منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» أندية السعودية تزاحم آرسنال على صفقة عربية
هل انت حامل؟القرارات الغذائية الصائبة التي ستؤثر على صحة الجنين في بطنك Icon_minitime1اليوم في 2:51 pm من طرف STAR

» مانشستر يونايتد يستهدف مهاجم ريال مدريد
هل انت حامل؟القرارات الغذائية الصائبة التي ستؤثر على صحة الجنين في بطنك Icon_minitime1اليوم في 2:51 pm من طرف STAR

» نجم آرسنال على طاولة برشلونة
هل انت حامل؟القرارات الغذائية الصائبة التي ستؤثر على صحة الجنين في بطنك Icon_minitime1اليوم في 2:50 pm من طرف STAR

» مدن في ماليزيا تضمن للسائحين قضاء إجازة استثنائية
هل انت حامل؟القرارات الغذائية الصائبة التي ستؤثر على صحة الجنين في بطنك Icon_minitime1اليوم في 2:50 pm من طرف STAR

» كيفية تعطيل وظائف مشاركة الملفات في الهواتف الذكية
هل انت حامل؟القرارات الغذائية الصائبة التي ستؤثر على صحة الجنين في بطنك Icon_minitime1اليوم في 2:49 pm من طرف STAR

» ما هو سبب الخمول خلال النهار وما هي الاطعمة التي علينا تجنبها
هل انت حامل؟القرارات الغذائية الصائبة التي ستؤثر على صحة الجنين في بطنك Icon_minitime1اليوم في 2:48 pm من طرف STAR

» حالة مزمنة تؤثر على 40% من سكان العالم تسرع من شيخوخة الدماغ
هل انت حامل؟القرارات الغذائية الصائبة التي ستؤثر على صحة الجنين في بطنك Icon_minitime1اليوم في 2:48 pm من طرف STAR

» كيك الشاي بالزعفران والبرتقال
هل انت حامل؟القرارات الغذائية الصائبة التي ستؤثر على صحة الجنين في بطنك Icon_minitime1اليوم في 2:47 pm من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
هل انت حامل؟القرارات الغذائية الصائبة التي ستؤثر على صحة الجنين في بطنك Icon_minitime1اليوم في 2:44 pm من طرف STAR

» عناصر غذائية تنشط الغدة الدرقية
هل انت حامل؟القرارات الغذائية الصائبة التي ستؤثر على صحة الجنين في بطنك Icon_minitime1أمس في 2:13 pm من طرف STAR

» رونالدو يصب غضبه على الحكم الرابع بعد خسارة مدوية للبرتغال
هل انت حامل؟القرارات الغذائية الصائبة التي ستؤثر على صحة الجنين في بطنك Icon_minitime1أمس في 2:13 pm من طرف STAR

» ما الأفضل الاستحمام ليلا أم صباحا؟
هل انت حامل؟القرارات الغذائية الصائبة التي ستؤثر على صحة الجنين في بطنك Icon_minitime1أمس في 2:11 pm من طرف STAR

» كبدة دجاج مقلية مع حمص بالبصل
هل انت حامل؟القرارات الغذائية الصائبة التي ستؤثر على صحة الجنين في بطنك Icon_minitime1أمس في 2:10 pm من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 26/3/2024 وقنوات الناقلة
هل انت حامل؟القرارات الغذائية الصائبة التي ستؤثر على صحة الجنين في بطنك Icon_minitime12024-03-26, 3:24 pm من طرف STAR

» جولة على الجسور القديمة... معالم شهيرة صمدت على مر التاريخ
هل انت حامل؟القرارات الغذائية الصائبة التي ستؤثر على صحة الجنين في بطنك Icon_minitime12024-03-26, 3:21 pm من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


هل انت حامل؟القرارات الغذائية الصائبة التي ستؤثر على صحة الجنين في بطنك

اذهب الى الأسفل

هل انت حامل؟القرارات الغذائية الصائبة التي ستؤثر على صحة الجنين في بطنك Empty هل انت حامل؟القرارات الغذائية الصائبة التي ستؤثر على صحة الجنين في بطنك

مُساهمة من طرف STAR 2016-04-19, 7:00 pm

الحمل والشهوة للطعام يتماشيان مع بعضهما البعض. كيف نتعامل مع هذه الرغبات بشكل مفيد من أجل صحة الام وجنينها؟ خلال الحمل تمرّين بتغييرات كثيرة في جسمك وتظهر هنا وهناك ظواهر والتي لم تصادفيها ابدًا،

احدى الظواهر المألوفة هي "الوحام" للطعام، والذي تُروى عنه الكثير من النكات والقصص المسلية، مثل "ذهبت لجلب لزوجتي شوارما في الساعة 12 ليلاً....". يدور الحديث عن حالة من الشهوة القوية والفجائية لتناول طعام جدًا محدد، وأحيانًا أيضًا غير عادي. الفرق عن الشهوة العادية للطعام، والتي لا تحدث خلال الحمل، هو في درجة القوة – الشهوة اثناء الحمل هي أقوى بكثير. تنهضين فجأة في منتصف الليل وتجتاحك رغبة قوية لـ "شيء حلو" وتشاهدين امامك بوظة بطعم معين والتي تريدينها وحالاً! وستفعلين أي شيء للحصول على هذا الطعام (او احيانًا المشروب) المرغوب!

هنالك اعتقادات مسبقة وخرافات عن هذا الموضوع وهي تختلف من مكان لآخر. في اليابان مثلاً، يؤمنون انه اذا اشتهت الام الطعام الحار، فسيولد الطفل عصبياً. في بلادنا يربطون الموضوع بعلامات وبقع الولادة والتي تكون على جسد الطفل.

50%-90% من النساء ستمرّ بهذه الظاهرة بشتى الدرجات خلال الحمل. كما هو الامر في ظواهر عديدة اخرى تميّز فترة الحمل، هنا ايضًا تلعب هرمونات الحمل دورًا هامًا، خاصة في الثلث الاول من الحمل عندما يكون مستوى الهرمونات عالي جدًا. التغييرات الهرمونية الكبرى التي تحدث خلال الحمل تعتبر ذات تأثير كبير على المذاق وحاسة الرائحة، الا انه وكما يبدو ليست التغييرات الهرمونية فقط هي المسبب للظاهرة والصورة ليست واضحة بأكملها. الامر الاكيد هو ان النفور عن الطعام يسير جنبًا الى جنب مع الشهوة للطعام. النساء اللواتي تكرهن طعامًا معيّنًا يعتبرن ذوات ميل كبير جدًا للإصابة ايضًا بالوحام، مقارنة مع نساء لا تنفرن من الطعام. الوحام يمكن ان يختلف من حمل الى آخر (لدى نفس المرأة) وحتى انه يختلف من اسبوع لآخر خلال الحمل. قد لا تحبين الفاكهة والخضار وفجأة ستصبح وجبتك اليومية الثابتة.

اكثر الرغبات شيوعًا خلال الحمل وكما تروي الحوامل تشمل – اطعمة حلوة (شوكولاطة، بوظة وحلويات)، كربوهيدات واغذية نشوية، مخللات، فاكهة وخضار وطعام سريع. هنالك من يعتقد ان الشهوة لطعام معين نابعة من احتياجات الجسم. مثلاً، النقص بالمغنيزيوم، يمكنه ان يزيد الرغبة لتناول الشوكولاطة. الرغبة بتناول اللحوم الحمراء تتعلق كما يبدو بالحاجة الى البروتين. الا انه لا توجد اثباتات علمية معتمدة بشكل كاف لهذه النظرية.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 126398
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى