إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
أخصائي في طب الأسنان ينصح بتغييرات مهمة في روتين العناية بالفم خلال شهر رمضان
صفحة 1 من اصل 1
أخصائي في طب الأسنان ينصح بتغييرات مهمة في روتين العناية بالفم خلال شهر رمضان
يقدم الدكتور خالد العامري، استشاري تقويم الأسنان ورئيس قسم طب الأسنان في مستشفى "هيلث بوينت" مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة الفم والأسنان أثناء الصيام
أشار أخصائي واستشاري بارز في تقويم وطب الأسنان في دولة الإمارات العربية المتحدة إلى أهمية المحافظة على نظافة الفم والأسنان وإجراء بعض التغييرات اللازمة في طرق العناية بالفم خلال شهر رمضان لأن الصيام قد يتسبب في تكاثر البكتيريا.
وأوضح الدكتور خالد العامري، استشاري تقويم الأسنان ورئيس قسم طب الأسنان في "هيلث بوينت"، المستشفى التخصصي في أبوظبي، التابع لشبكة مبادلة للرعاية الصحية عالمية المستوى أن الصيام والامتناع بالتالي عن تناول السوائل قد يؤدي إلى تطور البكتيريا في الفم، التي تُعد من أهم العوامل في الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة ورائحة الفم المزعجة.
وأضاف الدكتور العامري: " ينبغي على الصائمين اتباع نظام محدد للعناية بصحة الفم والأسنان خلال شهر رمضان من خلال الحرص على تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد وجبتي الإفطار والسحور لمنع تكون البكتيريا. وربما لا يعلم الكثير من الناس أن اللسان مسؤول عن جزء كبير من رائحة الفم، لذا فإن استخدام "مكشطة اللسان" مرتين في اليوم سيساعد أيضاً في تجنب رائحة الفم المزعجة."
ونوّه الدكتور العامري إلى أهمية المحافظة على رطوبة الفم ومكافحة جفافه لتجنب رائحة الفم الكريهة، قائلاً، " إلى جانب أهمية التركيز على شرب الكثير من السوائل وتجنب الأطعمة المالحة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين ومدرات البول خلال ساعات الإفطار، يوجد مجموعة من التدابير الأخرى التي تمنع جفاف الفم.
ويقدم الدكتور العامري 4 نصائح مهمة للحفاظ على رائحة فم منعشة أثناء الصيام
قم بتفريش أسنانك وتنظيفها بالخيط بعد الإفطار والسحور.
استخدم "مكشطة اللسان" والسواك خلال ساعات الصيام واغسل فمك بالماء أو غسول الفم.
استخدم مكملات أو متممات غذائية للفم (oral pro-biotic ) لتعويض البكتيريا الصحية التي قد تختفي نتيجة استخدام غسول الفم بشكل متكرر.
عندما تكسر صيامك، تجنب تناول البصل والثوم أو التدخين إلى جانب الأطعمة الشائعة الأخرى التي تسبب رائحة الفم المزعجة.
أشار أخصائي واستشاري بارز في تقويم وطب الأسنان في دولة الإمارات العربية المتحدة إلى أهمية المحافظة على نظافة الفم والأسنان وإجراء بعض التغييرات اللازمة في طرق العناية بالفم خلال شهر رمضان لأن الصيام قد يتسبب في تكاثر البكتيريا.
وأوضح الدكتور خالد العامري، استشاري تقويم الأسنان ورئيس قسم طب الأسنان في "هيلث بوينت"، المستشفى التخصصي في أبوظبي، التابع لشبكة مبادلة للرعاية الصحية عالمية المستوى أن الصيام والامتناع بالتالي عن تناول السوائل قد يؤدي إلى تطور البكتيريا في الفم، التي تُعد من أهم العوامل في الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة ورائحة الفم المزعجة.
وأضاف الدكتور العامري: " ينبغي على الصائمين اتباع نظام محدد للعناية بصحة الفم والأسنان خلال شهر رمضان من خلال الحرص على تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد وجبتي الإفطار والسحور لمنع تكون البكتيريا. وربما لا يعلم الكثير من الناس أن اللسان مسؤول عن جزء كبير من رائحة الفم، لذا فإن استخدام "مكشطة اللسان" مرتين في اليوم سيساعد أيضاً في تجنب رائحة الفم المزعجة."
ونوّه الدكتور العامري إلى أهمية المحافظة على رطوبة الفم ومكافحة جفافه لتجنب رائحة الفم الكريهة، قائلاً، " إلى جانب أهمية التركيز على شرب الكثير من السوائل وتجنب الأطعمة المالحة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين ومدرات البول خلال ساعات الإفطار، يوجد مجموعة من التدابير الأخرى التي تمنع جفاف الفم.
ويقدم الدكتور العامري 4 نصائح مهمة للحفاظ على رائحة فم منعشة أثناء الصيام
قم بتفريش أسنانك وتنظيفها بالخيط بعد الإفطار والسحور.
استخدم "مكشطة اللسان" والسواك خلال ساعات الصيام واغسل فمك بالماء أو غسول الفم.
استخدم مكملات أو متممات غذائية للفم (oral pro-biotic ) لتعويض البكتيريا الصحية التي قد تختفي نتيجة استخدام غسول الفم بشكل متكرر.
عندما تكسر صيامك، تجنب تناول البصل والثوم أو التدخين إلى جانب الأطعمة الشائعة الأخرى التي تسبب رائحة الفم المزعجة.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» العناية وعلاج الأسنان في شهر رمضان المبارك
» العناية بالفم عند الأطفال الرضع
» أخصائي يوصي بأربعة أطعمة لحماية الأسنان وتبييضها طبيعيا في المنزل
» صحة الفم و الأسنان في رمضان
» العناية بالأسنان خلال الحمل ضرورية لصحة الجنين ونموه
» العناية بالفم عند الأطفال الرضع
» أخصائي يوصي بأربعة أطعمة لحماية الأسنان وتبييضها طبيعيا في المنزل
» صحة الفم و الأسنان في رمضان
» العناية بالأسنان خلال الحمل ضرورية لصحة الجنين ونموه
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2024-11-21, 8:36 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR
» الأرز الإسباني
2024-11-18, 7:45 am من طرف STAR
» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
2024-11-16, 8:14 am من طرف STAR
» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
2024-11-16, 8:13 am من طرف STAR
» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
2024-11-16, 8:12 am من طرف STAR
» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
2024-11-16, 8:11 am من طرف STAR
» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR
» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR