إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
دجاج تندوري دايت
صفحة 1 من اصل 1
دجاج تندوري دايت
دجاج تندوري دايت ... تمتعي بوجبة رجيم خفيفة على طريقة المطبخ الهندي، تعرفي على مكونات تتبيلة خلطة الدجاج التندوري الهندي، وقدميه ساخناً ومشوياً
وقت الطهى
60 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
المقادير
- مكونات التتبيلة :
عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
الثوم : 4 فصوص (مفروم)
زبادي : 200 ملليلتر
بودرة الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة
الكمون : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة
الكركم : ربع ملعقة صغيرة
الكاري : نصف ملعقة صغيرة
ملح : ملعقة صغيرة
القرفة : ربع ملعقة صغيرة
بهارات : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة (بهارات هندية)
الفلفل الأحمر : نصف ملعقة صغيرة (ناعم)
البصل : 1 حبة (متوسط الحجم / مفروم ناعم)
بابريكا : ملعقة صغيرة
- صدر الدجاج : 4 صدور (مخلي من العظم)
- الزيت : ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
اخلطي مكونات التتبيلة جيداً باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على معجون ناعم.
ضعي صدور الدجاج في التتبيلة لمدة ساعتين على الأقل.
سخني الشواية على درجة حرارة عالية، وادهني بملعقة الزيت لعدم التصاق الدجاج.
اشوي قطع الدجاج على كل جانب لمدة 8 دقائق حتى تكتسب لون الشواء، وتقدم ساخنة.
وقت الطهى
60 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
المقادير
- مكونات التتبيلة :
عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
الثوم : 4 فصوص (مفروم)
زبادي : 200 ملليلتر
بودرة الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة
الكمون : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة
الكركم : ربع ملعقة صغيرة
الكاري : نصف ملعقة صغيرة
ملح : ملعقة صغيرة
القرفة : ربع ملعقة صغيرة
بهارات : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة (بهارات هندية)
الفلفل الأحمر : نصف ملعقة صغيرة (ناعم)
البصل : 1 حبة (متوسط الحجم / مفروم ناعم)
بابريكا : ملعقة صغيرة
- صدر الدجاج : 4 صدور (مخلي من العظم)
- الزيت : ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
اخلطي مكونات التتبيلة جيداً باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على معجون ناعم.
ضعي صدور الدجاج في التتبيلة لمدة ساعتين على الأقل.
سخني الشواية على درجة حرارة عالية، وادهني بملعقة الزيت لعدم التصاق الدجاج.
اشوي قطع الدجاج على كل جانب لمدة 8 دقائق حتى تكتسب لون الشواء، وتقدم ساخنة.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» روستو دجاج تندوري بالفيديو
» دجاج تندوري أحمر مثل المطاعم
» طريقة تحضير طبق (دجاج تندوري)
» دجاج تندوري بصلصة النعناع
» اليك طريقة كبسة دجاج تندوري
» دجاج تندوري أحمر مثل المطاعم
» طريقة تحضير طبق (دجاج تندوري)
» دجاج تندوري بصلصة النعناع
» اليك طريقة كبسة دجاج تندوري
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 8:56 am من طرف STAR
» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
أمس في 8:42 am من طرف STAR
» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
أمس في 8:37 am من طرف STAR
» طريقة اعداد معكرونة باللبن
أمس في 8:36 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 8:34 am من طرف STAR
» مشاركة شعرية
2024-11-04, 12:28 pm من طرف محمد0
» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
2024-11-03, 9:24 am من طرف STAR
» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
2024-11-03, 9:22 am من طرف STAR
» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
2024-11-03, 9:20 am من طرف STAR
» صلى عليك الله
2024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333
» 5 جزر خالية من السيارات
2024-10-26, 9:02 am من طرف STAR