إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
رائحة قدميك تسبب لك الإحراج.. 6 نصائح تخلصك منها للأبد
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
رائحة قدميك تسبب لك الإحراج.. 6 نصائح تخلصك منها للأبد
يؤدي وجود الفطريات، والإجهاد والتوتر إلى زيادة التعرُّق، وهو الأمر الذي يساعد على ظهور البكتيريا التي تسبِّب الرائحة السيئة.
هذه مجموعة من النصائح عن كيفية التخلص من رائحة الأقدام السيئة للأبد.
1- مسح ما بين أصابع قدميك جيداً بعد غسلهما
ينصح أخصائيو الأقدام بعدم الاكتفاء بمسح القدمين بعد الاستحمام، وإنما يجب أن تستخدم المنشفة لتجفيف ما بين الأصابع حتى لا تدع الرطوبة المتبقية تتسبب في عدوى فطرية.
2- خل التفاح
يساعد خل التفاح في التخلص من رائحة القدم.
اخلط نصف لتر من الخل مع 200 مل من الماء الدافئ.
انقع قطعة من الشاش في هذا المحلول وضعها على قدميك لمدة 20 دقيقة.
دع جلدك يجف بشكل طبيعي.
3- غسل الجوارب بالمقلوب
smell foot
بهذه الطريقة سيجري تنظيفها من البكتيريا وخلايا الجلد بشكلٍ أشمل، كما أن الجوارب لا يجب أن تكون مُكوَّنة من مواد اصطناعية.
4- المشي في المنزل حافي القدمين أو اخلع جواربك التي تلبسها في الخارج.
أثناء المشي، تُجمِّع الجوارب البكتيريا من الأرض، والتي تبدأ بدورها في التكاثر فور دخولها لبيئةٍ رطبة.
5- استخدام مضادات التعرُّق لقدميك أيضاً
تحتوي مضادات التعرُّق على مواد كيميائية تساعد على تقليل التعرُّق، وبالإمكان استخدامها عند المساء بعد الاستحمام لتجفيف الجلد.
6- تنظيف الأحذية
smell foot
غسل الأحذية من الخارج بعناية
نقع النعال والأحذية في محلول كلورهكسيدين (مطهر)
مسح داخل الحذاء بقطنة مبللة بالكلورهكسيدين.
من الأفضل أن يكون لديك زوجان من الأحذية لكل موسم لارتدائهما بالتبادل. وإذا لم يكن لديك زوج ثانٍ وحذاؤكَ مبلل، فإنَّ هناك طريقة قديمة جيدة ستساعدك: ضع بعضاً من أوراق الصحف داخل الحذاء وستمتص الرطوبة أثناء الليل، أو يمكنك استخدام المجفف الكهربائي.
هذه مجموعة من النصائح عن كيفية التخلص من رائحة الأقدام السيئة للأبد.
1- مسح ما بين أصابع قدميك جيداً بعد غسلهما
ينصح أخصائيو الأقدام بعدم الاكتفاء بمسح القدمين بعد الاستحمام، وإنما يجب أن تستخدم المنشفة لتجفيف ما بين الأصابع حتى لا تدع الرطوبة المتبقية تتسبب في عدوى فطرية.
2- خل التفاح
يساعد خل التفاح في التخلص من رائحة القدم.
اخلط نصف لتر من الخل مع 200 مل من الماء الدافئ.
انقع قطعة من الشاش في هذا المحلول وضعها على قدميك لمدة 20 دقيقة.
دع جلدك يجف بشكل طبيعي.
3- غسل الجوارب بالمقلوب
smell foot
بهذه الطريقة سيجري تنظيفها من البكتيريا وخلايا الجلد بشكلٍ أشمل، كما أن الجوارب لا يجب أن تكون مُكوَّنة من مواد اصطناعية.
4- المشي في المنزل حافي القدمين أو اخلع جواربك التي تلبسها في الخارج.
أثناء المشي، تُجمِّع الجوارب البكتيريا من الأرض، والتي تبدأ بدورها في التكاثر فور دخولها لبيئةٍ رطبة.
5- استخدام مضادات التعرُّق لقدميك أيضاً
تحتوي مضادات التعرُّق على مواد كيميائية تساعد على تقليل التعرُّق، وبالإمكان استخدامها عند المساء بعد الاستحمام لتجفيف الجلد.
6- تنظيف الأحذية
smell foot
غسل الأحذية من الخارج بعناية
نقع النعال والأحذية في محلول كلورهكسيدين (مطهر)
مسح داخل الحذاء بقطنة مبللة بالكلورهكسيدين.
من الأفضل أن يكون لديك زوجان من الأحذية لكل موسم لارتدائهما بالتبادل. وإذا لم يكن لديك زوج ثانٍ وحذاؤكَ مبلل، فإنَّ هناك طريقة قديمة جيدة ستساعدك: ضع بعضاً من أوراق الصحف داخل الحذاء وستمتص الرطوبة أثناء الليل، أو يمكنك استخدام المجفف الكهربائي.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» 10 طرق تخلصك من رائحة القدمين الكريهة
» نصائح طبية للقضاء على رائحة الفم
» نصائح تخلصك من العصبية أثناء العمل
» مشكلة رائحة الفم اثناء الصيام وطريقة للتخلص منها
» معلومات هامة عن رائحة الفم الكريهة.. وطرق طبيعية للتخلص منها!
» نصائح طبية للقضاء على رائحة الفم
» نصائح تخلصك من العصبية أثناء العمل
» مشكلة رائحة الفم اثناء الصيام وطريقة للتخلص منها
» معلومات هامة عن رائحة الفم الكريهة.. وطرق طبيعية للتخلص منها!
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 8:56 am من طرف STAR
» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
اليوم في 8:42 am من طرف STAR
» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
اليوم في 8:37 am من طرف STAR
» طريقة اعداد معكرونة باللبن
اليوم في 8:36 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 8:34 am من طرف STAR
» مشاركة شعرية
أمس في 12:28 pm من طرف محمد0
» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
2024-11-03, 9:24 am من طرف STAR
» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
2024-11-03, 9:22 am من طرف STAR
» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
2024-11-03, 9:20 am من طرف STAR
» صلى عليك الله
2024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333
» 5 جزر خالية من السيارات
2024-10-26, 9:02 am من طرف STAR