:36 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR
» الأرز الإسباني
2024-11-18, 7:45 am من طرف STAR
» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
2024-11-16, 8:14 am من طرف STAR
» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
2024-11-16, 8:13 am من طرف STAR
» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
2024-11-16, 8:12 am من طرف STAR
» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
2024-11-16, 8:11 am من طرف STAR
» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR
» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR