منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» كيف اعرف ان البواجي تحتاج تغيير
لا تشربوا الشاي الأخضر مع هذه الأطعمة! Icon_minitime1اليوم في 10:37 am من طرف STAR

» تعرف على اعراض تلف اسلاك البواجي وكيفية اختبار سلامتها
لا تشربوا الشاي الأخضر مع هذه الأطعمة! Icon_minitime1اليوم في 10:37 am من طرف STAR

» ما هي اسباب سواد البواجي؟
لا تشربوا الشاي الأخضر مع هذه الأطعمة! Icon_minitime1اليوم في 10:36 am من طرف STAR

» تنظيف البواجي .. كيف تقوم بها بنفسك بسهولة؟
لا تشربوا الشاي الأخضر مع هذه الأطعمة! Icon_minitime1اليوم في 10:35 am من طرف STAR

» أنماط القيادة تجعل من سيارتك بطل خارق يواجه كل العقبات
لا تشربوا الشاي الأخضر مع هذه الأطعمة! Icon_minitime1اليوم في 10:33 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم July 9, 2020
لا تشربوا الشاي الأخضر مع هذه الأطعمة! Icon_minitime1اليوم في 10:01 am من طرف STAR

» مباريات السبت 11/7/2020 وقنوات الناقلة
لا تشربوا الشاي الأخضر مع هذه الأطعمة! Icon_minitime1اليوم في 9:13 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 12/7/2020 وقنوات الناقلة
لا تشربوا الشاي الأخضر مع هذه الأطعمة! Icon_minitime1اليوم في 9:13 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 13/7/2020 وقنوات الناقلة
لا تشربوا الشاي الأخضر مع هذه الأطعمة! Icon_minitime1اليوم في 9:12 am من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 14/7/2020 وقنوات الناقلة
لا تشربوا الشاي الأخضر مع هذه الأطعمة! Icon_minitime1اليوم في 9:12 am من طرف STAR

» مباريات الاربعاء 15/7/2020 وقنوا ت الناقلة
لا تشربوا الشاي الأخضر مع هذه الأطعمة! Icon_minitime1اليوم في 9:11 am من طرف STAR

» مباريات الخميس 16/7/2020 وقنوات الناقلة
لا تشربوا الشاي الأخضر مع هذه الأطعمة! Icon_minitime1اليوم في 9:10 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
لا تشربوا الشاي الأخضر مع هذه الأطعمة! Icon_minitime1اليوم في 9:07 am من طرف STAR

» طريقة فك تشفير ماي فاي 4g ltt
لا تشربوا الشاي الأخضر مع هذه الأطعمة! Icon_minitime12020-07-08, 8:57 am من طرف STAR

» طريقة فك تشفير راوتر 4g
لا تشربوا الشاي الأخضر مع هذه الأطعمة! Icon_minitime12020-07-08, 8:41 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


لا تشربوا الشاي الأخضر مع هذه الأطعمة!

اذهب الى الأسفل

لا تشربوا الشاي الأخضر مع هذه الأطعمة! Empty لا تشربوا الشاي الأخضر مع هذه الأطعمة!

مُساهمة من طرف STAR في 2016-03-16, 12:28 pm

من المعروف أن الشاي الأخضر يستخدم باستمرار في كل النظم الغذائية الصحية ولكن الكثيرين من عشاق الطعام الصحي يرتكبون عن غير قصد خطأً فادحاً، وهو الجمع بين هذا المشروب وبين أطعمة غنية بالحديد مثل السبانخ والكرنب.

وأكد علماء في دراستهم أن تناول الشاي الأخضر مع الأطعمة الغنية بالحديد يذهب بخصائصه المضادة للأكسدة.

وأشارت صحيفة "دايلي ميل" البريطانية إلى أن الأستاذة المشرفة على إعداد الدراسة، د. ماتام فيجاي-كومار من جامعة بنسلفانيا الحكومية، قالت إن "شرب الشاي الأخضر بعد وجبة غنية بالحديد يجعل المحتوى الأساسي في الشاي يرتبط بجزيئات الحديد، ما يقضي على ميزته في محاربة الأكسدة".

وكان فريق الدراسة أجرى تجاربه المخبرية على فئران تمثل مرضى مصابين بمرض التهاب الأمعاء "IBD" الذي يقود بدوره إلى مضاعفات كالإسهال والآلام والتعب وخسارة الوزن والهزال وغيرها من الأعراض مثل نقص الحديد أو الأنيميا، ولهذا السبب توصف مكملات الحديد بأنها دواء للمصابين بالتهاب الأمعاء.

ويفيد شرب الشاي الأخضر مرضى التهاب الأمعاء لأن المادة الرئيسية الفعالة فيه (واسمها EGCG) تعمل على تثبيط أنزيم "الميلوبيروكسيديز" الذي تفرزه كريات الدم البيضاء أثناء الالتهاب والذي قد يفاقمه، ولهذا يرغب الكثير من مرضى التهاب الأمعاء بتثبيط دور هذا الإنزيم.

ولكن عندما يتناول المريض الشاي الأخضر بعد وجبة غنية بالحديد، يرتبط الحديد بمادة الـ EGCG الفعّالة في الشاي الأخضر، ما يفقده القدرة على تثبيط ذلك الإنزيم الذي يزيد الالتهاب.

ولا تنتهي حدود المشكلة عند هذا الحد، بل وجد العلماء أيضاً أن دور الـ EGCG قد يضعف أكثر ويخمل في ظل وجود بروتين مضاف يكثر وجوده أثناء الالتهاب.

ولهذا أوصت الدراسة أن على كل من يرغب بالاستفادة من الشاي الأخضر، خاصة مرضى التهاب الأمعاء، أن يحسنوا توقيت إعداد هذا المشروب الساخن ويفهموا أن تأثيره على الحديد ومكملاته عكسي وضار.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 123291
العمر : 35
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى