منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Icon_minitime12024-11-21, 8:36 am من طرف STAR

» ارخص غسالات ملابس
أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Icon_minitime12024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو

» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Icon_minitime12024-11-18, 7:48 am من طرف STAR

» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Icon_minitime12024-11-18, 7:46 am من طرف STAR

» الأرز الإسباني
أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Icon_minitime12024-11-18, 7:45 am من طرف STAR

» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Icon_minitime12024-11-16, 8:14 am من طرف STAR

» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Icon_minitime12024-11-16, 8:13 am من طرف STAR

» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Icon_minitime12024-11-16, 8:12 am من طرف STAR

» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Icon_minitime12024-11-16, 8:11 am من طرف STAR

» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة

+2
عبدالحفيظ عوض ربيع
STAR
6 مشترك

اذهب الى الأسفل

أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Empty أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة

مُساهمة من طرف STAR 2009-11-27, 8:15 am

اخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة

الخطأ الاول:

عادة التدخين " حتى لو كان ذلك فى المناسبات "

يؤكد خبراء الصحة للمرأة المدخنة أنه لا يمكننا التدخين فى النهار واللجوء إلى كريمات العناية لصد أثر التدخين فى المساء. وعادة ما تظهر عند المرأة المدخنة خطوط التجاعيد مبكراً بسبب تكرار عملية تقلص عضلات الفم أثناء السحب وحركة التغميض أثناء الشهيق. كذلك يقلل كاربون الأكسيد الأحادى فى السيجارة من تدفق الدم والأوكسجين إلى البشرة، ما يقلل بدوره من قدرة الجسم الذاتية على تصحيح العيوب وتجديد الخلايا، وهذا ما يؤدى حتماً إلى توتر البشرة وظهور مشاكل عديدة تتطور أكثر مع مؤثرات أخرى كالتعرض لأشعة الشمس أو سوء النظام الغذائى وغير ذلك.

التصحيح:
لا يوجد حل بديل سوى التوقف عن هذه العادة السيئة. فستشعرين حتماً وفى ظرف أشهر قليلة بأن بشرتك تستعيد صحتها واشراقتها. وسرعى العملية باختيار منظف مناسب للبشرة.
جربى Hydra Detox Detoxifying Cleansing Foam من Biotherm،
مع مرطب مناسب. جربى Super Defense من Clinique
لتغذية البشرة وحمايتها من المؤثرات الخارجية. ويؤمن كريم Botanical Night Complex من Sisley
مزيداً من الترطيب للبشرة التى تعانى من الجفاف بسبب التدخين. عليك أيضا مضاعفة جرعات مضادات الأكسدة لبشرتك، جربى Repair Serum من Bart’s Bees
قبل توزيع كريم الترطيب. ولمزيد من العناية استخدمى مرتين فى كل أسبوع قناع Oxyliane Mask من Sohty’s
لدعم مستويات الأوكسجين فى البشرة.

الخطأ الثاني :

الافراط فى ترفيع قوس حاجبيك
يتفق العديد من خبراء التجميل على أن التقاط ملقط الحواجب شبيه تماماً بفتح كيس المكسرات المالحة أو " الشيبسى "، فلو بدأنا بالتقاط شعيرات الحواجب لتحديد القوس، يصعب التوقف، ما يوقعنا فى الخطأ فى العديد من المرات. مع العلم أن شكل الحواجب يؤدى دوراً كبيراً فى موازنة معالم الوجه واعطائها مظهراً أكثر شباباً، فيما الافراط فى ترفيعها شبيه بقصة الشعر غير الملائمة لاستدارة شعيرات الوجه والتى تجعلنا نبدو أكبر من سننا الحقيقى بحوالى 10 سنوات.

التصحيح:
تجنبى استخدام الملقط فى كل يوم، ودعى تغيرات حاجبيك تنمو من جديد لمدة شهر كامل. جربى خلال هذه الفترة تدليك المنطقة بزيت الزيتون أو زيت اللوز لتشجيع نمو الشعيرات. استعينى بقلم الحواجب لتعليم المناطق التى ترغبين بنمو الشعر فيها، وتخلصى من الشعيرات المتبقية الخارجة عن المنطقة المظللة. إذا لم تتمكنى من الانتظار لانقضاء المدة، فاستعينى بقلم Hard Formula Eyebrow Pencil من Shu Uemura
الذى يساعدك على ملء كل شعيرة على حدة وبدقة. وبعد انقضاء شهر كامل، استعينى بكفاءة خبيرة الحواجب لتحديد شكل حاجبيك بدقة ومنحهما الشكل الصحيح الذى يجلب مزيداً من الجمال والتناسق لمعالم وجهك. بعدها يمكنك فى البيت المحافظة على شكلهما بالتقاط الشعيرات الجديدة. ولابأس بزيارة الخبيرة مرة كل شهرين للتأكد من صحة شكلهما.

الخطأ الثالث :

التقصير فى ساعات النوم
ليس هناك ما يعوض الجسم عن ساعات الراحة العميقة التى يحتاجها يومياً، والتى تبلغ 8 ساعات، والا فإن أثر ذلك يظهر واضحاً على البشرة. فبعد يوم طويل ومرهق، فإن مستويات احتياطات الطاقة فى الجسم تتراجع، وهى تتضمن الماء والمعادن والفيتامينات والمكونات المغذية الأخرى. وعليه فإن البشرة بحاجة إلى ساعات النوم لتعويض مستويات الاحتياطات المتراجعة واستعادة حيويتها ونشاطها من جديد.

التصحيح:
إذا تعذر عليك النوم قبل منتصف الليل، فلابد من تناول فيتامينات مكملة للبشرة، حيث يؤمن فيتامين E الوقاية ضد الشوارد الحرة الطليقة فيما يسرع الفيتامين A عملية التجديد الخلوى لتفتيح البشرة الباهتة. جربى Nurture Me Replenishing Cream من Oleo Henriksen
مع Energizing Morning Cream من Clarins،
فكلاهما يحتويان على فيتامينى E و A بنسب مختلفة. ولتبدو عيناك منتعشتان وأكثر حيوية، استعينى بقطرات
Revitalising Eye drops من Blink.
اما لتفتيح الهالات السوداء تحت عينيك، فعليك بــ
Eye Con من Benefit.

الخطأ الرابع :

الادمان على صبغات الشعر
تكرار صبغات الشعر وتجديدها فى فترات قصيرة يلحق الضرر بالشعر، لأن المواد الكيميائية التى تنشط خلال عملية التلوين تضعف بروتيين بنية الشعر، ما يؤدى بهذا الأخير الى فقدان مرونته وبالتالى يصبح الشعر عرضة لمشاكل الجفاف والتجعد والتقصف، كما يلحق الاستخدام المفرط لأدوات الكى والتمليس ذات الحرارة العالية نفس الضرر بالشعر.

التصحيح:
عليك بترك فترة زمنية معينة بين جلسات تجديد او تغيير صبغة الشعر لا تقل عن 4 أسابيع، وتجنبى جلسات تمليس الشعر بالمكواة الكهربائية، واحرصى جيداً على تقديم مزيد من الترطيب لشعرك من خلال انتقائك لمستحضرات العناية الصحيحة. ركزى أيضا على العلاجات التى تحسن نوعية شعرك. جربى
Serie Expert Deluxe من L’oreal Professionnel
مرتين فى الاسبوع، واستعينى دائماً بمستحضرات الوقاية من حرارة مجفف الشعر والمكواة. جربى
Tecni- art Hot Constructor من L’oreal Professionnel
أو Strainghtening Balm من Alterna
وأخيراً قدمى لشعرك حمامات بالزيت، تحصلين عليها جاهزة من السوق. جربى Huile D’ales من Phyto أو Hot Oil Treatment من Alberto Vo5.

الخطأ الخامس :

التعرض لأشعة الشمس دون تأسيس الوقاية الكافية
حوالى 80% من تجعدات البشرة سببها تأثيرات الجو، لذا فإن الوقاية من الشمس ضرورية جداً، لأن الأشعة فوق البنفسجية تتلف وتخرب الـ DNA، ما يسرع تطور تجاعيد عميقة على البشرة. كما أنها تسبب التبقع ليبدو لون البشرة غير موحد، ناهيك عن أمراض طفح الجلد وسرطان الجلد وغيرها، والتى عادة ما يكون سببها الشمس.

التصحيح:
توفر اليوم العديد من الشركات التجميلية كماً هائلاً من مستحضرات الوقاية ضد الشمس. جربى
UV Expert Active Triple Protection SPF50 من Lancome
، أو UV Perfect SPF50 من L’oreal.
وللبشرة المتقدمة فى السن، جربى
Retin- Ox Correction Night Intensive Anti-Wrinkle Care Moisturiser من Roc،
أو Retinol Intense من Chantecaille
والتى تسرع تجديد خلايا البشرة وتصحيح عيوبها، كما أنها تدعم مستويات الرطوبة فيها. فى حين يعد مستحضر
White Recovery Whitening Essence من Shu Uemira
مثالياً للبشرة التى فقدت تألقها وأصبح لونها شاحباً وباهتاً.

الخطأ السادس:
اتخاذ البشرة حقل تجارب للعديد من المستحضرات فى آن واحد
تحتاج كل بشرة الى برنامج منتظم للحفاظ على نضارتها وصحتها وتألقها. إلا إن ذلك لا يعنى أن نجعل منها حقل تجارب لما توفر لدينا من مستحضرات ونفاجئها يومياً بقناع جديد أو مقشر جديد. فهى تحتاج لفترة طويلة قبل تبنى مستحضر جديد مهما كان نوعه.
كما أن الافراط فى خطوة التنظيف أو التونر يسلبها طبقاتها السطحية الوقائية ويضعف قدراتها الدفاعية الذاتية، ويسبب تهيجها، خاصة باستعمال تلك المستحضرات التى تحتوى على الكحول، لأنها تسلب البشرة دهونها الطبيعية، ما يحفز نشاط الغدد الدهنية ويحثها على إفراز المزيد من الدهون. وفى نفس الوقت، فإن الكريمات الدهنية أو ذات التركيبة الغنية جداً يمكنها أن تتسبب بسد المسام، وبظهور مشكلة البثور.

التصحيح:
إذا كانت بشرتك تبدى أى نوع من الالتهابات فذلك دليل على تعبيرها عن حاجتها لبعض المساعدة، فقد حان الوقت لإعادة النظر فى برنامجك اليومى المخصص للعناية بالبشرة، فاستبدلى ذلك بمستحضرات ملطفة ذات تركيبات طبيعية ناعمة. جربى Harmonie من Decleor
أو Sensitive من Olay،
إذا كانت بشرتك حساسة. ولا تفرطى فى خطوة التنظيف، ويستحسن الغاء خطوة التقشير إذا كانت بشرتك حساسة أو تتهيج بسرعة. ابتعدى أيضا عن المستحضرات التى تحتوى على حمض
Alpha- Hydroxy Acid
والعطور لمدة أسبوع على الأقل لتهدأ البشرة وتستعيد توازنها. أما إذا استمر احمرار البشرة فننصحك باستشارة اختصاصى الامراض الجلدية، فربما تكون بشرتك بحاجة الى كريم أو دواء مضاد للالتهاب.

أما من الأقنعة عليكي بـ
Moisturising Mask من Dr Haushka
او Stress Relief Face Mask من Estee Lauder.

منقوووووووووول

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127041
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Empty رد: أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة

مُساهمة من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع 2009-12-28, 6:35 am

مشكورعلى حسن الاختيار

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة 19260258_1337856439596881_1247002490376081940_n
أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Photo.php?fbid=1337856439596881&set=a.269169566465579.60389
عبدالحفيظ عوض ربيع
عبدالحفيظ عوض ربيع
النائب الأول للمشرف العام
النائب الأول للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 72471
العمر : 58
رقم العضوية : 13
قوة التقييم : 222
تاريخ التسجيل : 03/02/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Empty رد: أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة

مُساهمة من طرف STAR 2009-12-31, 10:40 am

اختيار المواضيع القيمة والرد عليها هو بذاتة ابداع ما بعدة ابداع
مشكورين جميعآ على مروركم المميز

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127041
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Empty رد: أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة

مُساهمة من طرف الماسة 2009-12-31, 4:43 pm

مشكور ستار على ما قدمت
الماسة
الماسة
رئيس عرفاء
رئيس عرفاء

انثى
عدد المشاركات : 157
العمر : 46
رقم العضوية : 809
قوة التقييم : 10
تاريخ التسجيل : 29/11/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Empty رد: أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة

مُساهمة من طرف STAR 2010-01-01, 9:30 am

اختيار المواضيع القيمة والرد عليها هو بذاتة ابداع ما بعدة ابداع
مشكورين جميعآ على مروركم المميز

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127041
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Empty رد: أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة

مُساهمة من طرف ابن ادم 2010-01-06, 4:47 pm

مشكور ستار على المعلومات
ابن ادم
ابن ادم
فريق اول
فريق اول

ذكر
عدد المشاركات : 4392
العمر : 52
رقم العضوية : 282
قوة التقييم : 19
تاريخ التسجيل : 18/06/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Empty رد: أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة

مُساهمة من طرف STAR 2010-01-08, 8:07 am

اختيار المواضيع القيمة والرد عليها هو بذاتة ابداع ما بعدة ابداع
مشكورين جميعآ على مروركم المميز

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127041
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Empty رد: أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة

مُساهمة من طرف فرج احميد 2010-01-16, 5:46 pm

موضوع رائع بارك الله فيك
فرج احميد
فرج احميد
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 17243
العمر : 62
رقم العضوية : 118
قوة التقييم : 348
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Empty رد: أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة

مُساهمة من طرف STAR 2010-01-18, 12:05 pm

اختيار المواضيع القيمة والرد عليها هو بذاتة ابداع ما بعدة ابداع
مشكورين جميعآ على مروركم المميز

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127041
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Empty رد: أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة

مُساهمة من طرف بوفرقه 2010-02-24, 12:14 pm

موضوع قيم يستحق المتابعه بارك الله فيك

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة 395858_322895227733938_248170281873100_1021823_1101028665_nأخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة 420350_334467143262610_182202881822371_969336_366891707_n
بوفرقه
بوفرقه
مراقب
مراقب

ذكر
عدد المشاركات : 34697
العمر : 58
رقم العضوية : 179
قوة التقييم : 76
تاريخ التسجيل : 30/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة Empty رد: أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة

مُساهمة من طرف STAR 2010-02-25, 9:56 am

حسن الاطلاع وافضل الردود لا تجدهن فى اى منتدى بل القليل من المنتديات يحملن مثل هذة الصفات صفات الكرم والجود والعطاء والتميز والاطلاع والمتابعة الدائمة والردود المحفزة
وكل هذة الصفات نتميز بها نحن عن غيرنا نحن اعضاء منتديات عيت ارفاد التميمى كل ما هو ممتاز وجيد ورائع تجدة لدى اعضائنا الكرام اعضاء منتدانا المُقر منتدانا العزيز والغالى جداً
**************
كل الشكر والاحترام لمن قام بالاطلاع والمتابعة والرد على جميع مواضيعى فى جميع ارجاء المنتدى

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127041
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى