إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
جمال بشرتك ..يعتمد على ثلاث خطوات !
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
جمال بشرتك ..يعتمد على ثلاث خطوات !
كل منا يحلم بالحصول على بشرة نعمة الملمس متجانسة و شابة المظهر ،خاصة بعض تعرضها للتلف بسبب ما تخلفه أشعة الشمس في موسم الصيف من جفاف للبشرة ،وقد يتطلب الأمر، مجرد إتباع برنامج متكامل تحتاجه البشرة ، سواء أكانت بشرة دهنية ،جافة او عادية ،لتوفير العناية اللازمة لها و استعادة جمالها و رونقها ، و من اجل ذلك ننصحك باتباع ثلات خطوات أساسية ، وهي :
• التنظيف العميق :
من الضروري إزالة الأوساخ و الشوائب من البشرة ، لذلك يعتبر النظيف العميق خطوة أساسية للتخلص من هذه الأوساخ التي تتراكم على البشرة بسبب عدم التنظيف ،فكثير من النساء يهملن تنظيف بشرتهن بسبب انشغالهن بأجواء الصيف،في حين أن التنظيف هو الطريقة الصحيحة للحصول على بشرة صحية و جذابة ،قومي فقط باختيار مستحضرات التنظيف الأساسية والمناسبة لتركيبة بشرتك،وواظبي عليها بشكل يومي للحصول على بشرة خالية من الأوساخ و أثار الماكياج.
• التقشير :
يعتبر التقشير خطوة فعالة للحفاظ على بشرة شابة ،فهو يساعد على تجديد خلايا البشرة و إزالة الخلايا الميتة،كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية ،و يفتح المجال لنمو خلايا جديدة بعد زوال الخلايا الميتة ،لتحصلي على بشرة متجددة بشكل سريع. وهناك عدة انواع من مستحضرات التقشير تحتوي على حبيبات صغيرة تعمل على اخفاء الشوائب التي تمنع البشرة من التنفس ،وننصحك ان تداومي على التقشير كل اسبوع ان كانت بشرتك عادية ، او مرتين في الاسبوع ان كانت دهنية ،اما ان كانت بشرتك حساسة ،فيكفي تقشيرها مرة كل 15 يوم.
• الترطيب :
عملية الترطيب تعتبر خطوة مكملة لكل من التنظيف و التقشير ،فالترطيب يساعد على استرجاع حيوية و لمعان البشرة و مدها بالعناصر المغذية ،كما انه افضل سلاح ضد التجاعيد ،ماعليك سوى اختيار مرطب يناسب نوع بشرتك،فان كانت بشرتك دهنية ،يجب عليك اختيار كريمات سائلة خالية من الزيوت لتمنح ك شعورا بالخفة دون لمعان ،اما ان كانت بشرتك جافة، فعليك اختيار كريمات غنية بالمواد المرطبة و السيراميد،لانها تحجز المياه داخل الطبقة الجلدية و تحافظ على طراوتها.
و اضافة الى هذه الخطوات ،لا تنسي ان بشرتك تحتاج ايضا للتغذية الصحية التي تتوفر على البروتينات و الفيتامينات الضرورية المتوازنة .
• التنظيف العميق :
من الضروري إزالة الأوساخ و الشوائب من البشرة ، لذلك يعتبر النظيف العميق خطوة أساسية للتخلص من هذه الأوساخ التي تتراكم على البشرة بسبب عدم التنظيف ،فكثير من النساء يهملن تنظيف بشرتهن بسبب انشغالهن بأجواء الصيف،في حين أن التنظيف هو الطريقة الصحيحة للحصول على بشرة صحية و جذابة ،قومي فقط باختيار مستحضرات التنظيف الأساسية والمناسبة لتركيبة بشرتك،وواظبي عليها بشكل يومي للحصول على بشرة خالية من الأوساخ و أثار الماكياج.
• التقشير :
يعتبر التقشير خطوة فعالة للحفاظ على بشرة شابة ،فهو يساعد على تجديد خلايا البشرة و إزالة الخلايا الميتة،كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية ،و يفتح المجال لنمو خلايا جديدة بعد زوال الخلايا الميتة ،لتحصلي على بشرة متجددة بشكل سريع. وهناك عدة انواع من مستحضرات التقشير تحتوي على حبيبات صغيرة تعمل على اخفاء الشوائب التي تمنع البشرة من التنفس ،وننصحك ان تداومي على التقشير كل اسبوع ان كانت بشرتك عادية ، او مرتين في الاسبوع ان كانت دهنية ،اما ان كانت بشرتك حساسة ،فيكفي تقشيرها مرة كل 15 يوم.
• الترطيب :
عملية الترطيب تعتبر خطوة مكملة لكل من التنظيف و التقشير ،فالترطيب يساعد على استرجاع حيوية و لمعان البشرة و مدها بالعناصر المغذية ،كما انه افضل سلاح ضد التجاعيد ،ماعليك سوى اختيار مرطب يناسب نوع بشرتك،فان كانت بشرتك دهنية ،يجب عليك اختيار كريمات سائلة خالية من الزيوت لتمنح ك شعورا بالخفة دون لمعان ،اما ان كانت بشرتك جافة، فعليك اختيار كريمات غنية بالمواد المرطبة و السيراميد،لانها تحجز المياه داخل الطبقة الجلدية و تحافظ على طراوتها.
و اضافة الى هذه الخطوات ،لا تنسي ان بشرتك تحتاج ايضا للتغذية الصحية التي تتوفر على البروتينات و الفيتامينات الضرورية المتوازنة .
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: جمال بشرتك ..يعتمد على ثلاث خطوات !
مشكور....وربي ما يحرمنا تواجدك وتميزك الدائم..وفقك الله..
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
رد: جمال بشرتك ..يعتمد على ثلاث خطوات !
لكم كل الشكر على الاطلاع والمتابعة
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» خطوات لإخفاء إرهاق بشرتك في رمضان
» جمال بشرتك من الفواكه الفراولة
» جمال بشرتك يبدأ من طعامك
» خطوات تساعدك على اخفاء عيوب بشرتك خلال الحمل!
» جددي جمال بشرتك بالأعشاب الطبيعية
» جمال بشرتك من الفواكه الفراولة
» جمال بشرتك يبدأ من طعامك
» خطوات تساعدك على اخفاء عيوب بشرتك خلال الحمل!
» جددي جمال بشرتك بالأعشاب الطبيعية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 8:36 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR
» الأرز الإسباني
2024-11-18, 7:45 am من طرف STAR
» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
2024-11-16, 8:14 am من طرف STAR
» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
2024-11-16, 8:13 am من طرف STAR
» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
2024-11-16, 8:12 am من طرف STAR
» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
2024-11-16, 8:11 am من طرف STAR
» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR
» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR