إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
كوكيز الشوفان بالقرفة لمرضى السكر
صفحة 1 من اصل 1
كوكيز الشوفان بالقرفة لمرضى السكر
كوكيز الشوفان بالقرفة لمرضى السكر ... حلى الكوكيز من الحلويات العالمية والمشهورة، والتي من الممكن تقديمها في المناسبات المنوعة، وأيضاً يُقدم الكوكيز بطريقة صحية تناسب مرضى السكر، جربيه على طريقة مطبخ سيدتي، وقدميه على سفرتك بارداً
وقت الطهى
60 دقيقة
يكفي ل
6 أشخاص
المقادير
- الشوفان : 2 كوب
- دقيق : نصف كوب (كامل الحبة)
- سكر : 3 ملاعق كبيرة (دايت)
- الزبدة : ملعقة كبيرة (لايت)
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة
- البيض : 1 حبة (كبير الحجم)
- ملح : رشّة
- حليب : ثلث كوب (خالي الدسم)
- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
في وعاء، اخلطي المقادير الجافة التالية: الدقيق، والشوفان، والبيكنج باودر، والملح، والقرفة، والسكر الدايت.
اخفقي الزبدة مع البيض والفانيليا والحليب واضربيهم بالشوكة.
أضيفي المقادير الجافة إلى السائلة بالتدريج واعجني جيداً.
شكلي الخليط على شكل أقراص ورصيها في الصينية وأدخليها الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 10 دقائق.
اتركي الكوكيز حتى يبرد ثم قدميه.
وقت الطهى
60 دقيقة
يكفي ل
6 أشخاص
المقادير
- الشوفان : 2 كوب
- دقيق : نصف كوب (كامل الحبة)
- سكر : 3 ملاعق كبيرة (دايت)
- الزبدة : ملعقة كبيرة (لايت)
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة
- البيض : 1 حبة (كبير الحجم)
- ملح : رشّة
- حليب : ثلث كوب (خالي الدسم)
- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
في وعاء، اخلطي المقادير الجافة التالية: الدقيق، والشوفان، والبيكنج باودر، والملح، والقرفة، والسكر الدايت.
اخفقي الزبدة مع البيض والفانيليا والحليب واضربيهم بالشوكة.
أضيفي المقادير الجافة إلى السائلة بالتدريج واعجني جيداً.
شكلي الخليط على شكل أقراص ورصيها في الصينية وأدخليها الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 10 دقائق.
اتركي الكوكيز حتى يبرد ثم قدميه.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» كوكيز الشوفان بالشوكولاتة بدون فرن
» صينية خضار مشوية بالدجاج ودبس الرمان لمرضى السكر
» حليب الابل مفيد لمرضى السكر
» صينية خضار مشوية بالدجاج ودبس الرمان لمرضى السكر
» صينية خضار بالسلمون المدخن لمرضى السكر
» صينية خضار مشوية بالدجاج ودبس الرمان لمرضى السكر
» حليب الابل مفيد لمرضى السكر
» صينية خضار مشوية بالدجاج ودبس الرمان لمرضى السكر
» صينية خضار بالسلمون المدخن لمرضى السكر
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2024-11-21, 8:36 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR
» الأرز الإسباني
2024-11-18, 7:45 am من طرف STAR
» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
2024-11-16, 8:14 am من طرف STAR
» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
2024-11-16, 8:13 am من طرف STAR
» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
2024-11-16, 8:12 am من طرف STAR
» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
2024-11-16, 8:11 am من طرف STAR
» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR
» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR