إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
هذه هي طرق علاج انسداد الانف للحامل!
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
هذه هي طرق علاج انسداد الانف للحامل!
هل تعانين من انسداد في الأنف ولا تعلمين ما هي الطرق التي تعمل على علاج هذه المشكلة؟ يعتبر هذا العارض مزعج إذ لا تتمكنين من التنفس بشكلٍ جيد! لكن اليوم سنساعدك من خلال تقديم أبرز طرق علاج انسداد الانف للحامل التي يمكنك اعتمادها من أجل الشعور براحةٍ أكبر.
مع كل الأعراض التي تشعرين خلال الحمل، آخر ما تريدين المعاناة منه هو انسداد الأنف. لكن من أجل علاج هذه المشكلة يمكنك اتباع الخطوات التالية:
استخدام قطرات الأنف: تعتبر قطرات الأنف المكونة من المياه المالحة مثالية لهذه المشكلة التي تعانين منها. تأكدي من وضع نقطة في كل فتحة من الأنف وستلاحظين الفارق بعد مرور خمس دقائق تقريبًا.
إبقاء الرأس مرتفعًا: ضعي الوسادات خلفك وتأكدي من إبقاء رأسك مرتفعًا إذ تساعد هذه الطريقة على الحد من العارض الذي تعانين منه وتجنبك من الإصابة من حرقة في المعدة.
ممارسة التمارين الرياضية: قد يكون هذا الأمر آخر ما تفكرين به إلا أنه عليك أن تعلمي أن ممارسة التمارين الرياضية تساعدك على الشعور بشكلٍ أفضل. لكن تأكدي من عدم ممارسة الرياضة في الخارج لكي لا تتنشقي الهواء الملوث وركّزي على التمارين التي تساعد على التنفس والنوم بشكلٍ أفضل.
تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين س: إذا كنت تعانين من إنسداد في الأنف، عليك التأكد من حصولك على النسبة اللازمة من الفيتامين سي خلال النهار.
شاي الزنجبيل: يحتوي هذا النوع من الشاي على خصائص مضادة للإلتهابات التي تعمل على علاج انسداد الأنف وتساعدك على التنفس بشكلٍ أفضل.
أما في حال لم تشعري بشكلٍ أفضل، ننصحك باستشارة الطبيب الذي سيصف لك العلاج الذي يناسبك أكثر.
مع كل الأعراض التي تشعرين خلال الحمل، آخر ما تريدين المعاناة منه هو انسداد الأنف. لكن من أجل علاج هذه المشكلة يمكنك اتباع الخطوات التالية:
استخدام قطرات الأنف: تعتبر قطرات الأنف المكونة من المياه المالحة مثالية لهذه المشكلة التي تعانين منها. تأكدي من وضع نقطة في كل فتحة من الأنف وستلاحظين الفارق بعد مرور خمس دقائق تقريبًا.
إبقاء الرأس مرتفعًا: ضعي الوسادات خلفك وتأكدي من إبقاء رأسك مرتفعًا إذ تساعد هذه الطريقة على الحد من العارض الذي تعانين منه وتجنبك من الإصابة من حرقة في المعدة.
ممارسة التمارين الرياضية: قد يكون هذا الأمر آخر ما تفكرين به إلا أنه عليك أن تعلمي أن ممارسة التمارين الرياضية تساعدك على الشعور بشكلٍ أفضل. لكن تأكدي من عدم ممارسة الرياضة في الخارج لكي لا تتنشقي الهواء الملوث وركّزي على التمارين التي تساعد على التنفس والنوم بشكلٍ أفضل.
تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين س: إذا كنت تعانين من إنسداد في الأنف، عليك التأكد من حصولك على النسبة اللازمة من الفيتامين سي خلال النهار.
شاي الزنجبيل: يحتوي هذا النوع من الشاي على خصائص مضادة للإلتهابات التي تعمل على علاج انسداد الأنف وتساعدك على التنفس بشكلٍ أفضل.
أما في حال لم تشعري بشكلٍ أفضل، ننصحك باستشارة الطبيب الذي سيصف لك العلاج الذي يناسبك أكثر.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
عبدالله الشندي- فريق اول
-
عدد المشاركات : 3986
العمر : 41
قوة التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 17/05/2016
مواضيع مماثلة
» انسداد الانف خلال الحمل /Stuffy Nose
» ما هي طرق علاج رائحة الانف؟
» افضل طرق علاج الكحة للحامل في الشهر السادس
» دواء يفشل في علاج الاكتئاب وينجح في علاج البرود الجنسي
» كيف يتم ايقاف نزيف الانف ؟
» ما هي طرق علاج رائحة الانف؟
» افضل طرق علاج الكحة للحامل في الشهر السادس
» دواء يفشل في علاج الاكتئاب وينجح في علاج البرود الجنسي
» كيف يتم ايقاف نزيف الانف ؟
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 11:04 am من طرف STAR
» طرق فعالة للتخلص من الناموس من دون استخدام المبيدات
اليوم في 11:03 am من طرف STAR
» اتحاد جدة السعودي يستقر على بديل صلاح
اليوم في 11:02 am من طرف STAR
» ستيك اللحم بصوص الثوم
اليوم في 11:01 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 10:36 am من طرف STAR
» جملة قالها محمد بن سلمان لمحمود عباس تثير تفاعلا واسعا
أمس في 9:48 am من طرف STAR
» تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية
أمس في 9:45 am من طرف STAR
» سلطة جبن الفيتا بالأفوكادو والحمص
أمس في 9:44 am من طرف STAR
» ميزات جديدة في "تيليجرام"
2024-04-30, 10:15 am من طرف STAR
» هل من الضروري غسل الأرز قبل طبخه؟
2024-04-30, 10:13 am من طرف STAR
» نشاطات سياحية صيفية لا تفوت في مدينة بورصة التركية
2024-04-28, 9:56 am من طرف STAR
» مواصفات جبارة.. فيفو تبهر جمهورها بقدرات Vivo X100 Ultra
2024-04-28, 9:56 am من طرف STAR
» خطوات لسلامة طفلك عند تدريب السباحة
2024-04-28, 9:55 am من طرف STAR
» مضاعفات متعددة لقرحة المعدة.. هذه أسبابها
2024-04-28, 9:54 am من طرف STAR
» نصائح لحماية اليدين من الاسمرار خلال فصل الصيف
2024-04-28, 9:53 am من طرف STAR