إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
طريقة عمل كيكة الموز بجوز الهند للريجيم
صفحة 1 من اصل 1
طريقة عمل كيكة الموز بجوز الهند للريجيم
المقادير 2 اشخاص
كوب دقيق كامل .(يمكن استبدال الشوفان بالدقيق).
1/2 كوب حليب.
4 حبات موز مهروسة.
ربع ملعقة صغيرة ملح.
4/1 كوب جوزهند.
4 ملاعق زيت جوز الهند.
2 بيضة كبيرة الحجم.(البياض مفصول عن الصفار)
2/1 م. صغيرة فانيليا.
4/1 كوب بلو بيري مجمد.(التوت الأزرق).
طريقة التحضير
أوقدي الفرن على درجة متوسطة (170 درجة مئوية). ثم ادهني صينية صغيرة بالزبد.
في وعاء للعجن إهرسي الموز وأضيفي عليه الدقيق أو الشوفان ثم صفار البيض والحليب وزيت جوز الهند، وجوز الهند والفانيليا وقلبي بملعقة خشبية حتى تمتزج المقادير.
إخفقي بياض البيض حتى يصير كالمارنج ثم أضيفيه للخليط السابق، وقلبي بخفة ثم صبيه في الصينية المعدة لذلك.
أضيفي البلو بري أو التوت البري إلأزرق على خليط الكيكة وادخليها الفرن حتى يصبح الوجه ذهبيا . وبالهنا والشفا.
كوب دقيق كامل .(يمكن استبدال الشوفان بالدقيق).
1/2 كوب حليب.
4 حبات موز مهروسة.
ربع ملعقة صغيرة ملح.
4/1 كوب جوزهند.
4 ملاعق زيت جوز الهند.
2 بيضة كبيرة الحجم.(البياض مفصول عن الصفار)
2/1 م. صغيرة فانيليا.
4/1 كوب بلو بيري مجمد.(التوت الأزرق).
طريقة التحضير
أوقدي الفرن على درجة متوسطة (170 درجة مئوية). ثم ادهني صينية صغيرة بالزبد.
في وعاء للعجن إهرسي الموز وأضيفي عليه الدقيق أو الشوفان ثم صفار البيض والحليب وزيت جوز الهند، وجوز الهند والفانيليا وقلبي بملعقة خشبية حتى تمتزج المقادير.
إخفقي بياض البيض حتى يصير كالمارنج ثم أضيفيه للخليط السابق، وقلبي بخفة ثم صبيه في الصينية المعدة لذلك.
أضيفي البلو بري أو التوت البري إلأزرق على خليط الكيكة وادخليها الفرن حتى يصبح الوجه ذهبيا . وبالهنا والشفا.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» على الطريقة الألمانية.. طريقة تحضير كيك الشوكولا “الغارق” بجوز الهند والكريمة
» كوكيز السميد بجوز الهند
» بينا كولادا بجوز الهند
» كاري الدجاج التايلندي مع الأرز بجوز الهند
» كيكة الموز والشوفان للرجيم
» كوكيز السميد بجوز الهند
» بينا كولادا بجوز الهند
» كاري الدجاج التايلندي مع الأرز بجوز الهند
» كيكة الموز والشوفان للرجيم
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2024-05-09, 9:21 am من طرف STAR
» استا بالكريمة مع صدر الدجاج والبروكلي
2024-05-07, 9:40 am من طرف STAR
» BMW تطلق سيارتها الكهربائية i4 M50 الرياضية
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» احذر الإفراط في شرب عصير الجزر.. ماذا يفعل بالجسم؟
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» عملاق الدوري الإنجليزي يستقر على التعاقد مع صلاح بعد أزمته مع كلوب
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» زوروا أماكن السياحة الجذابة في ليوبليانا عاصمة سلوفينيا
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» معهد الفلك": عيد الأضحى فلكياً الأحد 16 حزيران
2024-05-05, 9:04 am من طرف STAR
» ميسي سجل هدفا وصنع 5 بالدوري الأمريكي
2024-05-05, 9:03 am من طرف STAR
» شوربة الباذنجان
2024-05-05, 9:02 am من طرف STAR
» بارما يعود مجدداً لدوري الأضواء
2024-05-02, 11:04 am من طرف STAR
» طرق فعالة للتخلص من الناموس من دون استخدام المبيدات
2024-05-02, 11:03 am من طرف STAR
» اتحاد جدة السعودي يستقر على بديل صلاح
2024-05-02, 11:02 am من طرف STAR
» ستيك اللحم بصوص الثوم
2024-05-02, 11:01 am من طرف STAR
» جملة قالها محمد بن سلمان لمحمود عباس تثير تفاعلا واسعا
2024-05-01, 9:48 am من طرف STAR
» تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية
2024-05-01, 9:45 am من طرف STAR