إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
الكينوا لخفض الوزن!
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
الكينوا لخفض الوزن!
تحتوي الكينوا على ضعف معدل الألياف الموجود في الأنواع الأخرى من الحبوب، مما يساعد على مكافحة مشكلة الإمساك، والوقاية من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري والكوليسترول. وتكمن ميزة الكينوا الاساسية في كونها تساعد على خفض الوزن كونها تعطي إحساساً بالشبع لمدة أطول، كما أن مضغها يتطلب وقتاً أطول مقارنةً بالاطعمة الأخرى. وهذا وفي الكمية نفسها التي يمكن تناولها من الكينوا كمية أقل من الوحدات الحرارية مقارنةً بأطعمة أخرى.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» الكافيين لخفض الوزن!
» عقار جديد لخفض الوزن يخدع المخ لتناول طعام أقل
» نظام غذائى لخفض الوزن خلال أسبوع بعد تناول كعك وبسكويت العيد
» لازانيا الكينوا الصحية
» سلطة الكينوا بالأفوكادو والجرجير
» عقار جديد لخفض الوزن يخدع المخ لتناول طعام أقل
» نظام غذائى لخفض الوزن خلال أسبوع بعد تناول كعك وبسكويت العيد
» لازانيا الكينوا الصحية
» سلطة الكينوا بالأفوكادو والجرجير
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2024-11-21, 8:36 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR
» الأرز الإسباني
2024-11-18, 7:45 am من طرف STAR
» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
2024-11-16, 8:14 am من طرف STAR
» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
2024-11-16, 8:13 am من طرف STAR
» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
2024-11-16, 8:12 am من طرف STAR
» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
2024-11-16, 8:11 am من طرف STAR
» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR
» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR