إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
لخسارة الوزن.. تناولوا هذا المشروب
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
لخسارة الوزن.. تناولوا هذا المشروب
من أكثر النصائح شيوعاً والتي تساعد على خسارة الوزن ضرورة شرب الماء الدافئ مع بضع نقاط من عصير الليمون في الصباح وقبل موعد الفطور. لكن يبدو انه حان الوقت للتخلي عن هذه الوصفة التقليدية واستبدالها بأخرى.
ومن أبرز الوصفات البديلة عصير الغريب فروت الذي يجمع فوائد الليمون والبرتقال. فهو غني بالمغذيات ومضادات الأكسدة والألياف.
كما أنه يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية، ما يجعله مفيداً للأشخاص الذين يريدون خسارة الوزن وحرق الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة لديهم.
وأشارت دراسة أجريت مؤخراً ونشرت نتائجها في African Journal of Pharmacy and Pharmacology، أن الغريب فروت أكثر فعالة من الأدوية المنحفة خصوصاً أنه يحتوي على الألياف القابلة وغير القابلة للذوبان التي تعزز عملية الهضم وتحد من الرغبة في تناول الطعام.
ومن أبرز الوصفات البديلة عصير الغريب فروت الذي يجمع فوائد الليمون والبرتقال. فهو غني بالمغذيات ومضادات الأكسدة والألياف.
كما أنه يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية، ما يجعله مفيداً للأشخاص الذين يريدون خسارة الوزن وحرق الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة لديهم.
وأشارت دراسة أجريت مؤخراً ونشرت نتائجها في African Journal of Pharmacy and Pharmacology، أن الغريب فروت أكثر فعالة من الأدوية المنحفة خصوصاً أنه يحتوي على الألياف القابلة وغير القابلة للذوبان التي تعزز عملية الهضم وتحد من الرغبة في تناول الطعام.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» خدع بسيطة يومية لخسارة الوزن!!
» لخسارة الوزن.. تناول الفجل
» مشروب صحي لخسارة الوزن في ليلة واحدة فقط!
» وصفة فطور لخسارة الوزن من دون حمية!
» الملاعق الكبيرة تساعدك لخسارة الوزن
» لخسارة الوزن.. تناول الفجل
» مشروب صحي لخسارة الوزن في ليلة واحدة فقط!
» وصفة فطور لخسارة الوزن من دون حمية!
» الملاعق الكبيرة تساعدك لخسارة الوزن
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 8:56 am من طرف STAR
» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
اليوم في 8:42 am من طرف STAR
» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
اليوم في 8:37 am من طرف STAR
» طريقة اعداد معكرونة باللبن
اليوم في 8:36 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 8:34 am من طرف STAR
» مشاركة شعرية
أمس في 12:28 pm من طرف محمد0
» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
2024-11-03, 9:24 am من طرف STAR
» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
2024-11-03, 9:22 am من طرف STAR
» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
2024-11-03, 9:20 am من طرف STAR
» صلى عليك الله
2024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333
» 5 جزر خالية من السيارات
2024-10-26, 9:02 am من طرف STAR