منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
شوربة منزليّة حارقة للدهون! Icon_minitime12024-11-21, 8:36 am من طرف STAR

» ارخص غسالات ملابس
شوربة منزليّة حارقة للدهون! Icon_minitime12024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو

» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
شوربة منزليّة حارقة للدهون! Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
شوربة منزليّة حارقة للدهون! Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
شوربة منزليّة حارقة للدهون! Icon_minitime12024-11-18, 7:48 am من طرف STAR

» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
شوربة منزليّة حارقة للدهون! Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
شوربة منزليّة حارقة للدهون! Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
شوربة منزليّة حارقة للدهون! Icon_minitime12024-11-18, 7:46 am من طرف STAR

» الأرز الإسباني
شوربة منزليّة حارقة للدهون! Icon_minitime12024-11-18, 7:45 am من طرف STAR

» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
شوربة منزليّة حارقة للدهون! Icon_minitime12024-11-16, 8:14 am من طرف STAR

» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
شوربة منزليّة حارقة للدهون! Icon_minitime12024-11-16, 8:13 am من طرف STAR

» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
شوربة منزليّة حارقة للدهون! Icon_minitime12024-11-16, 8:12 am من طرف STAR

» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
شوربة منزليّة حارقة للدهون! Icon_minitime12024-11-16, 8:11 am من طرف STAR

» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
شوربة منزليّة حارقة للدهون! Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
شوربة منزليّة حارقة للدهون! Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


شوربة منزليّة حارقة للدهون!

اذهب الى الأسفل

شوربة منزليّة حارقة للدهون! Empty شوربة منزليّة حارقة للدهون!

مُساهمة من طرف STAR 2016-03-08, 10:45 am


سرّعي عملّية حرق الدهون لديكِ وإخسري الكيلورامات الزائدة في سرعة قياسيّة بمجرّد تناول الشوربة الحارقة للدهون!

المقادير:

حبة جزر مقشّرة ومقطّعة
حبة باذنجان مقطّعة وغير مقشّرة
حبة فلفل مقطّعة
حبتين من الطماطم مقشّرة ومقطّعة
حبة ملفوف مقطّعة
حبّة بصل مقشّرة ومقطّعة
حبة لفت مقطّعة
200 غرام فاصوليا مفرومة
باقة من الكرافس مقطّعة
نصف ملعقة صغيرة من الملح
نصف ملعقة صغيرة من الكاري
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

طريقة التحضير:

اسكبي مختلف الخضار المقطّعة في طنجرة وأضيفي إليها ليترين ونصف من الماء ثمّ رشيّ التوابل.

ضعي الخليط على النار كي ينضج مع إحكام إغلاق الطنجرة، ثمّ أزيليه واخلطيه في الخلاط الكهربائي.

التعليمات:

تناولي هذا الحساء كوجبة رئيسيّة خلال اليوم، وذلك مع نظام غذائي قليل الكربوهيدرات ويشمل إجمالاً كميات معتدلة من مختلف انواع الخضار والفواكه ما عدا الحبوب المجفّفة، الموز والأفوكادو.

كذلك، تستطيعين تناول اللحوم الحمراء والدجاج والسمك على أن تكون مشويّة أو مسلوقة.

حساء فعّال ولذيذ في الوقت نفسه، فهل ستجرّبينه على أبواب موسم الصيف؟

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127041
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى