إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
نصائح للحصول على وجه مشرق
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
نصائح للحصول على وجه مشرق
بسم الله الرحمن الرحيم
يمكنك الاحتفاظ بجمال بشرتك ونضرتها عن طريق اتباع بعض النصائح البسيطة منها:
- اغسلى وجهك جيدا قبل النوم مباشرة، وذلك يحسن عملية تدفق الدم للبشرة مما يجعلها قادرة على امتصاص العناصر المغذية فى منتجات العناية بالبشرة التي تستخدمينها في الصباح.
- تناول الاطعمة الغنية بالكربوهيدرات يؤدي لترهل البشرة ،فاهتمى جيدا بنوع طعامك خاصة فى العشاء. فابحثى دائما عن الاطعمة الغنية بالبروتين وقليلة لكربوهيدرات،وتجنبى تناول الارز والبطاطس قبل النوم.
- من طرق العناية بوجهك ليلا ، إذا كنت تعانين من وجود مناطق داكنة تحت العين أو وجود انتفاخ حول العين فيجب عليك البحث عن أفضل منتجات العناية بالعين التى تساعد على تنشيط الدورة الدموية في هذه المنطقة. واحذري استخدام كميات كبيرة من هذه المنتجات مما يزيد المشكلة ويساعد على تكون المياه في المنطقة المحيطة بالعين.
يمكنك الاحتفاظ بجمال بشرتك ونضرتها عن طريق اتباع بعض النصائح البسيطة منها:
- اغسلى وجهك جيدا قبل النوم مباشرة، وذلك يحسن عملية تدفق الدم للبشرة مما يجعلها قادرة على امتصاص العناصر المغذية فى منتجات العناية بالبشرة التي تستخدمينها في الصباح.
- تناول الاطعمة الغنية بالكربوهيدرات يؤدي لترهل البشرة ،فاهتمى جيدا بنوع طعامك خاصة فى العشاء. فابحثى دائما عن الاطعمة الغنية بالبروتين وقليلة لكربوهيدرات،وتجنبى تناول الارز والبطاطس قبل النوم.
- من طرق العناية بوجهك ليلا ، إذا كنت تعانين من وجود مناطق داكنة تحت العين أو وجود انتفاخ حول العين فيجب عليك البحث عن أفضل منتجات العناية بالعين التى تساعد على تنشيط الدورة الدموية في هذه المنطقة. واحذري استخدام كميات كبيرة من هذه المنتجات مما يزيد المشكلة ويساعد على تكون المياه في المنطقة المحيطة بالعين.
جى جى الدلوعة- رئيس عرفاء
-
عدد المشاركات : 154
العمر : 33
قوة التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 09/04/2012
homeland- مشير
-
عدد المشاركات : 6396
العمر : 45
رقم العضوية : 6733
قوة التقييم : 37
تاريخ التسجيل : 22/09/2011
رد: نصائح للحصول على وجه مشرق
تسلم ايدك ... ويعطيك الف عافيه
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
amol- مستشار
-
عدد المشاركات : 36762
العمر : 42
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010
رد: نصائح للحصول على وجه مشرق
بارك الله فيك على هذة النصائح المفيدة
بلقيس 1990- عضو جديد
-
عدد المشاركات : 5
العمر : 34
قوة التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 18/05/2012
مواضيع مماثلة
» نصائح للحصول على أظافر بيضاء
» 10 نصائح للحصول على شعر طويل
» نصائح للعروس للحصول على بشرة نضرة
» نصائح للحصول على أجمل لون أشقر
» نصائح فعالة للحصول على شعر جذاب
» 10 نصائح للحصول على شعر طويل
» نصائح للعروس للحصول على بشرة نضرة
» نصائح للحصول على أجمل لون أشقر
» نصائح فعالة للحصول على شعر جذاب
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 9:15 am من طرف STAR
» شيفروليه بولت الكهربائية.. كل ما تريد معرفته
أمس في 9:14 am من طرف STAR
» البطيخ للحامل.. متى يكون مضرًا؟
أمس في 9:13 am من طرف STAR
» كفتة البطاطس بالدجاج
أمس في 9:13 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 9:07 am من طرف STAR
» استا بالكريمة مع صدر الدجاج والبروكلي
2024-05-07, 9:40 am من طرف STAR
» BMW تطلق سيارتها الكهربائية i4 M50 الرياضية
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» احذر الإفراط في شرب عصير الجزر.. ماذا يفعل بالجسم؟
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» عملاق الدوري الإنجليزي يستقر على التعاقد مع صلاح بعد أزمته مع كلوب
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» زوروا أماكن السياحة الجذابة في ليوبليانا عاصمة سلوفينيا
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» معهد الفلك": عيد الأضحى فلكياً الأحد 16 حزيران
2024-05-05, 9:04 am من طرف STAR
» ميسي سجل هدفا وصنع 5 بالدوري الأمريكي
2024-05-05, 9:03 am من طرف STAR
» شوربة الباذنجان
2024-05-05, 9:02 am من طرف STAR
» بارما يعود مجدداً لدوري الأضواء
2024-05-02, 11:04 am من طرف STAR
» طرق فعالة للتخلص من الناموس من دون استخدام المبيدات
2024-05-02, 11:03 am من طرف STAR