إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
رائحة قدميك تسبب لك الإحراج.. 6 نصائح تخلصك منها للأبد
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
رائحة قدميك تسبب لك الإحراج.. 6 نصائح تخلصك منها للأبد
يؤدي وجود الفطريات، والإجهاد والتوتر إلى زيادة التعرُّق، وهو الأمر الذي يساعد على ظهور البكتيريا التي تسبِّب الرائحة السيئة.
هذه مجموعة من النصائح عن كيفية التخلص من رائحة الأقدام السيئة للأبد.
1- مسح ما بين أصابع قدميك جيداً بعد غسلهما
ينصح أخصائيو الأقدام بعدم الاكتفاء بمسح القدمين بعد الاستحمام، وإنما يجب أن تستخدم المنشفة لتجفيف ما بين الأصابع حتى لا تدع الرطوبة المتبقية تتسبب في عدوى فطرية.
2- خل التفاح
يساعد خل التفاح في التخلص من رائحة القدم.
اخلط نصف لتر من الخل مع 200 مل من الماء الدافئ.
انقع قطعة من الشاش في هذا المحلول وضعها على قدميك لمدة 20 دقيقة.
دع جلدك يجف بشكل طبيعي.
3- غسل الجوارب بالمقلوب
smell foot
بهذه الطريقة سيجري تنظيفها من البكتيريا وخلايا الجلد بشكلٍ أشمل، كما أن الجوارب لا يجب أن تكون مُكوَّنة من مواد اصطناعية.
4- المشي في المنزل حافي القدمين أو اخلع جواربك التي تلبسها في الخارج.
أثناء المشي، تُجمِّع الجوارب البكتيريا من الأرض، والتي تبدأ بدورها في التكاثر فور دخولها لبيئةٍ رطبة.
5- استخدام مضادات التعرُّق لقدميك أيضاً
تحتوي مضادات التعرُّق على مواد كيميائية تساعد على تقليل التعرُّق، وبالإمكان استخدامها عند المساء بعد الاستحمام لتجفيف الجلد.
6- تنظيف الأحذية
smell foot
غسل الأحذية من الخارج بعناية
نقع النعال والأحذية في محلول كلورهكسيدين (مطهر)
مسح داخل الحذاء بقطنة مبللة بالكلورهكسيدين.
من الأفضل أن يكون لديك زوجان من الأحذية لكل موسم لارتدائهما بالتبادل. وإذا لم يكن لديك زوج ثانٍ وحذاؤكَ مبلل، فإنَّ هناك طريقة قديمة جيدة ستساعدك: ضع بعضاً من أوراق الصحف داخل الحذاء وستمتص الرطوبة أثناء الليل، أو يمكنك استخدام المجفف الكهربائي.
هذه مجموعة من النصائح عن كيفية التخلص من رائحة الأقدام السيئة للأبد.
1- مسح ما بين أصابع قدميك جيداً بعد غسلهما
ينصح أخصائيو الأقدام بعدم الاكتفاء بمسح القدمين بعد الاستحمام، وإنما يجب أن تستخدم المنشفة لتجفيف ما بين الأصابع حتى لا تدع الرطوبة المتبقية تتسبب في عدوى فطرية.
2- خل التفاح
يساعد خل التفاح في التخلص من رائحة القدم.
اخلط نصف لتر من الخل مع 200 مل من الماء الدافئ.
انقع قطعة من الشاش في هذا المحلول وضعها على قدميك لمدة 20 دقيقة.
دع جلدك يجف بشكل طبيعي.
3- غسل الجوارب بالمقلوب
smell foot
بهذه الطريقة سيجري تنظيفها من البكتيريا وخلايا الجلد بشكلٍ أشمل، كما أن الجوارب لا يجب أن تكون مُكوَّنة من مواد اصطناعية.
4- المشي في المنزل حافي القدمين أو اخلع جواربك التي تلبسها في الخارج.
أثناء المشي، تُجمِّع الجوارب البكتيريا من الأرض، والتي تبدأ بدورها في التكاثر فور دخولها لبيئةٍ رطبة.
5- استخدام مضادات التعرُّق لقدميك أيضاً
تحتوي مضادات التعرُّق على مواد كيميائية تساعد على تقليل التعرُّق، وبالإمكان استخدامها عند المساء بعد الاستحمام لتجفيف الجلد.
6- تنظيف الأحذية
smell foot
غسل الأحذية من الخارج بعناية
نقع النعال والأحذية في محلول كلورهكسيدين (مطهر)
مسح داخل الحذاء بقطنة مبللة بالكلورهكسيدين.
من الأفضل أن يكون لديك زوجان من الأحذية لكل موسم لارتدائهما بالتبادل. وإذا لم يكن لديك زوج ثانٍ وحذاؤكَ مبلل، فإنَّ هناك طريقة قديمة جيدة ستساعدك: ضع بعضاً من أوراق الصحف داخل الحذاء وستمتص الرطوبة أثناء الليل، أو يمكنك استخدام المجفف الكهربائي.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» 10 طرق تخلصك من رائحة القدمين الكريهة
» نصائح طبية للقضاء على رائحة الفم
» نصائح تخلصك من العصبية أثناء العمل
» مشكلة رائحة الفم اثناء الصيام وطريقة للتخلص منها
» معلومات هامة عن رائحة الفم الكريهة.. وطرق طبيعية للتخلص منها!
» نصائح طبية للقضاء على رائحة الفم
» نصائح تخلصك من العصبية أثناء العمل
» مشكلة رائحة الفم اثناء الصيام وطريقة للتخلص منها
» معلومات هامة عن رائحة الفم الكريهة.. وطرق طبيعية للتخلص منها!
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2024-05-30, 9:40 am من طرف STAR
» فوائد وأضرار النعناع
2024-05-30, 9:39 am من طرف STAR
» حشوة الصفيحة بالطماطم
2024-05-30, 9:38 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
2024-05-30, 9:32 am من طرف STAR
» السياحة في كوينزلاند.. 5 روائع لعشاق عجائب الدنيا الطبيعية
2024-05-27, 8:50 am من طرف STAR
» رغم ما يملكه من فوائد.. متى يجب الامتناع عن تناول الغريب فروت؟
2024-05-27, 8:50 am من طرف STAR
» كيفية قياس زيت محرك السيارة “الطريقة الصحيحة” وعلامات نقص الزيت
2024-05-27, 8:49 am من طرف STAR
» محشي ورق العنب بالريش
2024-05-27, 8:48 am من طرف STAR
» مبابي يسدل الستار على مسيرته مع سان جرمان باللقب 14
2024-05-26, 9:23 am من طرف STAR
» تعرّفي على غسول الوجه الأنسب لبشرتك
2024-05-26, 9:22 am من طرف STAR
» مفتول بالطريقة الفلسطينية
2024-05-26, 9:21 am من طرف STAR
» نصائح هامة للحفاظ على الصحة العقلية للمسنين
2024-05-25, 9:15 am من طرف STAR
» هل يختفي الإنترنت؟
2024-05-25, 9:15 am من طرف STAR
» سوفليه الفرنسية بالشوكولاتة البلجيكية
2024-05-25, 9:14 am من طرف STAR
» لأقصى فائدة ممكنة.. أفضل الأوقات لشرب الماء
2024-05-22, 9:26 am من طرف STAR