إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
أهم أسباب الشعور بآلام الظهر
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
أهم أسباب الشعور بآلام الظهر
قالت هيئة الصحة الوطنية البريطانية إن آلام الظهر تنغص على المريض حياته، إذ تمنعه من القيام بأعماله اليومية، كما تصعّب عليه عملية الجلوس والنوم.
وذكر موقع "إكسبريس" البريطاني أن آلام أسفل الظهر هو النوع الأكثر شيوعا، حيث يشعر المريض بالألم في جميع أنحاء عموده الفقري.
وقال جولي جينينغز، مختص في العلاج الوظيفي، إن مجموعة من الأسباب المتنوعة والمختلفة تؤدي إلى الإصابة بآلام الظهر.
وأوضح أن التواء العضلات أو الأربطة يعد من أهم مسببات الألم الحادّ في الظهر، مشيرا إلى أن هذا الأمر لا يحدث أضرارا جسيمة بالجسم، لكنه يتسبب في آلام مزمنة وقد تكون في بعض الأحيان حادة جدا.
كما أن الشعور بآلام في الرقبة أو الكتف مرتبط بآلام الظهر.
وينصح جينينغز بإيلاء عناية خاصة لهذه الأطراف من الجسم، وفي حال الشعور بأي ألم بها يجب زيارة طبيب مختص "حتى لا تتفاقم المشكلة".
والجلوس غير السليم قد يكون هو الآخر من أسباب التعرض لإصابة في الظهر، إذ يؤدي الجلوس لمدة طويلة وبطريقة غير سليمة على كرسي ما إلى "إعياء" في المفاصل والعضلات وإلى ضعف الدورة الدموية.
ويعتبر "الوزن الزائد" من مسببات هذه الآلام، إذ تؤدي الزيادة في وزن الإنسان إلى إحداث تغيير في هيكله العظمي وفي عضلاته كذلك.
وذكر موقع "إكسبريس" البريطاني أن آلام أسفل الظهر هو النوع الأكثر شيوعا، حيث يشعر المريض بالألم في جميع أنحاء عموده الفقري.
وقال جولي جينينغز، مختص في العلاج الوظيفي، إن مجموعة من الأسباب المتنوعة والمختلفة تؤدي إلى الإصابة بآلام الظهر.
وأوضح أن التواء العضلات أو الأربطة يعد من أهم مسببات الألم الحادّ في الظهر، مشيرا إلى أن هذا الأمر لا يحدث أضرارا جسيمة بالجسم، لكنه يتسبب في آلام مزمنة وقد تكون في بعض الأحيان حادة جدا.
كما أن الشعور بآلام في الرقبة أو الكتف مرتبط بآلام الظهر.
وينصح جينينغز بإيلاء عناية خاصة لهذه الأطراف من الجسم، وفي حال الشعور بأي ألم بها يجب زيارة طبيب مختص "حتى لا تتفاقم المشكلة".
والجلوس غير السليم قد يكون هو الآخر من أسباب التعرض لإصابة في الظهر، إذ يؤدي الجلوس لمدة طويلة وبطريقة غير سليمة على كرسي ما إلى "إعياء" في المفاصل والعضلات وإلى ضعف الدورة الدموية.
ويعتبر "الوزن الزائد" من مسببات هذه الآلام، إذ تؤدي الزيادة في وزن الإنسان إلى إحداث تغيير في هيكله العظمي وفي عضلاته كذلك.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» قد تكون مؤشراً خطيراً، لماذا نشعر بآلام أسفل الظهر أثناء السعال؟
» أسباب الشعور الدائم بالجوع
» أسباب وعلاج الشعور بالإرهاق والخمول؟
» آلام الظهر.. ثلاثة أسباب وعلاجات كثيرة
» آلام الظهر - الم في الظهر
» أسباب الشعور الدائم بالجوع
» أسباب وعلاج الشعور بالإرهاق والخمول؟
» آلام الظهر.. ثلاثة أسباب وعلاجات كثيرة
» آلام الظهر - الم في الظهر
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 8:36 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR
» الأرز الإسباني
2024-11-18, 7:45 am من طرف STAR
» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
2024-11-16, 8:14 am من طرف STAR
» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
2024-11-16, 8:13 am من طرف STAR
» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
2024-11-16, 8:12 am من طرف STAR
» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
2024-11-16, 8:11 am من طرف STAR
» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR
» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR