إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
أخصائي في طب الأسنان ينصح بتغييرات مهمة في روتين العناية بالفم خلال شهر رمضان
صفحة 1 من اصل 1
أخصائي في طب الأسنان ينصح بتغييرات مهمة في روتين العناية بالفم خلال شهر رمضان
يقدم الدكتور خالد العامري، استشاري تقويم الأسنان ورئيس قسم طب الأسنان في مستشفى "هيلث بوينت" مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة الفم والأسنان أثناء الصيام
أشار أخصائي واستشاري بارز في تقويم وطب الأسنان في دولة الإمارات العربية المتحدة إلى أهمية المحافظة على نظافة الفم والأسنان وإجراء بعض التغييرات اللازمة في طرق العناية بالفم خلال شهر رمضان لأن الصيام قد يتسبب في تكاثر البكتيريا.
وأوضح الدكتور خالد العامري، استشاري تقويم الأسنان ورئيس قسم طب الأسنان في "هيلث بوينت"، المستشفى التخصصي في أبوظبي، التابع لشبكة مبادلة للرعاية الصحية عالمية المستوى أن الصيام والامتناع بالتالي عن تناول السوائل قد يؤدي إلى تطور البكتيريا في الفم، التي تُعد من أهم العوامل في الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة ورائحة الفم المزعجة.
وأضاف الدكتور العامري: " ينبغي على الصائمين اتباع نظام محدد للعناية بصحة الفم والأسنان خلال شهر رمضان من خلال الحرص على تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد وجبتي الإفطار والسحور لمنع تكون البكتيريا. وربما لا يعلم الكثير من الناس أن اللسان مسؤول عن جزء كبير من رائحة الفم، لذا فإن استخدام "مكشطة اللسان" مرتين في اليوم سيساعد أيضاً في تجنب رائحة الفم المزعجة."
ونوّه الدكتور العامري إلى أهمية المحافظة على رطوبة الفم ومكافحة جفافه لتجنب رائحة الفم الكريهة، قائلاً، " إلى جانب أهمية التركيز على شرب الكثير من السوائل وتجنب الأطعمة المالحة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين ومدرات البول خلال ساعات الإفطار، يوجد مجموعة من التدابير الأخرى التي تمنع جفاف الفم.
ويقدم الدكتور العامري 4 نصائح مهمة للحفاظ على رائحة فم منعشة أثناء الصيام
قم بتفريش أسنانك وتنظيفها بالخيط بعد الإفطار والسحور.
استخدم "مكشطة اللسان" والسواك خلال ساعات الصيام واغسل فمك بالماء أو غسول الفم.
استخدم مكملات أو متممات غذائية للفم (oral pro-biotic ) لتعويض البكتيريا الصحية التي قد تختفي نتيجة استخدام غسول الفم بشكل متكرر.
عندما تكسر صيامك، تجنب تناول البصل والثوم أو التدخين إلى جانب الأطعمة الشائعة الأخرى التي تسبب رائحة الفم المزعجة.
أشار أخصائي واستشاري بارز في تقويم وطب الأسنان في دولة الإمارات العربية المتحدة إلى أهمية المحافظة على نظافة الفم والأسنان وإجراء بعض التغييرات اللازمة في طرق العناية بالفم خلال شهر رمضان لأن الصيام قد يتسبب في تكاثر البكتيريا.
وأوضح الدكتور خالد العامري، استشاري تقويم الأسنان ورئيس قسم طب الأسنان في "هيلث بوينت"، المستشفى التخصصي في أبوظبي، التابع لشبكة مبادلة للرعاية الصحية عالمية المستوى أن الصيام والامتناع بالتالي عن تناول السوائل قد يؤدي إلى تطور البكتيريا في الفم، التي تُعد من أهم العوامل في الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة ورائحة الفم المزعجة.
وأضاف الدكتور العامري: " ينبغي على الصائمين اتباع نظام محدد للعناية بصحة الفم والأسنان خلال شهر رمضان من خلال الحرص على تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد وجبتي الإفطار والسحور لمنع تكون البكتيريا. وربما لا يعلم الكثير من الناس أن اللسان مسؤول عن جزء كبير من رائحة الفم، لذا فإن استخدام "مكشطة اللسان" مرتين في اليوم سيساعد أيضاً في تجنب رائحة الفم المزعجة."
ونوّه الدكتور العامري إلى أهمية المحافظة على رطوبة الفم ومكافحة جفافه لتجنب رائحة الفم الكريهة، قائلاً، " إلى جانب أهمية التركيز على شرب الكثير من السوائل وتجنب الأطعمة المالحة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين ومدرات البول خلال ساعات الإفطار، يوجد مجموعة من التدابير الأخرى التي تمنع جفاف الفم.
ويقدم الدكتور العامري 4 نصائح مهمة للحفاظ على رائحة فم منعشة أثناء الصيام
قم بتفريش أسنانك وتنظيفها بالخيط بعد الإفطار والسحور.
استخدم "مكشطة اللسان" والسواك خلال ساعات الصيام واغسل فمك بالماء أو غسول الفم.
استخدم مكملات أو متممات غذائية للفم (oral pro-biotic ) لتعويض البكتيريا الصحية التي قد تختفي نتيجة استخدام غسول الفم بشكل متكرر.
عندما تكسر صيامك، تجنب تناول البصل والثوم أو التدخين إلى جانب الأطعمة الشائعة الأخرى التي تسبب رائحة الفم المزعجة.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» العناية وعلاج الأسنان في شهر رمضان المبارك
» العناية بالفم عند الأطفال الرضع
» أخصائي يوصي بأربعة أطعمة لحماية الأسنان وتبييضها طبيعيا في المنزل
» العناية بالأسنان خلال الحمل ضرورية لصحة الجنين ونموه
» العناية بالأسنان في رمضان
» العناية بالفم عند الأطفال الرضع
» أخصائي يوصي بأربعة أطعمة لحماية الأسنان وتبييضها طبيعيا في المنزل
» العناية بالأسنان خلال الحمل ضرورية لصحة الجنين ونموه
» العناية بالأسنان في رمضان
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 8:56 am من طرف STAR
» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
اليوم في 8:42 am من طرف STAR
» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
اليوم في 8:37 am من طرف STAR
» طريقة اعداد معكرونة باللبن
اليوم في 8:36 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 8:34 am من طرف STAR
» مشاركة شعرية
أمس في 12:28 pm من طرف محمد0
» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
2024-11-03, 9:24 am من طرف STAR
» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
2024-11-03, 9:22 am من طرف STAR
» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
2024-11-03, 9:20 am من طرف STAR
» صلى عليك الله
2024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333
» 5 جزر خالية من السيارات
2024-10-26, 9:02 am من طرف STAR