منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مباريات اليوم الثلاثاء 5/11/2024 والقنوات الناقلة
عشر خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً ! Icon_minitime1اليوم في 8:56 am من طرف STAR

» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
عشر خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً ! Icon_minitime1اليوم في 8:42 am من طرف STAR

» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
عشر خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً ! Icon_minitime1اليوم في 8:37 am من طرف STAR

» طريقة اعداد معكرونة باللبن
عشر خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً ! Icon_minitime1اليوم في 8:36 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
عشر خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً ! Icon_minitime1اليوم في 8:34 am من طرف STAR

» مشاركة شعرية
عشر خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً ! Icon_minitime1أمس في 12:28 pm من طرف محمد0

» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
عشر خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً ! Icon_minitime12024-11-03, 9:24 am من طرف STAR

» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
عشر خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً ! Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
عشر خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً ! Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
عشر خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً ! Icon_minitime12024-11-03, 9:22 am من طرف STAR

» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
عشر خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً ! Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
عشر خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً ! Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
عشر خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً ! Icon_minitime12024-11-03, 9:20 am من طرف STAR

» صلى عليك الله
عشر خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً ! Icon_minitime12024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333

» 5 جزر خالية من السيارات
عشر خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً ! Icon_minitime12024-10-26, 9:02 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


عشر خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً !

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

عشر خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً ! Empty عشر خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً !

مُساهمة من طرف STAR 2010-11-09, 9:55 am

عشر خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً ! Rsline


ليس بالضرورة أن تنفقي الكثير من المال حتى تبدين أصغر من عمرك الحقيقي، تقول جانيت لو يفلر "استشارية تجميل بمدينة نيويورك": هناك الكثير من الإعلانات عن طرق مكلفة وخطيرة لتجديد واستعادة الشباب، ولكننا في أغلب الأحيان نتجاهل الطرق السهلة والمأمولة والاقتصادية.

وتقدم "لويفلر" عدة نصائح لتجديد الشباب وطرح سنوات العمر التي تمضي على عجل:

1. ارتداء ملابس بيضاء، حيث تقول إن ارتداء بلوزة بلون أبيض يعطي إشراقاً للوجه الذي يصبح ناعماً ويزيل الخطوط الرفيعة والتجاعيد.

2. تقشير البشرة، اتركي سيدتي تلك المواد الغالية التي تشترى من الصيدليات لتقشير وكشط البشرة واستخدمي بدلاً عنها عجينة من صودا الخبز وماء الصنوبر ثم قومي بوضع العجينة على الوجه واغسليه بماء فاتر.

3. ضعي ماكياجا بلمسة أخيرة من (خليط معدني من الرصاص والنيكل والنحاس). تلجأ العديد من السيدات إلى استعمال أقلام تظليل الحواجب وأحمر الشفاه ذات ألوان متقزحة (قوس قزح) من أجل إعطاء إشراقة لمظهرهن ولكن اللمعة الموجودة في هذه المستحضرات تسقط في الخطوط (التجاعيد) الصغيرة مما يؤدي إلى إبرازها وبدلاً عن ذلك استخدمي مستحضرات بلمسة من خليط النحاس والنيكل والرصاص.


4. تحولي إلى استخدام طبقات أساس بألوان فاتحة، مع تقدم في العمر تفقد البشرة (صبغتها) وربما تتحول طبقة الأساس التي اعتدت عليها ليصبح لونها داكناً جداً مما يعطيك مظهراً يوحي بالشيخوخة.

5. ممارسة الرياضة.. تعتبر ممارسة رياضة المشي مفيدة لتنشيط الدورة الدموية فوراً وتعطي البشرة لوناً وردياً متوهجاً.

6. تحسين طريقة المشي والجلوس والوقوف باتخاذ وضع مستقيم أثناء المشي وسحب البطن إلى الداخل ورفع الرأس عالياً والكتفين إلى الخلف مع ملاحظة تجنب أي زيادة في الوزن حتى لا تكتسبي مظهراً مترهلاً.

7. القيام بتمارين للكتفين، معظمنا يتركز التوتر لديه على العنق والكتفين وينعكس ذلك ليكسبنا تقطيبة على الجبين لا نحس بها، لتفادي كل ذلك عليك القيام بتمرين الكتفين وتكرار رفع وخفض الكتفين عشر مرات في كل مرة تزاولين فيها التمرين.

8. استنشاق الهواء النقي وبعمق يغذي جسمك عزيزتي بالأوكسجين ويعيد الحيوية للبشرة وكذلك الدماغ.

9. تطرية الشفتين، تخلصي من جفاف شفتيك بوضع بلسم عليها ثم تدليكها برفق باستخدام فرشاة أسنان ناعمة، ولحماية الشفتين ضعي عليهما بلمساً مرة أخرى.

10. الابتسامة: الابتسامة مهمة لإظهار الشفتين الناعمتين وفي ذات الوقت تشد الوجه.




عشر خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً ! Rsline

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127012
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

عشر خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً ! Empty رد: عشر خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً !

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس 2010-11-09, 1:08 pm

لك كل الشكر على الموضوع الراائع والمميز .........

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

عشر خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً ! 0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

عشر خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً ! Empty رد: عشر خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً !

مُساهمة من طرف STAR 2010-11-11, 9:01 am

شكرا للمرور الرائع

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127012
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى