منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مباريات اليوم الثلاثاء 5/11/2024 والقنوات الناقلة
يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من Icon_minitime1اليوم في 8:56 am من طرف STAR

» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من Icon_minitime1اليوم في 8:42 am من طرف STAR

» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من Icon_minitime1اليوم في 8:37 am من طرف STAR

» طريقة اعداد معكرونة باللبن
يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من Icon_minitime1اليوم في 8:36 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من Icon_minitime1اليوم في 8:34 am من طرف STAR

» مشاركة شعرية
يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من Icon_minitime1أمس في 12:28 pm من طرف محمد0

» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من Icon_minitime12024-11-03, 9:24 am من طرف STAR

» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من Icon_minitime12024-11-03, 9:22 am من طرف STAR

» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من Icon_minitime12024-11-03, 9:20 am من طرف STAR

» صلى عليك الله
يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من Icon_minitime12024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333

» 5 جزر خالية من السيارات
يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من Icon_minitime12024-10-26, 9:02 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من Empty يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس 2011-11-05, 5:52 pm

يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من المعتاد فى الأيام العادية طوال السنة، مما يتسبب فى الكثير من المتاعب الصحية بعد العيد، مثل الإصابة بعسر الهضم أو التخمة أو الامتلاء.
ويقول الدكتور محمد المنيسى، استشارى الجهاز الهضمى وأمراض الكبد، إن العيد فترة ينتظرها الجميع ولكن هناك عادات غذائية خاطئة منتشرة بين الناس، خاصة فى الإسراف فى أكل اللحوم بأنواعها، دون معرفة منهم بخطورة كثرة تناول تلك اللحوم الحمراء.
ويضيف المنيسى أن البروتين الحيوانى بأنواعه مطلوب ليمد الجسم بعناصر هامة جدا له، كالزنك والماغنيسيوم، ولكن اللحوم الحمراء يجب إلا تؤكل إلا مرة كل عشرة أيام فى الأيام العادية وبكميات متوازنة جدا، لأنها تتسبب فى الزوائد القولونية فى القولون، وكذلك الإمساك وتضر بعض المرضى أصحاب الصداع النصفى.
لذا ينصح المنيسى أكل اللحوم الحمراء فى العيد بكميات معقولة حوالى من 200 جرام وحتى 250 جرام فى اليوم أى قطعة لحم واحدة، الأفضل أن تكون مسلوقة أو مشوية، وتناول البقدونس والشبت والورقيات جميعا مع اللحم، لأنها تمتص الدهون وتقلل من السميات، كذلك الإكثار من تناول السلطة والفواكه بجانب اللحوم ليكون عيدا صحيا وسعيدا.
يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من 314654_10150450001231874_235730276873_10287910_1778012194_n

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من 0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من Empty رد: يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من

مُساهمة من طرف شموخ انثى 2011-11-05, 5:59 pm


يم يم يم يم ييييييييييييييييييييييييييييييييم
سهفتينىىىىىىىىىىىىىىىىىىى
يلا بكرا قريب
مشكووووووووووره
شموخ انثى
شموخ انثى
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 7145
العمر : 35
رقم العضوية : 7839
قوة التقييم : 21
تاريخ التسجيل : 02/11/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من Empty رد: يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس 2011-11-06, 4:46 am

ههههه صحة..
مشكورين لمروركم الكريم....وفقك الله

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من 0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من Empty رد: يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من

مُساهمة من طرف المرتجع حنتوش 2011-11-09, 12:25 pm

شكرا وبارك الله فيك
المرتجع حنتوش
المرتجع حنتوش
مشرف قسم المنتدي العام
مشرف قسم المنتدي العام

ذكر
عدد المشاركات : 21264
العمر : 32
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من Empty رد: يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس 2011-11-09, 4:45 pm

شكرا لتواجدك العطر.ومتابعتك الرائعة..وفقك الله

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

يتناول الجميع اللحوم فى العيد وبكميات أكبر من 0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى