إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
خطوات بسيطة لمواجهة الارتفاع الشديد للحرارة
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
خطوات بسيطة لمواجهة الارتفاع الشديد للحرارة
عاد الصيف مع حرارته ورطوبته التي لا تطاق، كل شيء يشتعل حرارةً حولك.
لكن يُمكننا تخفيف وطأة تلك الحرارة ببعض الطرق المبتكرة والبسيطة، ومنها، استخدام أغطية الكتان والقطن باللون الفاتح عند النوم.
وينصح كذلك بوضع غطاء السرير بكيس بلاستيكي في الثلاجة لدقائق قبل النوم مباشرةً.
ومن المهم أيضاً أن تبقى في الأسفل، فإن كان سريرك بطابقين نم في الدور السفلي، لأن الهواء الساخن يرتفع لأعلى.
أو يُمكنك وضع الثلج أمام المروحة وغطاء مبلل أمام النافذة المفتوحة.
بالطبع عليك استخدام الماء الفاتر للاستحمام، وتجنب بخار الماء الساخن لأنه يعلق بجو المنزل.
أيضًا أطفئ المصابيح لأنها تُشعُّ حرارة.
لكن يُمكننا تخفيف وطأة تلك الحرارة ببعض الطرق المبتكرة والبسيطة، ومنها، استخدام أغطية الكتان والقطن باللون الفاتح عند النوم.
وينصح كذلك بوضع غطاء السرير بكيس بلاستيكي في الثلاجة لدقائق قبل النوم مباشرةً.
ومن المهم أيضاً أن تبقى في الأسفل، فإن كان سريرك بطابقين نم في الدور السفلي، لأن الهواء الساخن يرتفع لأعلى.
أو يُمكنك وضع الثلج أمام المروحة وغطاء مبلل أمام النافذة المفتوحة.
بالطبع عليك استخدام الماء الفاتر للاستحمام، وتجنب بخار الماء الساخن لأنه يعلق بجو المنزل.
أيضًا أطفئ المصابيح لأنها تُشعُّ حرارة.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: خطوات بسيطة لمواجهة الارتفاع الشديد للحرارة
ههههه الفقره الاخيره ....شور الشياب
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
مواضيع مماثلة
» البركوكش الليبي في خطوات بسيطة
» 6 خطوات بسيطة لتنظيف الجينز .. ما هي؟
» تخلص من الأرق بـ 5 خطوات بسيطة
» حمام مشوي في خطوات بسيطة
» خطوات بسيطة لرضاعة سهلة من الثدي
» 6 خطوات بسيطة لتنظيف الجينز .. ما هي؟
» تخلص من الأرق بـ 5 خطوات بسيطة
» حمام مشوي في خطوات بسيطة
» خطوات بسيطة لرضاعة سهلة من الثدي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 11:04 am من طرف STAR
» طرق فعالة للتخلص من الناموس من دون استخدام المبيدات
اليوم في 11:03 am من طرف STAR
» اتحاد جدة السعودي يستقر على بديل صلاح
اليوم في 11:02 am من طرف STAR
» ستيك اللحم بصوص الثوم
اليوم في 11:01 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 10:36 am من طرف STAR
» جملة قالها محمد بن سلمان لمحمود عباس تثير تفاعلا واسعا
أمس في 9:48 am من طرف STAR
» تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية
أمس في 9:45 am من طرف STAR
» سلطة جبن الفيتا بالأفوكادو والحمص
أمس في 9:44 am من طرف STAR
» ميزات جديدة في "تيليجرام"
2024-04-30, 10:15 am من طرف STAR
» هل من الضروري غسل الأرز قبل طبخه؟
2024-04-30, 10:13 am من طرف STAR
» نشاطات سياحية صيفية لا تفوت في مدينة بورصة التركية
2024-04-28, 9:56 am من طرف STAR
» مواصفات جبارة.. فيفو تبهر جمهورها بقدرات Vivo X100 Ultra
2024-04-28, 9:56 am من طرف STAR
» خطوات لسلامة طفلك عند تدريب السباحة
2024-04-28, 9:55 am من طرف STAR
» مضاعفات متعددة لقرحة المعدة.. هذه أسبابها
2024-04-28, 9:54 am من طرف STAR
» نصائح لحماية اليدين من الاسمرار خلال فصل الصيف
2024-04-28, 9:53 am من طرف STAR