إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
نصائح لأهمية المياه في الجسم ( مهم جداً )
3 مشترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
نصائح لأهمية المياه في الجسم ( مهم جداً )
أهمية الماء........
* عليك بشرب الماء البارد قبل الطعام بساعة و بعده بساعتين ؛ حتى لا يسيء إلى عمل العصارة.
* شرب ثماني أكواب من الماء يساعد على المحافظة على نضارة البشرة وزيادة حيويتها .
* شرب الماء قبل وجبات الأكل يساعد على تخفيف الوزن حيث انه لا يحتوي على سعرات حرارية .
* يعمل الماء على تخليص الدم من السموم .
* يساعد الماء على تنشيط وظائف الكليتين بالجسم .
* كل وظائف الخلايا والأعضاء في جسم الإنسان تعتمد بالدرجة الأولى على الماء لأداء عملها .
* فى حالة عدم شربك لكمية كافية من الماء ، فأنك تتعرض للجفاف و الشعور بالتعب والأرهاق .
* يكفي هبوط كمية الماء في الجسم بنسبة 2% فقط لظهورضعف الذاكرة .
* فى حالة عدم شربك لكمية كافية من الماء فأنك تتعرض لحالة من الصداع وجفاف .
* يعمل الماء على ترطيب المفاصل وليونة حركتها ويحميها من الكدمات .
* يعمل الماء على ترطيب المفاصل وليونة حركتها ويحميها من الكدمات .
* المياه المعدنية هي المياه التي تأتي من الآبار أوالجبال، و تحتوي على أملاح معدنية .
* أن الماء يأتي بعد الهواء في أهمية العناصر اللازمة لبقاء الإنسان حياً .* شرب ثماني أكواب من الماء يساعد على المحافظة على نضارة البشرة وزيادة حيويتها .
* شرب الماء قبل وجبات الأكل يساعد على تخفيف الوزن حيث انه لا يحتوي على سعرات حرارية .
* يعمل الماء على تخليص الدم من السموم .
* يساعد الماء على تنشيط وظائف الكليتين بالجسم .
* كل وظائف الخلايا والأعضاء في جسم الإنسان تعتمد بالدرجة الأولى على الماء لأداء عملها .
* فى حالة عدم شربك لكمية كافية من الماء ، فأنك تتعرض للجفاف و الشعور بالتعب والأرهاق .
* يكفي هبوط كمية الماء في الجسم بنسبة 2% فقط لظهورضعف الذاكرة .
* فى حالة عدم شربك لكمية كافية من الماء فأنك تتعرض لحالة من الصداع وجفاف .
* يعمل الماء على ترطيب المفاصل وليونة حركتها ويحميها من الكدمات .
* يعمل الماء على ترطيب المفاصل وليونة حركتها ويحميها من الكدمات .
* المياه المعدنية هي المياه التي تأتي من الآبار أوالجبال، و تحتوي على أملاح معدنية .
salahabdulmalek- لواء
-
عدد المشاركات : 1551
العمر : 54
رقم العضوية : 6849
قوة التقييم : 28
تاريخ التسجيل : 26/09/2011
رد: نصائح لأهمية المياه في الجسم ( مهم جداً )
((وجعلنا من الماء كل شئ حى ))صدق الله العظيم.....بارك الله فيك
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
بوفرقه- مراقب
-
عدد المشاركات : 34697
العمر : 57
رقم العضوية : 179
قوة التقييم : 76
تاريخ التسجيل : 30/04/2009
رد: نصائح لأهمية المياه في الجسم ( مهم جداً )
مشكور على المرور أخى بوفرقة بارك الله فيك
salahabdulmalek- لواء
-
عدد المشاركات : 1551
العمر : 54
رقم العضوية : 6849
قوة التقييم : 28
تاريخ التسجيل : 26/09/2011
رد: نصائح لأهمية المياه في الجسم ( مهم جداً )
شكرا.لك ..وفقكم الله
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
salahabdulmalek- لواء
-
عدد المشاركات : 1551
العمر : 54
رقم العضوية : 6849
قوة التقييم : 28
تاريخ التسجيل : 26/09/2011
مواضيع مماثلة
» نصائح ذكية لإخفاء عيوب الجسم
» عشر نصائح كي تصبح شخصاً مزعجاً جداً
» هام جداً جداً جداً ((نظام المقبور موجود ولم يغادر ليبي
» هل تعلم أن القلب قادر على النبض خارج الجسم؟ 8 حقائق غريبة عن الجسم البشري!
» هل تعلم أن القلب قادر على النبض خارج الجسم؟ 8 حقائق غريبة عن الجسم البشري!
» عشر نصائح كي تصبح شخصاً مزعجاً جداً
» هام جداً جداً جداً ((نظام المقبور موجود ولم يغادر ليبي
» هل تعلم أن القلب قادر على النبض خارج الجسم؟ 8 حقائق غريبة عن الجسم البشري!
» هل تعلم أن القلب قادر على النبض خارج الجسم؟ 8 حقائق غريبة عن الجسم البشري!
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 10:02 am من طرف STAR
» تتحول لقارب.. BYD تطلق سيارة مميزة يمكنها السباحة
اليوم في 10:01 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 9:58 am من طرف STAR
» مباريات الخميس 25/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-25, 10:39 am من طرف STAR
» واتساب تختبر ميزة جديدة لنقل الملفات ومشاركتها دون اتصال بالإنترنت
2024-04-25, 10:36 am من طرف STAR
» تشافي يتراجع عن قراره!
2024-04-25, 10:36 am من طرف STAR
» ماسك الأفوكادو والموز للشعر.. كنز غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية
2024-04-25, 10:35 am من طرف STAR
» شرائح اللحم مع صوص المستردة
2024-04-25, 10:34 am من طرف STAR
» مباريات اليوم الاربعاء 24/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-24, 10:16 am من طرف STAR
» قائمة بأغلى الدول للإقامة في أوروبا... تعرفوا إليها
2024-04-24, 10:13 am من طرف STAR
» عصر جديد .. بتقنية QPower شيري تتواجد في معرض بكين الدولي للسيارات
2024-04-24, 10:13 am من طرف STAR
» يحارب البكتيريا والحساسية والسرطان.. بالأبحاث العلمية زيت مذهل يحميك من الأمراض
2024-04-24, 10:12 am من طرف STAR
» دون اتصال بالإنترنت | واتساب تختبر ميزة جديدة.. فما هي؟
2024-04-24, 10:11 am من طرف STAR
» نصف العدد بالقاهرة .. مصر الثانية إفريقيًا في عدد الأثرياء
2024-04-24, 10:11 am من طرف STAR
» دجاج بالبطاطس والصلصة
2024-04-24, 10:09 am من طرف STAR