منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مباريات اليوم الثلاثاء 5/11/2024 والقنوات الناقلة
سلطة البطاطا الحلوة والجرجير Icon_minitime1اليوم في 8:56 am من طرف STAR

» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
سلطة البطاطا الحلوة والجرجير Icon_minitime1اليوم في 8:42 am من طرف STAR

» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
سلطة البطاطا الحلوة والجرجير Icon_minitime1اليوم في 8:37 am من طرف STAR

» طريقة اعداد معكرونة باللبن
سلطة البطاطا الحلوة والجرجير Icon_minitime1اليوم في 8:36 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
سلطة البطاطا الحلوة والجرجير Icon_minitime1اليوم في 8:34 am من طرف STAR

» مشاركة شعرية
سلطة البطاطا الحلوة والجرجير Icon_minitime1أمس في 12:28 pm من طرف محمد0

» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
سلطة البطاطا الحلوة والجرجير Icon_minitime12024-11-03, 9:24 am من طرف STAR

» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
سلطة البطاطا الحلوة والجرجير Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
سلطة البطاطا الحلوة والجرجير Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
سلطة البطاطا الحلوة والجرجير Icon_minitime12024-11-03, 9:22 am من طرف STAR

» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
سلطة البطاطا الحلوة والجرجير Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
سلطة البطاطا الحلوة والجرجير Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
سلطة البطاطا الحلوة والجرجير Icon_minitime12024-11-03, 9:20 am من طرف STAR

» صلى عليك الله
سلطة البطاطا الحلوة والجرجير Icon_minitime12024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333

» 5 جزر خالية من السيارات
سلطة البطاطا الحلوة والجرجير Icon_minitime12024-10-26, 9:02 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


سلطة البطاطا الحلوة والجرجير

اذهب الى الأسفل

سلطة البطاطا الحلوة والجرجير Empty سلطة البطاطا الحلوة والجرجير

مُساهمة من طرف STAR 2017-06-13, 2:28 pm

تعرفي معنا اليوم على طريقة عمل سلطة البطاطا الحلوة والجرجير، لتحضريها في مطبخك ولتقدميها لأسرتك على مائدة الإفطار، وفق «قودي كيتشين».

المكونات
الخضراوات
ذرة ذهبيّة
فاصوليا كدني حمراء
بطاطا حلوة مقطّعة مكعبات مسلوقة
فلفل أحمر
بصل أخضر
أفوكادو مقطّعة
الخضروات الورقيّة
كزبرة خضراء
جرجير
صلصة
عصير ليمون
زيت زيتون
ملح وفلفل أسود

طريقة التحضير
في قدر على نار معتدلة سخّني الزيت. قلّبي فيه قطع البطاطا وأضيفي الملح والفلفل. ضعي البطاطا في الفرن لمدة 8 دقائق أو إلى أن تصبح طرية.
في وعاء آخر ضعي الذرة والفاصولياء والفلفل والبصل والكزبرة والأفوكادو.
أضيفي البطاطا حين نضوجها إلى خليط الخضروات.
أضيفي عصير الليمون والملح والفلفل، اخلطيهم وقدّمي السلطة

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127012
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى