منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة. Icon_minitime1أمس في 8:36 am من طرف STAR

» ارخص غسالات ملابس
كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة. Icon_minitime12024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو

» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة. Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة. Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة. Icon_minitime12024-11-18, 7:48 am من طرف STAR

» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة. Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة. Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة. Icon_minitime12024-11-18, 7:46 am من طرف STAR

» الأرز الإسباني
كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة. Icon_minitime12024-11-18, 7:45 am من طرف STAR

» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة. Icon_minitime12024-11-16, 8:14 am من طرف STAR

» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة. Icon_minitime12024-11-16, 8:13 am من طرف STAR

» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة. Icon_minitime12024-11-16, 8:12 am من طرف STAR

» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة. Icon_minitime12024-11-16, 8:11 am من طرف STAR

» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة. Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة. Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة.

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة. Empty كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة.

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس 2011-11-05, 7:57 pm

كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة
كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة. 300879_202679446469075_196950383708648_461674_331848323_n
اطلعى على وسائل الجمال الجديدة، للإستمتاع بماكياج يدوم طويلا، سره يكمن فى الأساس الصحيح والألوان المناسبة والتركيبات المثالية لبشرتك.
1 - الجلسات العلاجية
إذا كنت ممن يواظبن على جلسات تنظيف البشرة لدى صالونات Guinot المتخصصة للعناية بالبشرة، فيمكنك أيضا الحصول على علاج فاخر لبشرة الظهر أيضا، وهو ما يعرف بالجلسات المحولة للبشرة. فعلاج Hydrodermie للظهر من Guinot، الذى تبلغ تكلفة الجلسة الواحدة منه 50 جنيها استرلينيا للساعة الواحدة، لا يختلف عن جلسات تنظيف البشرة. حيث يتم استخدام الجيل الجديد من المستحضرات والأقنعة (التى توضع بالتيارات الكهربائية حتى يكون مفعولها أعمق وأفضل) وتقنيات التدليك، تحول أى بشرة(حتى تلك التى تعانى من المشاكل) إلى بشرة مثالية، ويدوم مفعولها لعدة أسابيع. وتعتبر هذه الطريق واحدة من الطرق التى تعزز لدى المرأة الثقة بجمال بشرة كامل جسمها.

2 - التمارين الرياضية
تقدم نوادى Ten Pilates حاليا حصصا خاصة بعنوان Mind Your Back (اهتمى بظهرك)، وتبلغ تكلفة الساعتين 50 جنيها استرلينيا. وللتدرب فى المنزل على المشى بوضعية مستقيمة مع رفع الظهر والوقوف باعتدال. جربى مجموعة تمارين الاخصائى لوك ميسان Luke Meessmann من(www. Tenpilates.com) Ten Pilates، والذى يعلق قائلا: "يقود معظمنا طريقه بذقنه، الأمر الذى يجعلنا نمشى باسترخاء إلى الأمام. وللتمكن من الوقوف بشكل سليم، قفى وضعى ظهرك بموازاة الحائط وتخيلى أنك تحملين تفاحة تحت ذقنك. وفى الوقت نفسه، مدى كتفيك بموازاة الحائط، واثبتى لمدة30 دقيقة. تمرنى على تدريب العقل والعضلات للتعود على الوضعية السليمة".

3 - علاجات منزلية
عالجى وعاملى بشرة جسمك بممستحضرات التفتيح والعناية التى تستخدمينها لوجهك. جربى مقشر Microdelivery Peel من Philosophy على كتفيك وأعلى ظهرك للمسات الأخيرة، بدون خدش أو إحمرار. وأتبعى هذه الخطوة بمرطب Satin Smooth Body Lotion من Clarins لتعزيز بريق وسمرة بشرة ظهرك.أضيفى لوناناعما وخافتا للبشرة الباهتة، جربىRevolution الذى لا يلتصق على البشرة ويتم امتصاصه بسرعة من DuWop، وهو كريم يخفى كل البثور للحصول على بشرة صافية وجميلة.

4 - تمرين الـ10 ثوانى
افعلى كما يفعل المشاهير قبل أن يضعوا أقدامهم على البساط الأحمر، وأضيفى هذه القفة السريعة للنظام التى تتبعينه قبل الحفلة، والتى تساعد على منح رقبتك طولا جميلا كما يمنح خط كتفيك توازنا واضحا. شدى يديك وراء مؤخرتك، مع إبقاء ذراعيك متدليتين إلى الأسفل بشكل مستقيم، واعصرى لوحى كتفيك معا، اثبتى بهذه الوضعية لمدة10 ثوان. هذا التمرين يعد أيضا واحدا من أفضل العوامل المضادة لإنحناء الظهر نتيجة قضاء يوم طويل أمام شاشة الكمبيوتر.

5 - التنظيف العميق
تتضمن جلسات تنظيف البشرة بشكل عام التنظيف العميق وإزالة السموم، لذا لن تجدى ترميما أفضل لبشرة الظهر من فيشل الظهر Backial لدى Bliss، وتكلفته 110 جنيهات استرالينية للساعة الواحدة. احجزى هذه الجلسات الأمريكية للتنظيف العميق قبل أسبوع من ارتداء أى ثوب كاشف لمنطقة الظهر أو جزء منه،ولأن له تأثيرا فعالا جدا على البشرة، فقد يسبب الإحمرار للبشرة الأكثر حساسية.

6 - خدع الماكياج
إن أكبر خطأ نقترفه فى الماكياج ليس فى وضع ألوان غير ملائمة على وجهنا وجسمنا، بل فى وضع تركيبات غير ملائمة عليهما. وتقول خبيرة التجميل Mary Greenwell:"ضعى القليل من البودرة اللماعة الخفيفة فوق وجهك وجسمك للحصول على لمسة أخيرة مثالية. ويمكنك استخدام بودرة Mineral Powder من Laura Mercier. وللحصول على لمعان جميل يناسب الحفلات استخدمى Night Diamond Allover Diamond Dust من Dior والمتوفر بكميات محدودة فى الأسواق.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة. 0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة. Empty رد: كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة.

مُساهمة من طرف amol 2011-11-12, 1:17 am

كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة. 624226054

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة. 61ec3b8409

كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة. 8fd0c959ae

كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة. Fdeb4e89c1
amol
amol
مستشار
مستشار

انثى
عدد المشاركات : 36762
العمر : 43
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة. Empty رد: كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة.

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس 2011-11-12, 5:52 am

مشكورين لمتابعتكم الرائعة..وتواجدكم الاروع..وفقكم الله

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

كيف تحصلين على ظهر جميل .. بخطوات بسيطة. 0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى