منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
ساندويش الدجاج مع الخضار Icon_minitime12024-11-21, 8:36 am من طرف STAR

» ارخص غسالات ملابس
ساندويش الدجاج مع الخضار Icon_minitime12024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو

» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
ساندويش الدجاج مع الخضار Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
ساندويش الدجاج مع الخضار Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
ساندويش الدجاج مع الخضار Icon_minitime12024-11-18, 7:48 am من طرف STAR

» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
ساندويش الدجاج مع الخضار Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
ساندويش الدجاج مع الخضار Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
ساندويش الدجاج مع الخضار Icon_minitime12024-11-18, 7:46 am من طرف STAR

» الأرز الإسباني
ساندويش الدجاج مع الخضار Icon_minitime12024-11-18, 7:45 am من طرف STAR

» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
ساندويش الدجاج مع الخضار Icon_minitime12024-11-16, 8:14 am من طرف STAR

» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
ساندويش الدجاج مع الخضار Icon_minitime12024-11-16, 8:13 am من طرف STAR

» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
ساندويش الدجاج مع الخضار Icon_minitime12024-11-16, 8:12 am من طرف STAR

» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
ساندويش الدجاج مع الخضار Icon_minitime12024-11-16, 8:11 am من طرف STAR

» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
ساندويش الدجاج مع الخضار Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
ساندويش الدجاج مع الخضار Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


ساندويش الدجاج مع الخضار

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

ساندويش الدجاج مع الخضار Empty ساندويش الدجاج مع الخضار

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس 2011-11-23, 3:53 pm

ساندويش الدجاج مع الخضار
ساندويش الدجاج مع الخضار 381722_221783481225338_196950383708648_517429_1722635033_n
مقادير الساندويش:
* 2 صدور دجاج
* 1/4 ملعقة كمون
* 1/4 ملعقة فلفل أسود
* 1/4 ملعقة ملح
* 2 ملعقة طعام زيت زيتون
* 1فص ثوم مفروم
* ملعقة شاي زبدة
* 2 خبز بيتا يوناني
* 2 حلقات بندورة
* 2 ملعقة طعام جبن شيدر مبشور
* 1 ملعقة طعام خيار مفروم
* 2 ملعقة طعام صلصة غواكامول (أفوكادو)
مقادير الخضروات :
* 1 ملعقة طعام فليفلة حمراء شرائح
* 2 ملعقة طعام بصل شرائح
* 1 ملعقة طعام جزر مبشور
* 1 ملعقة طعام زيت زيتون
طريقة التحضير الساندويش:
* أولاً تبلي الدجاج بالملح والتوابل وزيت الزيتون.
* ثم حمريها في الزبدة من الجهتين، تقريبا مدة 8 دقائق.
* ثم ارفعي الدجاج، أضيفي ملعقة طعام زيت زيتون وحمري الخضروات مدة 5 دقائق.
* اقطعي الخبز نصفين امسحيها بالغواكامول.
* ثم ضعي الخضروات المقلية ثم الخيار والجبن.
* ضعي عليه الدجاج وأخيرا حلقات البندورة
* ثم اكبسيها في شواية الخبز حتى يذوب الجبن.
* وأخيراً قدميها ساخنة مع السلطة وصحتين.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

ساندويش الدجاج مع الخضار 0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ساندويش الدجاج مع الخضار Empty رد: ساندويش الدجاج مع الخضار

مُساهمة من طرف المرتجع حنتوش 2011-11-29, 7:51 am

موضوع قيم ومعلومات رائعة تستحق الاطلاع
المرتجع حنتوش
المرتجع حنتوش
مشرف قسم المنتدي العام
مشرف قسم المنتدي العام

ذكر
عدد المشاركات : 21264
العمر : 32
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى