منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» طريقة فك تشفير ماي فاي 4g ltt
كيف تحمين ظهر طفلك من الحقيبة المدرسية؟ Icon_minitime12020-07-08, 8:57 am من طرف STAR

» طريقة فك تشفير راوتر 4g
كيف تحمين ظهر طفلك من الحقيبة المدرسية؟ Icon_minitime12020-07-08, 8:41 am من طرف STAR

» طريقة سهلة لصنع رولات الجلاش بالقشطة
كيف تحمين ظهر طفلك من الحقيبة المدرسية؟ Icon_minitime12020-07-08, 7:53 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم July 7, 2020
كيف تحمين ظهر طفلك من الحقيبة المدرسية؟ Icon_minitime12020-07-08, 7:49 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
كيف تحمين ظهر طفلك من الحقيبة المدرسية؟ Icon_minitime12020-07-08, 7:29 am من طرف STAR

» ايجابيات البيوت المحمية
كيف تحمين ظهر طفلك من الحقيبة المدرسية؟ Icon_minitime12020-07-06, 5:23 pm من طرف حمزه المزارع

» شرح تمرير التحديث للجهاز ريسيفر عن طريق الهاتف
كيف تحمين ظهر طفلك من الحقيبة المدرسية؟ Icon_minitime12020-07-06, 9:19 am من طرف STAR

» طريقة تثبيت ويندز 7 بالتفصيل
كيف تحمين ظهر طفلك من الحقيبة المدرسية؟ Icon_minitime12020-07-05, 9:56 am من طرف STAR

» معجم القصائد اذا وجدت اي صعوبه في معنى قصيده تجدمعناها هنا
كيف تحمين ظهر طفلك من الحقيبة المدرسية؟ Icon_minitime12020-07-04, 2:48 pm من طرف ابوعبيدا

» هل تعرف معاني رموز الغسيل على ملصقات الملابس؟ نساعدك على التمييز بينها
كيف تحمين ظهر طفلك من الحقيبة المدرسية؟ Icon_minitime12020-07-04, 9:30 am من طرف STAR

»  أدوات المطبخ عليك ألا تضعها في غسالة الأطباق
كيف تحمين ظهر طفلك من الحقيبة المدرسية؟ Icon_minitime12020-07-04, 9:28 am من طرف STAR

» إليك طريقة فتة باذنجان بالزبادي اللذيذة
كيف تحمين ظهر طفلك من الحقيبة المدرسية؟ Icon_minitime12020-07-04, 9:15 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم July 4, 2020
كيف تحمين ظهر طفلك من الحقيبة المدرسية؟ Icon_minitime12020-07-04, 8:54 am من طرف STAR

» مباريات السبت 4/7/2020 وقنوات الناقلة
كيف تحمين ظهر طفلك من الحقيبة المدرسية؟ Icon_minitime12020-07-04, 8:43 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 5/7/2020 وقنوات الناقلة
كيف تحمين ظهر طفلك من الحقيبة المدرسية؟ Icon_minitime12020-07-04, 8:43 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


كيف تحمين ظهر طفلك من الحقيبة المدرسية؟

اذهب الى الأسفل

كيف تحمين ظهر طفلك من الحقيبة المدرسية؟ Empty كيف تحمين ظهر طفلك من الحقيبة المدرسية؟

مُساهمة من طرف STAR في 2016-09-26, 9:23 am

إن كنت تخافين على صحة طفلك وتريدين المحافظة على ظهره سليماً معافى، نحن اليوم من خلال هذا المقال سنقدم لك كيفية حماية ظهر الطفل من الحقيبة المدرسية.

- من المهم ألا يزيد وزن الحقيبة عن 10% من وزن طفلك لأن هذا الأمر سيقيه كخطوة أولى من الخطر المحدق به من حيث ثقلها على أكتافه وظهره.

- لتجنب آلام الظهر وحمايته من خطر الحقيبة المدرسية من الضروري أن يمارس طفلك تمارين الظهر الرياضية الصحية المتعارف عليها للمحافظة على عمود فقري ثابت وصحي.

- لا تهملي مراقبة العمود الفقري عند طفلك وملاحظته عند المشي والجلوس أو الانحناء والارتفاع وإن لاحظت مسكلة في الأمر عليك مراجعة الطبيب المختص.

- قد يكون من المفيد أن يبدل طفلك حمل الحقيبة بين يد وأخرى بحال كان وزنها ثقيلاً جداً أي حين يتحتم عليه حمل الكثير من الكتب إلى المدرسة.

- تواصلي على الداوم مع المدرسة لتحصلي على برنامج الطفل الكامل كي لا يضطر إلى حمل الكتب جميعاً في كل يوم مدرسي يحمل فيه حقيبته.

- يمكنك الاستعانة بالحقيبة الجرارة التي تؤمن للطفل الراحة ويستطيع أن يجرها إلى جانبه خلال توجهه الى المدرسة والعودة منها بدلاً من أن يحملها على ظهره.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 123277
العمر : 35
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى