إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
تناولي هذه المأكولات لتأخير ظهور الشيب
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
تناولي هذه المأكولات لتأخير ظهور الشيب
من طرف عاشقة الورد 2016-12-25, 11:06 am
تسعى مُعظم السيّدات الى التخلّص من علامات التقدّم في السنّ، عبر إخفاء التجاعيد والشعر الأبيض.
في هذا السياق، نكشف لك عن بعض الأطعمة التي تُؤخّر ظهور الشعر الأبيض، وبالتالي تُخفي علامات تقدّمك في السنّ.
ومن أبرز هذه المأكولات، نذكر:
- الفراولة والتوت: تحتوي على الفيتامين "ج"، الذي يحافظ على لون الشعر.
- الشوكولا: وخصوصاً الداكنة، التي تُصدر النحاس والميلانين، المسؤولة عن إنتاج لون الشعر الأصلي.
- المكسّرات: وخصوصاً اللوز، الذي تُصدر النحاس والفيتامين "E"، المسؤولتين عن منع ظهور الشيب.
- الملح: يُحافظ على لون الشعر. لكن تناوليه بكميات مناسبة، نظراً لتأثيره السلبي على صحّتك.
- الحليب: يحتوي على الكثير من الفيتامينات
ما يُساهم في الحفاظ على لون الشعر الطبيعي.
- السمك: وخصوصاً السلمون، الغني بالسيلينيوم، الذي يُساعد على الحفاظ على لون الشعر الأصلي ويحمي من الشيب.
في هذا السياق، نكشف لك عن بعض الأطعمة التي تُؤخّر ظهور الشعر الأبيض، وبالتالي تُخفي علامات تقدّمك في السنّ.
ومن أبرز هذه المأكولات، نذكر:
- الفراولة والتوت: تحتوي على الفيتامين "ج"، الذي يحافظ على لون الشعر.
- الشوكولا: وخصوصاً الداكنة، التي تُصدر النحاس والميلانين، المسؤولة عن إنتاج لون الشعر الأصلي.
- المكسّرات: وخصوصاً اللوز، الذي تُصدر النحاس والفيتامين "E"، المسؤولتين عن منع ظهور الشيب.
- الملح: يُحافظ على لون الشعر. لكن تناوليه بكميات مناسبة، نظراً لتأثيره السلبي على صحّتك.
- الحليب: يحتوي على الكثير من الفيتامينات
ما يُساهم في الحفاظ على لون الشعر الطبيعي.
- السمك: وخصوصاً السلمون، الغني بالسيلينيوم، الذي يُساعد على الحفاظ على لون الشعر الأصلي ويحمي من الشيب.
عاشقة الورد- رائد
-
عدد المشاركات : 504
العمر : 50
قوة التقييم : 7
تاريخ التسجيل : 24/11/2013
مواضيع مماثلة» طرق لتأخير ظهور علامات التجاعيد في الوجه
» ظهور "الشيب" قبل الأوان قد يكون علامة على ظروف صحية أساسية!
» تعرف إلى أسرار البكتيريا في المأكولات
» أخرجوا هذه المأكولات من برادكم فورا
» بعد عامين.. عقار لتأخير الشيخوخة عشر سنوات!
» ظهور "الشيب" قبل الأوان قد يكون علامة على ظروف صحية أساسية!
» تعرف إلى أسرار البكتيريا في المأكولات
» أخرجوا هذه المأكولات من برادكم فورا
» بعد عامين.. عقار لتأخير الشيخوخة عشر سنوات!
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» استا بالكريمة مع صدر الدجاج والبروكلي
» BMW تطلق سيارتها الكهربائية i4 M50 الرياضية
» احذر الإفراط في شرب عصير الجزر.. ماذا يفعل بالجسم؟
» عملاق الدوري الإنجليزي يستقر على التعاقد مع صلاح بعد أزمته مع كلوب
» زوروا أماكن السياحة الجذابة في ليوبليانا عاصمة سلوفينيا
» معهد الفلك": عيد الأضحى فلكياً الأحد 16 حزيران
» ميسي سجل هدفا وصنع 5 بالدوري الأمريكي
» شوربة الباذنجان
» بارما يعود مجدداً لدوري الأضواء
» طرق فعالة للتخلص من الناموس من دون استخدام المبيدات
» اتحاد جدة السعودي يستقر على بديل صلاح
» ستيك اللحم بصوص الثوم
» جملة قالها محمد بن سلمان لمحمود عباس تثير تفاعلا واسعا
» تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية