إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
الكينوا لخفض الوزن!
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
الكينوا لخفض الوزن!
تحتوي الكينوا على ضعف معدل الألياف الموجود في الأنواع الأخرى من الحبوب، مما يساعد على مكافحة مشكلة الإمساك، والوقاية من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري والكوليسترول. وتكمن ميزة الكينوا الاساسية في كونها تساعد على خفض الوزن كونها تعطي إحساساً بالشبع لمدة أطول، كما أن مضغها يتطلب وقتاً أطول مقارنةً بالاطعمة الأخرى. وهذا وفي الكمية نفسها التي يمكن تناولها من الكينوا كمية أقل من الوحدات الحرارية مقارنةً بأطعمة أخرى.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» الكافيين لخفض الوزن!
» عقار جديد لخفض الوزن يخدع المخ لتناول طعام أقل
» نظام غذائى لخفض الوزن خلال أسبوع بعد تناول كعك وبسكويت العيد
» لازانيا الكينوا الصحية
» أفضل 4 منتجات غذائية .. لخفض الكولسترول في رمضان
» عقار جديد لخفض الوزن يخدع المخ لتناول طعام أقل
» نظام غذائى لخفض الوزن خلال أسبوع بعد تناول كعك وبسكويت العيد
» لازانيا الكينوا الصحية
» أفضل 4 منتجات غذائية .. لخفض الكولسترول في رمضان
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 9:40 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 9:37 am من طرف STAR
» BMW تطلق سيارتها الكهربائية i4 M50 الرياضية
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» احذر الإفراط في شرب عصير الجزر.. ماذا يفعل بالجسم؟
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» عملاق الدوري الإنجليزي يستقر على التعاقد مع صلاح بعد أزمته مع كلوب
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» زوروا أماكن السياحة الجذابة في ليوبليانا عاصمة سلوفينيا
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» معهد الفلك": عيد الأضحى فلكياً الأحد 16 حزيران
2024-05-05, 9:04 am من طرف STAR
» ميسي سجل هدفا وصنع 5 بالدوري الأمريكي
2024-05-05, 9:03 am من طرف STAR
» شوربة الباذنجان
2024-05-05, 9:02 am من طرف STAR
» بارما يعود مجدداً لدوري الأضواء
2024-05-02, 11:04 am من طرف STAR
» طرق فعالة للتخلص من الناموس من دون استخدام المبيدات
2024-05-02, 11:03 am من طرف STAR
» اتحاد جدة السعودي يستقر على بديل صلاح
2024-05-02, 11:02 am من طرف STAR
» ستيك اللحم بصوص الثوم
2024-05-02, 11:01 am من طرف STAR
» جملة قالها محمد بن سلمان لمحمود عباس تثير تفاعلا واسعا
2024-05-01, 9:48 am من طرف STAR
» تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية
2024-05-01, 9:45 am من طرف STAR